کوکتل "همه چیز خوب است"

در مخلوط کن، شیر، ماست، موز، پروتئین، عسل و توت فرنگی را مخلوط کنید. ترکیب به مواد تشکیل دهنده:

• شیر کم چرب - 120 میلی لیتر
• ماست کم چربی - 120 میلی لیتر
• موز یخ زده - 0.5 قطعه (پوست کنده و برش)
• پودر پروتئین پروتئین - 20 گرم
• عسل - 5 میلی لیتر
• توت فرنگی یخ زده - 110 گرم

دستورالعمل

در مخلوط کن، شیر، ماست، موز، پروتئین، عسل و توت فرنگی را مخلوط کنید. به حالت یکنواخت برسید. می توان به جدول خدمت کرد.

خدمات: 4