اولین کاری که باید انجام دهید این است که سعی کنید دلیل خروج شوهرتان را درک کنید. شما نباید چیزی را اختراع کنید، اما مهم است که بدانید که جدایی شما چه بوده است. و تنها پس از آن در مورد چگونگی بهبودی از خروج شوهرش به زن دیگر فکر می کنم. اغلب پس از برخی از انعکاس برخی از آنها در خود جدا شده اند، آنها در جهان خود زندگی می کنند، که در آن هیچ کسی اجازه نمی دهد. این اتفاق نمی افتد، اما شما می توانید دلیل خروج شوهر خود را به دیگری، ما باید رویکرد بسیار جدی به موضوع زندگی خانوادگی را درک کنید. در یک زمان آنها با هم اشتباه کردند و نادرست رفتار کردند. فقط درک رفتار خود اشتباه بود. برای جلوگیری از چنین اشتباهاتی در آینده لازم است که این همه لازم باشد.
هر زن تصمیم می گیرد که چگونه از عقب نشینی شوهرش به زن دیگر بهبود یابد. شما می توانید گریه کنید و نگران باشید اگر شوهرتان به دیگری بیاید، یا فقط می توانید لبخند بزنید و دوباره شروع کنید. پس از همه، اگر شما درک کنید، هیچ چیز وحشتناک رخ نداده است، شما زنده و خوب است. و تمایل به گریه کردن برای هر زنی است که از دوران کودکی مانده است، بنابراین توجه را جلب می کند. شما می توانید هنگامی که دوش یا بالش را می برید گریه کنید، بی سر و صدا در نیمکت در پارک متروکه، در حمل و نقل عمومی می توانید گریه کنید، می توانید در طبیعت گول بزنید ... اگر او تنها دیروز، یک ماه یا شش ماه را ترک کرد.
هنگامی که شما هنوز یک کودک هستید - این قابل درک است، و هنگامی که یک زن بالغ در حال حاضر است، استفاده از اشک های بی فایده است، ما باید فورا چیزی را انجام دهیم.
برای شما بلافاصله برای شما بسیار دشوار خواهد بود، اما شما باید سعی کنید قوی باشید و خودتان را بکشید.
در اینجا چند راهنمایی برای شما وجود دارد.
- برای شروع، لازم است که آرام باشید، زیرا شما اولین زن نیستید که چنین وضعیتی رخ داده و اتفاق می افتد. ممکن است فکر کنید که پرونده شما وحشتناک است. اما برای خودتان فکر کنید - هیچکس مرد نیست، هیچ کدام از عزیزان شما بیمار با بیماری قابل درمان نیستند، بنابراین پرونده شما به اندازه وحشتناکی به نظر نمی رسد.
- حافظه ما به گونه ای طراحی شده است که ما اغلب تنها چیزهای خوب را به یاد می آوریم و همه چیز بد به پس زمینه می رود. و شما یک قلم و کاغذ خالی را می نویسید و همه چیز بدی که در طبیعت و طبیعت شوهرتان بود، بر روی آن بنویسید. و بعد از نوشتن، چندین بار آن را بخوانید، از شر آن خلاص شوید، بنابراین از شرارتگر خود خلاص خواهید شد
- شما می توانید از تلفن اعتماد یا کمک یک روانشناس استفاده کنید یا به بهترین دوست / دوستتان گریه کنید. شما فقط باید صحبت کنید اما شما هنوز هم باید با والدین خود صحبت کنید. و قبل از آن این گفتگو انجام می شود، بهتر است. آن را در جعبه طولانی قرار ندهید. آنها همیشه تصمیم خود را درک می کنند و از تصمیم شما حمایت می کنند، هرچند که ممکن است.
- شما می توانید سعی کنید چیزی را در ظاهر خود تغییر دهید. تغییر سبک مو و رنگ مو، تغییر سبک در لباس. خودتان و یا با یک دوست در مغازه ها، خودتان را از خرید جدید لذت ببرید. نترسید که فراتر از شناخت تغییر کند.
- اجازه ندهید که خودتان متاسف باشید تاسف شخص را بیشتر تحت تأثیر قرار می دهد.
- انتقام را از دست ندهید، به هیچ چیز منجر نخواهد شد. حریف شما، شاید، از سخنان تند و زننده متفاوت است، اما اگر چیزی را نگوید، شما بالاتر از او خواهید بود. تحقیر نکنید و حتی با او مکالمه کنید. اجازه دهید آن را در وجدان خود باشد. این چیزی نیست که یک ضرب المثل خوب باشد: "شما نمیتوانید شادی خود را بر بدبختی دیگران بسازید."
- انتظار نداشته باشید که او به شما باز گردد. سعی نکنید آن را متوقف کنید اگر تصمیم بگیرد، پس شما ناتوان خواهید بود که او را متوقف کنید.
من می خواهم به شما در برابر دو چیز هشدار بدهم:
- ضروری نیست که شوهر زندگی کند "در دو خانه"، عبور از یک زن به دیگر مقایسه، جایی که او بهتر و خوشحال است.
- مجازات شوهرش را عوض نکنید زیرا او شما را برای یک زن دیگر ترک کرد. این در درجه اول به شما و رفاه بیشتر شما و ازدواج، که هنوز وجود دارد، تاثیر می گذارد. در حالی که تصمیم درست و درستی را اتخاذ نمی کنید، بعدا چه کار می کنید، این نباید انجام شود. فقط در این راه، چیزی جدید برای خود به دست خواهید آورد.
- شما باید کاری را انجام دهید اگر قبل از اینکه وقت نداشتید خودتان را انجام دهید، این لحظه ای است که شما نیاز دارید که برای تناسب اندام ثبت نام کنید، به باشگاه بروید، کلاس در استخر. شما می توانید به رقص شرقی، یک دایره سرامیک بروید، به تئاتر، سینما بروید، با دوستانتان ارتباط برقرار کنید، به طور کلی خود را خاموش نکنید.
- اقدامات غیرقانونی اشتباه که اغلب زنان برای نگه داشتن شوهر انجام می دهند، دستکاری کودکان است. همانطور که در عمل نشان می دهد، اتحاد هایی که مبتنی بر چنین روابط هستند پایدار نیستند و هنوز دیر یا زود او دوباره شما را ترک خواهد کرد. روانشناسی کودکان بسیار آسیب پذیر است و اگر کودکان دستکاری شوند، کودک می تواند یک آسیب روانی ایجاد کند. پس از همه، حتی اگر شوهر برگردد، به این معنا نیست که او فرزند خود را رد می کند. در این مرحله، مهم است که آنها را از روشن ساختن نگرش در بزرگسالان محافظت کنید.
- شما می توانید یک حیوان خانگی کوچک را به خود اختصاص دهید که تمام مراقبت ها و آرامش را به همراه خواهد داشت. چه کسی زمان آزاد خواهد شد
- اگر امکان دارد، به عنوان مثال، به جایی بروید، برای مثال، می توانید به جای دیگری در خارج از کشور بروید. باور کنید، در هر کشور شما می توانید استراحت کنید و استراحت کنید، افکار خود را به ترتیب قرار دهید.
- ارزش این مرحله را از طریق مشکالت و درد شما به ارمغان می آورد، و در آینده به شما ثابت خواهد کرد که یک فرد شاد است.
لازم است همه خانم ها به خاطر داشته باشید که نقش مادر مراقبت کننده و همسر زیبا همه چیز نیست و معنای زندگی گاهی اوقات نه تنها به خاطر کسی است که شما را دوست دارد. از آنجا که شرایط می تواند کاملا متفاوت شکل بگیرد. ما باید یاد بگیریم خودمان را دوست داشته باشیم تا یاد بگیریم که یک زن واقعی باشیم، فقط در این راه می توان زندگی کرد. لازم است کشف کنیم که زندگی بدون انسان وجود دارد که بتواند به تنهایی زندگی کند. به همین دلیل است که شما باید در آنچه که در مورد تمام زندگی خود رویای خود را درک کرده اید.
بنابراین قلب، زنان عزیز، عشق، شادی و رفاه خانواده برای شما و خانواده تان را از دست ندهید.