گردن برهنه بسیار ملایم، لمس کننده و اغوا کننده است، گردن منحصر به فرد، قفسه سینه ای جذاب ... اما به منظور اینکه شما در روسری و پرده ها پنهان نباشید، برای پوشاندن یقه های بسته در طول سال، باید مراقبت مناسب از این منطقه ظریف را در نظر بگیرید. بنابراین، ما یاد می گیریم که سینه های ما را زیبا کنیم! و چگونگی دستیابی به این هدف - زیر را بخوانید.
کرم مخصوص برای قفسه سینه و گردن برای مدت زمان طولانی برای حفظ جوانان و ظاهر عالی کمک می کند. اما فقط اگر شما آنها را به طور مداوم، و نه از مورد به مورد استفاده کنید. و در واقع کافی است کرم های مرطوب کننده به طور مرتب، ترجیحا با مکمل های ویتامین، به ویژه با ویتامین E، و ماساژ ویژه استفاده کنید. ما سینه را با حرکات محرمانه محتاطانه ماساژ می دهیم، سعی نمی کنیم پوست را کشید. همین امر برای گردن نیز صادق است. Eva Frazer، متخصص زیبایی شناخته شده، یک ماساژ ساده اما بسیار موثر ارائه می دهد. ابتدا با کف دست راست، سپس دست چپ را از سینه به سمت چانه بکشید. ده چنین سکته مغزی انجام دهید. به آرامی هر دو دست را روی صورت خود حمل کنید. حرکت را از چانه شروع کنید، گونه ها را بالا ببرید، بر آنها و در هر دو طرف سوراخ بینی ها حرکت کنید. پوست پلک ها و پیشانی را به صورت موی سر به آرامی صاف کنید. سپس در هر دو طرف چهره به چانه بروید. تکرار 5 تا 10 بار بدون وقفه بلافاصله و به راحتی چانه خود را 30 بار با پشت یک دست. یاد بگیرید که زیبایی سینه ها را داشته باشید. مهم نیست که تنبل نباشد
هراس نداشته باشید.
وزن بیش از حد دشمن اصلی یک سینه زیبا است. در وزن طبیعی بدن، پستان تقریبا 25٪ پر از بافت چربی و 75٪ غده پروستات است. وزن اضافی به این معنی است که چربی بیشتری در قفسه سینه وجود دارد. هنگامی که بار افزایش می یابد، رباط های حمایت از پستان کشیده می شود. اگر در نتیجه نوسانات مکرر وزن یا بعد از بارداری، سینه های خود شکل خود را از دست داده اند، شما می توانید یک جراحی انجام دهید. تحت بیهوشی عمومی، نوک پستان از پوست جدا می شود، اما به بافت پستان متصل می شود، سپس به صورت عمودی پایین و زیر پستان برش انجام می شود، پوست بیش از حد و بافت های داخلی برداشته می شود، نوک پستان به محل آن برمی گردد و برش ساقه می شود. به منظور جلوگیری از زخم، لازم است از یک سال بعد از عمل بارداری اجتناب شود. اما وقتی تصور می کنید همه عوارض مربوط به این عمل، شما شروع به درک: بهتر است مراقبت های آرایشی منظم از اقدامات شدید.
در نور خورشید
پازل چگونگی خیس کردن: در یک کت و شلوار حمام یا بدون. این سوال اکنون به صراحت حل شده است. هیچ آزمایشی انجام نشده است حتی اگر شما بدون یک لباس شنا لباس خود را دوست داشته باشید، سلامت گران تر است. برای صبحانه در خورشید در ارتفاع روز نیز اشتباه است. سرطان پستان برای خمیر برنز حتی بالاتر است. علاوه بر این، از شدت نور خورشید، پوست خشک و سنین بسیار سریعتر است. بنابراین، در کل گردن و قفسه سینه، کرم ها را با فیلترهای ضدآفتاب اعمال کنید. این به جلوگیری از پیر شدن پوست کمک می کند، آن را ملایم تر و ظاهر شدن چین و چروک را تسکین می دهد.
تغییر نکنید
تا کنون، کارشناسان در حال بحث در مورد این است که آیا ارزش جراحی زیبایی پستان را برای زنان که هنوز زاده نشده اند، ارزشمند است. ایمپلنت های سیلیکون معمولا در طول بارداری با رشد بافت غدد لنفاوی مواجه نیستند، در شیردهی و تغذیه دخالت نکنند. با یک رزرو - اگر آنها به درستی نصب شده است. و در عین حال اکثر پزشکان تمایل دارند فکر کنند بهتر است بعد از تمام حاملگی هایی که برنامه ریزی کرده اید، این عمل را انجام دهید. در آن زمان شما در نهایت خواهید دید که چه چیزی می خواهید.
این باید بداند
■ قفسه سینه یک حمام کنتراست را دوست دارد. اگر این روش را با یک ماساژ دایره ای روشن (سینه چپ پاشیدگی در جهت عقربه های ساعت، سمت راست در مقابل) را تکمیل کنید، پس می توانید زیبایی سینه خود را برای مدت زمان طولانی حفظ کنید.
■ یک بالشت صاف را برای خواب انتخاب کنید. و بهتر است آن را به طور کامل رد کنید. بالش های شاداب باعث ایجاد چین و چروک روی گردن می شوند. برای حفظ شکل پستان زیبا، سعی نکنید در معده خود بخوابید. در سینه بند نمی خوابید این جریان خون طبیعی را مختل می کند، که می تواند باعث وقوع بیماری های پستان شود.