آیا شما با آنچه در زمستان با موهای خود دارید، شوکه شده اید؟ جای تعجب نیست آب و هوای شدید سرد خود را به خود می گیرد، موها خسته، بی روح، خشک و شکننده می شوند. به طور کلی، یک کابوس. و به نظر می رسد که هیچ چیز در مورد آن نمی تواند انجام شود، تنها منتظر رسیدن بهار است، و شرم خود را زیر کلاه پنهان می کند. مثل زمستان زمستان است. اما شما می توانید موهای خود را سالم و زرق و برق دار حتی در اواسط زمستان! و از این مقاله خواهید آموخت که چگونه شرایط مو را در 10 روز بهبود بخشد! شما شگفت زده خواهید شد، اما واقعا واقعی است!
بر روی یک قلم مو خوب نباشید
شامپو روزانه و یک ظاهر طراحی شده می تواند موهای شما را تحت تاثیر قرار دهد و از طبیعی بودن آنها محروم شود. اما چگونه در مورد داستان مادربزرگ خود در مورد اینکه چگونه او هر روز صبح و عصر موهای بلند خود را شانه کرده و زیبایی کل منطقه خود را تحسین می کند؟ بله، از زمان های قدیم، شستن موهای معمولی درمان اصلی بوده است. اما قبل از آن مو "اشباع"؟ ماسک های پلاستیکی نیست، اما شانه های ساخته شده از چوب های طبیعی! تولید کنندگان مدرن شامپو مزایای این مواد طبیعی را درک کرده اند. حالا شما می توانید یک ماساژ یا یک شانه از یک درخت در هر فروشگاه خریداری کنید. آنها هزینه کمی بیش از آنالوگهای پلاستیکی هستند، اما، به من اعتقاد دارند، این صرفه جویی نیست. یک برس چوبی ماساژ انرژی برای پوست سر است. این روان کننده طبیعی را در طول تمام موها توزیع می کند و آن را براق تر و محافظت می کند. ماساژ باعث رشد مو می شود.
از آن با سشوار استفاده نکنید.
خشک کردن مو است هر بار استرس برای آنها. به خصوص سشوار های قدیمی، که در آن عرضه هوای گرم و یا سرد تنظیم نشده است. سعی کنید بدون خشک کن مو، بدون جراحی انجام دهید. اما اگر واقعا نمیتوانید بدون آن زندگی کنید، حداقل موهای خود را با هوای سرد خشک کنید تا از خشک شدن بیش از حد جلوگیری شود. یا تا پایان آن را خشک نکنید. اجازه دهید آنها را در دمای اتاق طبیعی "رسیدن" کنند. باور کنید، موهای شما برای شما بسیار سپاسگزار خواهند بود.
شستشوی سرد (اگر شجاعت داشته باشید) را امتحان کنید.
موی شستشو با آب سرد، کوتیکول را پوشش می دهد، موها را صاف و براق می کند. این کار "اثر صاف" - مو شگفت آور مطیع است. آنها به راحتی می توانند جا بیفتند، در جهت های مختلف سقوط نکنند، برق نکنند. علاوه بر این، پوست سر سخت می شود، به سرماخوردگی بیشتر تبدیل می شود. تنش شستشو کنتراست، قدرت را افزایش می دهد و خلق و خوی را بالا می برد.
استفاده از شامپو به صورت طبیعی.
الکل، آلودگی و رطوبت - این همه "ریز" موهای شما. مشکل دیگری برای آنها مواد شوینده مصنوعی است. با وجود تبلیغاتی که تقریبا تمام شامپوها "حاوی عصاره گیاهان، گل و میوه" غنی شده اند، هیچ شامپویی برای مو مفید نیست. اغلب به جای ترکیبات طبیعی در شامپو مصنوعی "یکسان با طبیعی" افزودنی اضافه شده است. آنها نه تنها مفید نیست، بلکه برای مو و بدن به طور کلی مضر است. تماشای ترکیب شامپو، با دقت برچسب را مطالعه کنید و به تبلیغات اعتماد نکنید. چند دقیقه اضافی برای جستجو برای یک شامپو واقعا طبیعی و با کیفیت برای موهایتان اضافی نخواهید داشت.
ماسک های خود را بسازید.
مقدار کمی روغن زیتون را روی کف دست خود قرار دهید و آن را به موهای خود بریزید. اگر پوست سرتان خشک است، مقدار کمی روغن را در آن بنوشید. اگر موهای چرب دارید، باید آنها را با روغن حدود 3 سانتیمتر به ریشه ها روغن کنید. سپس سر خود را با یک حوله گرم و بعد از یک ساعت شستشو دهید. شما حتی می توانید روغن را بخورید تا موهای شما را خیس بخورد. اما فقط اطمینان حاصل کنید که حوله را به اندازه کافی پیچیده کرده اید و بالش را با روغن نکنید. پس از چنین ماسک، موهای شما خیلی زود نرم و براق می شوند.
یک مدل مو
البته، این همیشه آسان نیست - انجام موهای مکرر در زندگی سخت ما. اما این فقط برای موهای شما لازم است! این یک راه فوری برای ایجاد موهای شماست. بسیار دیرتر از تلاش برای بهبود وضعیت مو در 10 روز. سعی کنید موهایشان را به صورت منظم تر انجام دهید، یعنی حداقل هر 3 ماه. شما درباره انتهای تقسیم، در مورد شکنندگی و بی حوصلگی مو فراموش خواهید کرد. علاوه بر این، همراه با موهای تراشیده شده بدن از انرژی منفی خلاص می شود که توسط بسیاری از مطالعات تایید شده است.
سر خود را بیش از حد شستشو ندهید!
اگر چه بسیاری از ما سعی می کنیم موهایمان را هر روز شستشو کنیم، کارشناسان می گویند که شستن موهای شما چندین بار در هفته کافی است. یک شامپو ویژه برای حفظ درخشش مو کمک می کند. اگر موهای شما مستعد ریزش باشند، اطمینان حاصل کنید که شما تهویه مطبوع بیش از حد را اعمال نکنید. و به یاد داشته باشید که با شستن مکرر، پوست سر لایه محافظتی خود را از دست می دهد. او حساس تر می شود، بیشتر در معرض تحریک و آلرژی قرار می گیرد. شما اعتقاد ندارید، اما با شستن مکرر، مقدار شوره سر افزایش می یابد! شما نیاز به یک شامپو مناسب حاوی Pro-Keratin و Ceramides برای تغذیه موهای خود و درخشش سالم آنها خواهید داشت.
از تهویه مطبوع به ندرت استفاده کنید.
تهویه مطبوع در ابتدا به عنوان راهی برای خشک کردن مو، مستعد ابتلا به سرفه بود. لازم نیست از آن به طور مداوم و به هر کسی که تنبل نیست استفاده کنید. او قطعا باعث شل شدن می شود. اما در عین حال، تهویه مطبوع به طور قابل ملاحظه ای موها را بیافریند، آنها را چرب تر می کند. اگر از تهویه مطبوع استفاده می کنید، سپس با کیفیت خوب. شما باید بچرخانید، چون تهویه واقعی "مفید" ارزان نیست.
رعایت رژیم متعادل
آنچه که می خورید بر سلامت کلی موهای شما تاثیر می گذارد. اگر شما با موهای نازک و نادر متولد شده اید، دیگر هرگز ضخیم و ضخیم نخواهید بود. این طبیعت شماست. اما متخصصان تغذیه می گویند که رژیم غذایی متعادل، به شما کمک می کند تفاوت را احساس کنید. مراقب باشید از مکمل های غذایی که وعده "تسریع" مو یا سرعت بخشیدن به رشد خود را. سعی کنید مواد مغذی مورد نیاز خود را از غذا دریافت کنید. به عنوان مثال، از گوشت ماهی قزل آلا (اسیدهای چرب امگا 3 برای موهای براق سالم)، از مرغ، ماهی، تخم مرغ و پنیر (پروتئین ضروری برای رشد مو). و از رژیم کم کالری اجتناب کنید این اغلب دارای برخی از مواد مغذی مهم برای موهای سالم، از جمله اسیدهای چرب امگا 3، روی و ویتامین A است.