چگونه یک زن جوان و سالم تر نگاه کند؟

مشکل حفظ زیبایی و جوانان نگرانی بسیاری از نمایندگان نیمی از بشریت زیبا است که از خود می خواهند که جوان و جوان تر نگاه کنند.

در این دوره، داروهای قومی، دستور العمل های مادربزرگ، لوازم آرایشی از مارک های پیشرو در جهان، کار جراحی پلاستیک و بسیاری از ترفندهای دیگر. به راستی، زیبایی نیاز به فداکاری دارد، و با سن و بیشتر و بیشتر. با این حال، تعدادی از قوانین اساسی وجود دارد، که پایبندی به آن برای سال های زیادی ظاهر جوان تر را تضمین می کند.

اول، توجه به وضعيت خم شدن پشت هر کسی را رنگ نمی کند، علاوه بر این، به سن حتی دختر جوان شکوفا نیز اضافه خواهد شد. وضعيت صحيح همراه با قدم در حال پرواز، توجه مردان را جلب مي کند و شما را در چشمان شما جذاب تر و جذاب تر مي کند. برای ایجاد حالت، توصیه می شود تمرینات فیزیکی برای عضلات پشت و یک کتاب روی سر خود داشته باشید.

آرایش بسیار مهم است توجه داشته باشید که تن آرایش پوست بسیار مضر است. سعی کنید از پوست از چنین بارهای محافظت کنید. به یاد داشته باشید، چند قانون ساده مراقبت از پوست - صبح صورت باید با مواد شوینده مخصوص شستشو شود (صابون برای استفاده ناخوشایند است، زیرا پوست خشک می شود)، و در شب ضروری است که تمام آرایش ها را برای جلوگیری از آلودگی منافذ تمیز کنیم. در رژ لب، توصیه می شود از رنگ های روشن با درخشندگی رنگ مرجان، قرمز، توت فرنگی و هلو استفاده کنید. به صورت بصری، لب ها را به طعم و مزه تر می رسانند، که به معنی جذابیت است.

مراقب دندانها باشید. رنگ زرد و بوی دهان به کلی از تمایل مردان برای آشنا شدن با صاحب این معایب است. توجه به رژیم زندگی و خواب خود را. بسیاری از زنان خواب کافی ندارند، بنابراین آنها دایره های زیر چشم و چین و چروک های اول دارند. در ضمن، یک خواب سالم تضمین یک استراحت مناسب است که طی آن پوست دوباره احیا می شود و آرامش می یابد.

تمرینات جسمانی را فراموش نکنید - آنها به طور مثبت بر شکل، عضلات و سلامت عمومی، هر دو روانشناسی و فیزیکی هستند.

بسیار چشمگیر در چشم مردان نگاه موی زنانه لوکس، اشباع شده با درخشش پر جنب و جوش و ابریشمی به لمس. حضور موهای خاکستری بلافاصله به سن زن می افزاید، بنابراین در اولین نگاه، سعی می کند که ظاهر موهای خاکستری را تا آنجا که ممکن است حذف کند. به خصوص در حال حاضر رنگ زیادی در بازار وجود دارد که به طور کامل پوشش موهای خاکستری را پوشش می دهد. هنگام انتخاب یک رنگ، به یاد داشته باشید که موهای تیره سن را افزایش می دهد، صورت را خیس تر می کند، برعکس، جوان است. بنابراین انتخاب رنگ برای چند تن سبک تر از رنگ طبیعی شما است. طراوت و زیبایی اضافه خواهد شد و چند تسمه روشن. اما دودو به یک بلوند تبدیل می شود، مخصوصا برای صاحبان موهای تیره که ارزشش را ندارند - روشن شدن مکرر موجب تضعیف لامپ های مو و ریزش مو و قسمت مقطعی می شود. تصویرسازان آمریکایی زنان برای 30 سال توصیه کوتاه موهای کوتاه - آنها را بر خطوط صورت و جوان تر و بیانگر آن است. موی بسیار طولانی، به عنوان یک قانون، سن یک زن، گزینه مطلوب ترین موهای متوسط ​​دارای امواج نور و فرهای است. تصویر زن و مگس Molodit، که به خوبی چروک ها را در پیشانی ماسک می کند و دید را از پایین صورت می گیرد. موهای خود را، از فراوانی لاک ها و موز اجتناب کنید: موهای استاتیک حتی برای دختران جوان نیز اضافه می کنند.

جالب توجه است، برخی از رایحه های عطر نیز به این واقعیت کمک می کنند که دیگران شما را جوان تر می بینند. این مربوط به بوی مرکبات و عطر چای سبز است.

برای جلوگیری از کمبود آب بدن در روز، شما باید حداقل 2 لیتر آب یا چای سبز بخورید.

بهترین گزینه برای چین و چروک ویتامین A است که باعث می شود سلول ها تمدید شوند. این در کرم با رتینول موجود است. از آنها برای نیمی از سال استفاده کنید و پوست خود را به نور و جوانی جوانان بازگردانید. شما همچنین می توانید از ویتامین A مایع استفاده کنید، آن را در داروخانه ها فروخته می شود. 1-2 قطره ویتامین A مایع توصیه می شود به کرم شب، به دست آورد به اصطلاح "جوان کوکتل". بهبود پوست و لایه برداری سیستماتیک، که در پاییز انجام می شود. با توجه به لایه برداری، ذرات پوست قدیمی برداشته می شوند و سلول های تازه و تازه تشکیل می شوند. پس از 40 سال اشعه ماوراء بنفش برای پوست بسیار خطرناک است، بنابراین مهم نیست که کرم ها را با SPF-filter فراموش نکنید، در زمستان با فاکتور حفاظت از 15، تابستان - بالاتر است.

در کمد لباس، اجتناب از چیزهای قدیمی. دامن shortened و zauzte، زیرا طول حداکثر سن را اضافه می کند. طول توصیه شده دامن برای زنان بعد از 30 از وسط زانو تا وسط گوساله است. پرواز برش فقط برای زنان جوان است، در عصر بعد به نظر می رسد کمی خنده دار و artsy. جوانان و جنسیت یک پاشنه اضافه می کنند، اما سعی نکنید پاشنه های بلند را سوء استفاده کنید، این امر منفی بر وضعیت پا و همچنین ممکن است منجر به وریدهای واریسی شود. از آنجا که پاها طولانی تر از بقیه بدن هستند، آنها جوان تر می شوند، می توانند و باید نشان داده شوند، اما توجه به مراقبت از پاهای شما توجه شود. هیچ مویی نباید وجود داشته باشد جوراب شلواری یا جوراب ساق بلند بهتر است یک سایه طبیعی را انتخاب کنید بدون لمس زردی. لاک ناخن از شفاف و شفاف، ترجیحا روشن رنگ صورتی استفاده کنید. اگر پوستی که در دست شما نیست ایده آل باشد، باید از لاک قرمز روشن استفاده کنید، زیرا توجه بیشتری به دستان شما می دهد. دست ها به طور کلی بلافاصله سن از یک زن را از بین می برند، بنابراین فراموش نکنید که آنها را با کرم های مخصوص روانکاری کنید، حمام هایی را برای نرم کردن و صاف کردن پوست و غیره انجام دهید. اگر زمان و مالی مجاز باشند، از طریق یک دوره پوستی شیمیایی شیمیایی برای پوست استفاده کنید.

جذابیت این نگاه حجم و ضخامت مژه ها را باز می کند. به منظور جلوگیری از مجددا مجروح کردن چهره های طبیعی با ریمل مژه و ابرو، می توانید مژه ها را در سالن زیبایی بکشید. فقط نگاه کردن به این ساخت کاملا طبیعی است.

سؤال این است که چگونه زنان به نظر جوان تر و جنسی تر نگاه می کنند نه تنها زنان بالغ، بلکه دختران جوان، و پیش از آن که از پوست و مو خود مراقبت کنند، دیگر قادر به حفظ تاثیر جوانان نخواهید بود.