منطقه زندگی
راحت تر ما در رطوبت نسبی 50-60٪ احساس می کنیم. این چیزی است که او معمولا در یک آپارتمان در تابستان انجام می دهد - در آب و هوای معمولی و هوای طبیعی. این افتخار است که تابستان به سرعت به پایان می رسد ... در زمستان، هنگامی که حرارت مرکزی روشن است، رطوبت هوا در هوا معمولا 20-25٪ تجاوز نمی کند. چگونه می توان صحرای صحرا را با رطوبت 25٪ خود به یاد نمی آورد؟ علاوه بر هوای خشک هوا بخار، دلیلی برای دلایل دیگر رطوبت خانه ما وجود ندارد.
یکی از آنها - تعداد زیادی لوازم خانگی، از جمله سیستم های تهویه مطبوع، در همان اصل کار است که در حال حاضر اثر رطوبت هوا در اتاق است. علاوه بر این، خشکی هوا توسط پنجره های پلاستیکی دوجداره بر روی پنجره ها تسهیل می شود.
البته، هوا بیش از حد خشک است، سلامتی ما را به خطر می اندازد، به همین دلیل اکسیژن وارد جریان خون نمی شود.
در نتیجه ، علائم کمبود اکسیژن وجود دارد: خواب آلودگی، غفلت، خستگی. در نتیجه، هر دو ما و بچه ها سریع تر خسته می شوند، برای ما نفس کشیدن دشوارتر می شود و رفاه عمومی بدست می آید.
به علت رطوبت کم هوا، سردرد، احساس تنگی پوست وجود دارد. در این مورد، غشای مخاطی حفره دهان و زهکشی تنفسی، که به طور قابل توجهی خطر بیماری های تنفسی را افزایش می دهد.
هوای خشک یکی از دلایل اصلی آلرژی است، به معنای واقعی کلمه با آلرژن اشباع شده است. علاوه بر این، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند که در شرایط عادی می تواند با بیماری مبارزه کند.
یک بیماری ناسالم در اتاق باعث بروز آسم برونش می شود، زیرا عامل اصلی آن گرد و غبار خانه است. ترکیب این گرد و غبار حاوی عصاره های میکروسکوپی و ذرات فیبرهای بافته شده، پوست و موی انسان، پشم و بزاق حیوانات خانگی و حتی اسپور قارچ ها و باکتری ها است. شایع نیست که آلرژی به گرد و غبار خانه بیشتر از دیگران اتفاق می افتد.
مشکل دیگر این است که در فرش های خشک هوا و مشمع کف اتاق، لباس های مصنوعی و پتو، برق استاتیک را جمع می کند که عمیقا تحت تأثیر قرار می گیرد و برای سلامتی مضر است.
به ویژه مهم است رژیم رطوبت برای نوزادان و کودکان کوچک، چرا که قبل از تولد نوزاد در محیط مرطوب قرار دارد. هر پزشک متخصص اطفال می گوید که رطوبت در اتاق خواب نوزاد باید کمتر از 50٪ باشد، در غیر این صورت نوزادان دچار تنفس، بی قرار بودن، خواب خیلی بدی خواهند شد. منابع اصلی هوای خشک در خانه ما لوازم گرمایش و تهویه مطبوع هستند.
ساده ترین راه این است که یک مرطوب کننده را در اتاق نصب کنید، اما این دستگاه ها بیش از حد گران هستند یا عوارض جانبی مضر (مانند جاروبرقی با فیلتر آب). تا آنجا که این دستگاه ها می توانند با وظیفه خود مقابله کنند، می توان از طریق اندازه گیری رطوبت هوا با یک رطوبت سنج خانگی یاد بگیرند.
با این وجود، با استفاده از برخی از این ابزارها می توان بدون هیچگونه ابزار انجام داد.
وضعیت بیماران مبتلا به آسم و بیماری های آلرژیک بدتر می شود.
احساس خشکی غشاهای مخاطی و پوست وجود دارد.
ظاهرا خشک شدن برگ های برگ در گیاهان خانه.
الکتریسیته ساکن (از لباس، پرده ها، حیوانات) جریان می یابد.
مبلمان و پارکت به سرعت خشک میشوند (کفپوشها خراشیده و سقوط می کنند).
در هوا بسیار زیاد است.
آپارتمان به طور مداوم بدون رگولاتور رطوبت تهویه مطبوع است.
ما یک محیط بی نظیر سالم را در اتاق ایجاد می کنیم
همانطور که اغلب ممکن است و بیشتر شدید، اتاق را با هوای خارجی تهویه کنید، دستگاه را برای این زمان خاموش کنید.
هوا در آپارتمان باید مرطوب شود، به ویژه در اتاق خواب که در آن کودک خوابیده است.
درباره تمیز کردن مرطوب منظم را فراموش نکنید.
ساده ترین چیز این است که در کنار باتری هر ظرفیت با آب (گلدان، کوزه یا حتی یک شیشه معمولی) قرار دهید، که می توانید به عنوان مثال یک پوسته لیمو یا چند سوزن مخروطی پرتاب کنید. این نه تنها هوا را خیس می کند، بلکه آن را با فیتون کید می کند که از باکتری های مضر محافظت می کند. فراموش نکنید که آب را به طور مرتب تغییر دهید.
شما می توانید مخزن آب را به جزئیات اصلی داخلی تبدیل کنید. امروزه گیاهان داخلی بسیار محبوب هستند، آنها ما را از روزهای تابستان یاد می کنند. گل ها را ترجیح می دهید که در آب رشد کنند. به عنوان مثال، بامبو را می توان در یک فلاسک معمولی با آب نگه داشت، گاهی اوقات اضافه کردن کود مایع. این ظرف اغلب با سنگ های شسته شده دریا، توپ های شیشه ای رنگی پر شده است. ساقه بامبو، که در مغازه های گل فروشی فروخته می شود، اغلب دارای شکل عجیب و غریب است. یک چیز مشابه، یادآور ikebana ژاپنی، همچنین داخلی شما تزئین شده است.
اگر شما فرصتی برای مراقبت از گیاهان یا ماهی آکواریوم ندارید، به عنوان یک مرطوب کننده ساده، یک شیشه ای شفاف بزرگ با آب و پرکننده تزئینی نیز مناسب است. او همچنین یک خلق و خوی خوب ایجاد می کند و هوا بیش از حد خشک می شود.
برای ایجاد محیطی راحت، شما می توانید یک گوشه کوچک با گیاهان داخل سالن، یک آکواریوم، یک برجسته ویژه را تجهیز کنید. در نزدیکی پنجره، جایی که باتری ها اغلب در آن قرار دارد، فضای بسیار زیادی در اختیار ندارند. شما همچنین می توانید از آینه استفاده کنید. تفکر چنین باغی برای همه اعضای خانواده لذت بخش خواهد بود، اجازه می دهد تا استراحت کند.
در این گوشه شما می توانید یک چشمه اتاق کوچک را نصب کنید، به طوری که از هر متر مربع در اتاق، 1-2.5 لیتر آب در روز تبخیر می شود. هوا با رطوبت به دلیل اسپری های کوچک، هوا را پر می کند و صدای ملودی آب را آرام می کند و آرام می گیرد. شما می توانید آن را در بخش سوغاتی خریداری کنید یا اگر خودتان بدانید که چگونه با برق کار کنید، می توانید آن را انجام دهید. اساس هر فرم آماده (سرامیک یا پلاستیک) است، که در آن یک پمپ مخصوص با نازل نصب شده است. این یک وسیله بسیار قدرتمند برای مرطوب کردن هوا است، بنابراین مهم نیست که آن را از بین ببرید و قوانین را دنبال کنید: ..
1. چشمه باید متناسب با اتاق باشد.
2. نازل باید یک جت را با حداقل اسپری رطوبت فراهم کنید.
3. اتاق همیشه باید اغلب تهویه باشد.
4. از زمان به زمان چشمه خانه خود را خاموش کنید.