چگونه می توان ریزش مو پس از زایمان را متوقف کرد؟

در دوران بارداری، مادر باردار متوجه می شود که سلامتی مو، ناخن و پوست او بسیار بهتر است، بنابراین ایجاد این تصور می شود که مادر خودش از شما مراقبت می کند تا مادر آینده زیبا تر شود. اما پس از تولد، تصویر برعکس تغییر می کند: ریزش مو تشدید می شود. اما علت این از دست دادن و چگونگی جلوگیری از ریزش مو پس از زایمان چیست؟

هورمون ها

در طول دوره بارداری، بهبود در سلامت با سطح بالای اشباع ارگانیسم مادر آینده همراه با تمام ویتامین های لازم، مواد معدنی و مواد مغذی همراه است. اما در عین حال، دلیل اصلی کاهش ریزش مو در دوران بارداری، حضور هورمون استروژن است که باعث تحریک تقسیم سلولی در سطح فولیکول مو می شود و در نتیجه باعث افزایش عمر موی زن می شود. پس از تولد یک نوزاد از مادرش، پس زمینه هورمونی به طور اساسی تغییر می کند: سطح هورمون استروژن کاهش می یابد و به تدریج به حالت طبیعی می رسد، اما همه این ها قطعا بر مو تاثیر می گذارد.

مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی

به طور کلی، مو شروع به کاهش فعال در ماه سوم تا چهارم پس از تولد و در این زمان است، پس زمینه هورمونی مادر به حالت عادی باز می گردد. مهم است که توجه داشته باشیم زنان در طول حاملگی خود به طور فعال ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مصرف می کنند، اما چرا بعد از زایمان این ویتامین ها و مواد معدنی را متوقف می کنند؟ در طول این دوره، لازم است تمام مواد مغذی مورد نیاز را مصرف کنید. این کمک خواهد کرد که نه تنها برای جلوگیری از ریزش مو، بلکه کمک به گرفتن تمام ویتامین های لازم، مواد معدنی و مواد مغذی را به کودک خود را از طریق شیر مادر.

استرس و کمبود مزمن خواب

پس از تولد کودک، زندگی مادر تازه ساخته شده بسیار هیجان انگیز تر و هیجان انگیز می شود، که به نوبه خود می تواند باعث ریزش مو شود. اگر تنش عصبی ثابت مادر با کمبود مزمن همراه باشد، وضعیت ممکن است بدتر شود و مو شروع به کاهش شدید می کند. برای جلوگیری از ریزش مو در این دوره، شما باید به حالت رژیم روز کودک برسید. اگر در ماه های اول مادر تازه کار فقط رویای یک رویای طبیعی را می فهمید، پس در طول یک روز می توانید کمی آرام باشید. بنابراین به جای اینکه کارهایی را انجام دهید که مربوط به تمیز کردن یا شستن خانه است، بهتر است با کودک بمانید و به زودی متوجه خواهید شد که موهای شما سالم و زیبا خواهد بود.

آسیب مکانیکی

در چنین ریتمی که در آن زن زندگی می کند دشوار است در مورد مراقبت از موهای معمول صحبت کنید. با این حال، زنان باید به یاد داشته باشید که در طول این دوره شما می توانید مو را در یک جوراب تنگ جمع آوری و کشیدن دم با باند الاستیک تنگ. اگر از یک الاستیک تنگ استفاده کنید، موهایتان شکننده و بی روح خواهند بود. همچنین، کارشناسان به شما توصیه می کنند از استفاده از موی فندق، موی کنسرو کننده مو، خشک کن مو و سایر موهای مو در این دوره خودداری کنید.

بنابراین، از همه موارد فوق، اکنون می توانیم به سوال اصلی چگونگی جلوگیری از ریزش مو پس از زایمان پاسخ دهیم:

برای جلوگیری از ریزش مو، زنان باید مراقبت از موهایشان داشته باشند، از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی استفاده کنند، شامپوهای ویژه ای برای موهای ضعیف شستشو داده و برای زمان بیشتری تلاش کنند.