دانشمندان مدرن در طول مطالعات متعدد خواص مفیدی از اسفناج را نشان داده اند. این حاوی بسیاری از ویتامین ها، ریزمغذی ها و همچنین پروتئین های کربوهیدرات است.
در فرانسه، اسفناج "broomstick" و "king of vegetables" نامیده می شود. اسفناج در هر گوشه ای از فرانسه رشد می کند. فرانسوی او را دوست دارد که بتواند سیستم گوارش را فعال کند و در عین حال دارای ویژگی های طعم عالی است. آب معدنی "معده جارو" فعالیت و فعالیت دستگاه گوارش را طبیعی می کند.
ترکیب آب اسفناج
Sokshpinata یک گنج واقعی برای بدن انسان است. این غنی از کلسیم و مس است و شامل ویتامین های C، K، E، پروتیمین A، ید، آنتی اکسیدان های طبیعی، اسید فولیک می باشد. ترکیب آب از اسفناج شامل منگنز - یک عنصر ضروری برای کار با کیفیت بالا مغز، پایان دادن به عصب، غده تیروئید، نرمال سازی عملکرد سیستم تولید مثل است. علاوه بر این، منگنز برای تولید هورمونهای خوشبختی و برای ترکیب خون و استخوان ضروری است و همچنین به سالم بودن پوست و مو کمک می کند. مواد موجود در آب اسفناج، به عملکرد طبیعی عضلات، به ویژه قلب کمک می کند. با استفاده از Sokshpinata، می توانید سیستم ایمنی بدن و دیواره روده را تقویت کنید. Shpinatpomogaet و مشکلات بینایی. اسفناج حاوی اسکولیک اسید است و اسفناج آن بیش از سیب زمینی 8 بار و 64 برابر بیشتر از گوجه فرنگی است.
خواص مفید اسفناج
شربت اسفناج تمامی دستگاه گوارش را درمان می کند. دارای ویژگی های عمومی، ضد التهابی و دیورتیک است. پزشکان توصیه می کنند مصرف روزانه آب گوشت اسفناج برای غذا به منظور جلوگیری از کمبود ویتامین انجام شود. آب اسپریشتان و افرادی که دارای سیستم عصبی مضر هستند، بیماریهای ریه، گاستریت و سایر مشکلات گوارشی هستند. آب اسپریشت یک ماده کمکی در درمان بیماریهای خون، تومورهای خوش خیم و بدخیم است. آب اسفناج بر روی پوست، مو، دندان ها و لثه تاثیر مثبتی دارد. این یک وسیله برای جلوگیری از بیماری پریودنتال انگووییت است. همچنین باعث رشد مو می شود و مانع از شکنندگی آن می شود.
Sokshinata باید بلافاصله پس از آماده سازی مصرف شود، در این زمان بسیاری از ویتامین ها در آن ذخیره می شود. شما می توانید آب فشرده را در یخچال ذخیره کنید نه چربی. اگر شما آن را بیشتر ذخیره کنید، آب از سودمندی به یک ماده سمی تبدیل می شود. به دلیل فعالیت میکروارگانیسم ها در آب، ترکیبات اسید نیتریک تولید می شوند که می تواند ظهور متهموگلوبین را در آب ایجاد کند، که می تواند موجب تهوع، سردرد، سرگیجه، ضعف کلی بدن در مقدار زیادی شود. اگر میزان آب خراب شده بیشتر باشد، عواقب آن ممکن است بدتر شود، ممکن است کمبود نفس، گرفتگی، اختلالات ریتم قلب باشد. اما نگران نباشید، تمام این خواص به آب اسفناج تازه خرد شده اعمال نمی شود.
نحوه نوشیدن آب گوشت اسفناج
اگر تصمیم گرفتید که سوتوتراپی را انجام دهید و فقط با اسفناج درمان شود، با پزشک مشورت کنید و آب را تحت نظارت یک متخصص ببرید. روزانه می توانید بیش از 300 میلی لیتر آب گوشت اسفناج را مصرف کنید. اگر شما آن را بیش از حد نوشیدن می کنید، می توانید ضعف روده تحریک کنید.
داروی سالمتر این است که آب تازه فشرده خام است، همین امر برای اسفناج اسفناج نیز صادق است. قبل از اینکه آب را فشرده کنید، اسفناج را از یخچال برای مدت نیم ساعت بدست آورید، به طوری که آب از اسفناج سرد سرد نشود یا آن را نپاشید و یا نوشید. هنگامی که اسفناج دمای اتاق را به دست می آورد، باید آن را کاملا شسته، خشک و سپس فشرده شود. آب نمک را نمی توان پیش گرم کرد. از آنجا که هنگام گرم شدن، برخی از مواد مفید تبخیر می شوند.
Sokshinata مفید برای کسانی که فرم شدید از یبوست است. پس از نوشیدن آب برای 4 تا 5 روز، می توانید از این مشکل خلاص شوید. برای تقویت ایمنی و در واقع کل بدن به عنوان یک کل، آب گوشت اسفناج را باید با یک برش در نسبت: یک قاشق غذا خوری در هر لیوان آب اضافه کنید. مخلوط را 2-3 بار در روز قبل از غذا بخورید. آب اسفناج خوب است، زیرا طبیعی است. مواد حاوی قرص، قطره و دیگر مسهل های شیمیایی، اغلب به شدت بدن را تحت تاثیر قرار می دهند و گاهی اوقات باعث واکنش های آلرژیک می شوند. بنابراین، اگر یبوست دارید، عجله نکنید تا به داروخانه برود، یا بهتر خرید اسفناج، آب اسپری کردن و نوشیدن.
اختلالات و ویژگی های مصرف سوکازپیناتا
اسفناج تمام قدرت را در ماه های اوت-سپتامبر جمع آوری می کند، بنابراین آب، که در این ماه ها فشرده است، غنی ترین ویتامین ها است. برگ باید جوان و تازه، اشکالات بی سواد، سوسری باشد. این در آن شامل بسیاری از چیزهای مفید است.
افرادی که مبتلا به سنگ کلیه، نقرس، بیماری کلیوی، کبد، کولیت و نقض متابولیسم آب نمک هستند، نمیتوان مصرف آب اسفناج مصرف کرد. از آنجا که در مقدار زیادی اسید اسکالیک موجود است. اما افراد مبتلا به سیستم عصبی فقط در زمان مصرف اسپری را تضعیف کرده اند.
بالاترین غلظت ویتامین ها و عناصر رقیق در آب در ده دقیقه اول پس از فشار وجود دارد. آب تصفیه نیاز ندارد اما زمانی که مردم آن را با اختلالات معده و روده، و همچنین افراد مبتلا به بیماری های حاد تنفسی، آن را لازم است فیلتر کردن آب است. آب نباید جوشانده شود، بلکه باید گرم شود، چون اسید اسکالیک در خون کریستال شده و در کلیه ها قرار می گیرد، بنابراین مشکلات ایجاد می شود.
بنابراین، از ذهن آب اسفناج استفاده کنید، در هنگام استفاده از این آب معجزه، توصیه های دکتر را رعایت کنید و سالم باشید.