اگر کودک بیمار است، با این ایده مواجه می شوید که چند شب آینده ناپایدار خواهد بود. قبل از رفتن به رختخواب تنفس یک بیمار کوچک را تسکین دهید: تمیز کردن چنگال، بلند کردن سر تخت (به عنوان مثال، با قرار دادن یک کتاب کوچک در زیر تشک)، هوا را در اتاق مرطوب کنید. سینه تا 3-4 ماه احساس ناراحتی در بستر بزرگی دارد: آنها به خوبی یاد می گیرند که چقدر دقیق و راحت در شکم مادر قرار دارد و فضای نامحدود موجب احساس اضطراب می شود. در صورت امکان، ابتدا از یک گهواره جمع و جور یا یک سبد کوچک تر چوب استفاده کنید. اگر شکم در لبه خود خوابید، آن را در جای پای قرار دهید: بنابراین او نمیتواند با سر خود زیر پتو خزید. کودک را با پتو بیکینی سبک وزن ببندید و تا سال ناپدید نباشید. راحت ترین گزینه کیسه خواب است: از بالا به نظر می رسد یک سندرس یا پیراهن، از پایین - در کیسه ای با زیپ یا دکمه های متصل شده است. کیسه خواب را نمی توان پرتاب کرد، و گزینه های کیسه ها متفاوت است: از پنبه نازک برای تابستان به عایق با یک sintepon برای زمستان. خرده نان را در همان لباس هایی که در حال بیدار شدن است، نگذارید. لباس پوشیدن در "توالت خواب" باید بخشی از مراسم عروسی باشد: برای کودک این سیگنال آماده شدن برای خواب است. لباس شب باید بزرگ (نصف اندازه)، پنبه، با حداقل از درز، دکمه ها، زیپ و دکمه ها باشد؛ اتصال دهنده ها باید در جلو باشند. پیوندهای طولانی یک بخش ناامن است: بچه می تواند در آنها اشتباه بگیرد. کلاه یا کلاه گیس اضافی است.
نوزادان بی خواب می خوابند، دست و پاهای خود را بی سر و صدا لرزیدن. تا دو یا سه ماه، این طبیعی است، نتیجه عضله فیزیولوژیکی هیپرتونیک است. بعضی از حرکات کودک را بیدار می کنند، بنابراین شما می توانید خرده پوسته را به بدن پوشک دراز بکشید. در همان زمان پاها را آزاد کنید. اگر طرفدار کامل شمع ها هستید، به یاد داشته باشید که نباید تنگ شود تا بتواند با گردش خون معمولی و تنفس تداخل پیدا کند. کودکان محافظه کار هستند و نوآوری ها آنها را از زحمات بیرون می کشند. مراسم رفتن به خواب نباید تغییر کند: حمام کردن - تغییر لباس - تغذیه - انبار کردن. قبل از رفتن به رختخواب یک داستان پری را بخوانید، یک لالایی بخوانید. چقدر زمان صرف یک ظاهر طراحی شده، برای خود تصمیم بگیرید: بعضی از کودکان 15 دقیقه دارند، دیگران حداقل یک ساعت نیاز دارند. هنگامی که بچه تقریبا خوابید، او را ببوسید و اتاق را ترک کنید.
پس از بستن درب پشت سر، گوش دهید آيا كودك كوچك و كوچك است؟ به احتمال زیاد او با وضعیت ناراضی است، اما پس از چند دقیقه او آرام خواهد شد. فریاد بزرگی به این معنی نیست که چیزی وحشتناک رخ داده است: فقط یک نفر کمی به طور قطعی با خروج شما موافق نیست. پنج دقیقه قبل از بازگشت صبر کنید. اگر گریه متوقف نشود، به اتاق بروید، کودک را آرام کنید: سکته بر روی سر، اما در دست یا سنگ خود را نگیرید. دوباره به مدت 5 تا 10 دقیقه بروید شروع به تدریس برای کودک به تنهایی در 4-6 ماه. هر شب این اسکریپت را دنبال کنید تا زمانی که کودک تنها به خواب رفتن بپردازد (از یک هفته تا سه بار). از بستر کودک به عنوان یک عرصه استفاده نکنید: کودک را گیج می کند، زیرا محل خواب را با یک زمین بازی ترسناک می کند.
در چه جایگاهی باید کودک بخوابد؟ موضع گیری در شکم و در پشت به مدت سه ماه امن نیست: اگر کودک بر روی پشت او قرار بگیرد، می تواند فریاد بزند، او می تواند خفه شود: دروغ گفتن "بر روی معده" برای عادی کردن روده مفید است، اما بهتر است که کودک در همان روز تحت نظارت شما خواب باشد. وضعیت ایده آل برای نوزادان در کنار طرفین است. در سن حدود 5-7 ماه، تقریبا تمام کودکان در حال تغییر موقعیت خواب خود هستند. شکم کودک را در سمت خود قرار داده است و نیازی به چرخش نیست، به طوری که او را ناراحت نکنید. پرش و عجله برای کمک به هر کسی که یک کودک بچه ها را سوزاند، whimpers یا stirs: این به این معنی نیست که او بیدار شد. اما مداخله شما از خواب بیدار خواهد شد. خواب روزی برای یک کودک جوان مهم است. نوزاد تازه متولد شده تقریبا به طور مداوم در حال خواب است، و شب و روز شباهت ندارد، و هر چرخه خواب و خواب از 30 دقیقه تا سه ساعت طول می کشد. در کودکان 2 تا 4 ماهه، دو روز "ساکت آرام" روزانه به طور کامل تا پنج ساعت وجود دارد. هر چه نوزاد بزرگتر باشد، خواب کوتاهتر می شود: یک کودک یک ساله می تواند تنها یک بار در روز به مدت 2.5 ساعت بخوابد. اگر کودک به خوبی در شب بخوابد، او را از خواب روزی محروم نکنید امیدوارم تا عصر او خستهتر شود و به سرعت چشمهایش را ببندد. این استراتژی می تواند دقیقا به طور متقابل کار کند: کودک نو پا بیش از حد تحریک شده به خواب بیشتر طول خواهد کشید، خواب بدتر می شود، و صبح او کل خانه را در سپیده دم بلند خواهد کرد. اگر پدر و مادر از روز اول به نوک پنجه نزنند و کودک را صدا نکنند، او به خواب در زیر یک زمینه ثابت صاف می شود و احساس راحتی می کند. او از خواب بیدار می شود ... سکوت مطلق. اگر سر و صدای خارج از پنجره همواره شما را خجالت زده کند، شامل موسیقی آرام کلاسیک است. این ضربه زدن به یک ضربه شلاق را مسدود نخواهد کرد، اما صدای اتومبیل در خیابان شنیده نمی شود.