چگونه یک وضعیت دشوار را در دستان خود بگیریم

امروز ما درباره چگونگی دست یافتن به یک وضعیت دشوار صحبت خواهیم کرد. بیایید ببینیم چه چیزی در وضعیت دشواری فعلی ما را جلوگیری می کند و همه چیز را در دست خودمان می گیرد. اغلب مشکلات مختلفی که در زندگی ما ایجاد می شود، ما مثل بچه ها رفتار می کنیم. با نگرانی ما در مورد این مشکل، ما می توانیم همه را در اطراف ما شکنجه کنیم. و شما فقط باید نان خوردن را متوقف کنید، بدانید چه چیزی اشتباه است، چرا و چگونه آن را رفع کنید.

کنترل چشم خود را در چشم دیگران غیرممکن است. سوزش بدتر از نان خوردن است. مزاحم، شما به همه نشان می دهید که ناتوانی شما در غلبه بر یک وضعیت دشوار، نمی دانید چطور به دست گرفتن امور خود و بهبود وضعیت می پردازید. اما شما فقط باید آرام شوید، شمارش کنید تا 10، و مشکل را ارزیابی کنید. از جهان عدالت انتظار نداشته باشید. زندگی ما یک چیز ناعادلانه است ضروری است که راه حاکمیتی را پیدا کنیم که از طریق زندگی، به طور موثر مورد استفاده قرار گیرد. ما واقعا زندگی معمولی را دوست نداریم و پس از همه این پایه و اساس موفقیت های ما است.

چطوری به دستاتون اهمیت میدادید، چه روشهای دیگری وجود دارد؟ شما باید قادر به محدود کردن خواسته های خود باشید. به عنوان مثال، ما می دانیم که مقدار زیادی شیرین برای سلامتی ما مضر است و بنابراین باید خودمان را محدود به این کنیم. همه در یک بار رویکرد کودک است. و ما باید درک کنیم که ما باید بتوانیم صبر کنیم، برنامه ریزی کنیم و در مسیر دستیابی به هدف خود چیزی را انکار کنیم. فکر می کنید که برای چیزی چیزی نمی توانید ذخیره کنید. اما شما فقط باید سعی کنید کمی از هر حقوق و دستمزد صرفه جویی کنید و از نتیجه شما شگفت زده خواهید شد.

متخصصان معتقدند که با هر ضربه ای از سرنوشت، با شرایط دشوار، هدایای خاصی را از زندگی دریافت می کنیم. بنابراین، نمی توان یک وضعیت دشوار را به عنوان یک فاجعه درک کرد. ترس ما از این مشکل، مغز را فلج میکند. و این ارزیابی کافی از وضعیت را نمی دهد. بنابراین، در هر شرایطی، مهمترین چیز این است که آرام شود، آرامش یابد و حتی با تلاش اراده برای تصور اینکه چیزی خوب است. معلوم شد - خوب، و سپس ما تصمیم می گیریم وضعیت را با توجه به برنامه.

اول اینکه تعیین ماهیت مسئله است.

دوم این است که درک دلایل و آنچه شما باید برای جلوگیری از چنین مشکل در آینده انجام دهید.

سوم - تصور بدترین نتیجه، آن را آرام انجام دهید. ممکن است در ابتدا فکر نکنید.

چهارم ، سعی کنید بدانید که بهترین راه از بین رفتن شرایط دشوار است.

پنجم - فکر می کنید، آیا در این وضعیت یک راه حل غیر استاندارد می تواند باشد و برای رسیدن به این هدف چه باید بکنید.

ششم - یک طرح واقعی برای از بین بردن مشکل ایجاد کنید. این باید به وضوح نشان دهد که چه منابع مورد نیاز است، چقدر زمان صرف شده و به طور خاص برای غلبه بر وضعیت فعلی انجام می شود.

هفتم - مهمترین چیز، لازم است بدانیم که چه مزایایی می تواند از این مشکل استخراج شود. و این مهم ترین چیز است.

یکی از اجزای موفقیت، حالت احساسی شماست. اگر در مورد مشکلات و اشتباهاتی که ناگزیر در هر فعالیت رخ می دهد، منفی است، تمام تلاش های شما بیهوده است. احساسات منفی فقط یک عادت بد هستند و شما باید یاد بگیرند که چگونه آن را با یک عادت جایگزین کنید، شامل احساسات مثبت است. چگونه می توان این را بدست آورد؟

- لازم است که با عشق خودتان رفتار کنید. به یاد داشته باشید این احساس و آن را در یک وضعیت دشوار است.

- زندگی زیبا است. زندگی تو را دوست دارم

- نترس، آنها همیشه با شانس اجتناب می کنند.

- یاد بگیرید برای استراحت و استراحت

- شما دائما اضطراب دارید اهمیت دادن به اهداف را تعیین کنید، برای ایده آل همیشه و در همه جا تلاش نکنید.

- خودت را با دیگران مقایسه کن، همانطور که فکر میکنی بیشتر موفق است. آنها همچنین مشکلات دارند، اما آنها آنها را حل می کنند.

- برای هر مورد، به پایان برسد، خود را تحسین کنید.

- باید عادت خود را برای لذت بردن از مشکلات به عنوان یک تجربه زندگی تبدیل شود. در چنین شرایطی، به زودی شکست شما به پیروزی تبدیل خواهد شد.

- ما باید همیشه عمل کنیم، پس از آن ترس از این مسئله عبور می کند و کنترل وضعیت از بین نمی رود. بهتر است صرف انرژی در عمل، نه در تجربیات شما باشد.

- ذهن ناخودآگاه شما باید مثبت باشد و برای موفقیت تعیین شود.

- شما نباید قبل از مشکلی کنار گذاشت.

من می خواهم کمی بیشتر در مورد چگونگی مقابله با احساسات منفی در یک وضعیت دشوار زندگی کنم، زمانی که وضعیت در دست گرفتن غیرممکن است. سعی کنید توجه خود را از افکار سنگین به هر فعالیتی تغییر دهید. خوب، اگر آن را از لحاظ جسمی بیرون بکشید. لازم است سخن بگوییم، اما فرد باید برای شما دوستانه باشد. با صحبت با حیوان خانگی خود می توانید آرام باشید فقط سگ را سکته کن

راه بسیار خوبی برای گرفتن مسائل در دستان شما این است که تمام افکار سنگین خود را روی کاغذ قرار دهید و سپس آن را بسوزانید. شما بلافاصله در دوش احساس راحتی خواهید کرد. هدیه خود را بساز چیزی را که مدتها می خواستید بخرید و روز را همانطور که می خواهید بخرید. شما فقط می توانید دراز بکشید و خوابید شما می توانید چیزی برای افراد نزدیک به شما خوب انجام دهید. و مهمتر از همه، در هر شرایطی شما باید چیزی مثبت پیدا کنید. به یک کلام، نفس عمیق بکشید و از مشکل خارج شوید و به هدف خود برسید. به خاطر داشته باشید - همه چیز در دست شماست، به خودتان اعتماد کنید و همه چیز به پایان خواهد رسید.

در زندگی، این اتفاق می افتد - کسی برای یک زمان کوتاهی به موقعیت های جدی و با پیروزی می رسد. و افرادی هستند که در این شرایط برای زندگی زندگی می کنند، زیرا آنها وضعیت را به عنوان پیچیده و بدون تغییر به رسمیت شناخته اند. چنین افرادی سعی نکنند از وضعیت بیرون بیایند اما به دنبال مصالحه باشند. سازش مطابق میل خویش نیست و به شما اجازه نمی دهد که به سطح جدیدی از زندگی برسید. بنابراین سعی کنید از مفهوم زندگی خارج شوید - یک وضعیت دشوار است. حالا شما می دانید چطور به دست خودتان رسیدگی کنید و وضعیت را اصلاح کنید. وضعیت را به مثابۀ خود تبدیل کنید تا آرزوها و خواسته های خود را برآورده سازید. بنابراین، با تغییر نگرش به زندگی، همه چیز خود را به دست خواهید گرفت.