هنگامی که ارگان بینایی خسته است علائم مانند قرمزی پلک ها و چشم ها، سردرد، سرگیجه، ترس نور روشن، سوزش، برخی از تورم پلک ها و چشم، احساس فشار و سنگین بودن در چشم، احساس ناراحتی در چشم است. پلک های تورم، حلقه ها و کیسه های زیر چشم وجود دارد.
هنگامی که چشم های خسته توصیه می شود:
- از بین بردن عوامل که منجر به خستگی چشم سریع؛
- آنها را قادر به استراحت، کار متوقف کنید؛
- در داخل خانه، روشنایی نرم را روشن کنید، به غیر از نور روشن؛
- ماساژ پلک های بسته با لیدی انگشت های شاخص، قبل از این روش، دستان خود را با صابون بشویید.
چگونه برای از بین بردن خستگی چشم.
فشرده سازی برای چشم ها.
چای فشرده با چای سیاه، برای این 1/2 دسر چیپس چای ما با 200 میلی لیتر آب جوش پر می کنیم، و این تزریق برای مدت نیم ساعت در ظرف بسته اصرار دارد. پس از خنک کردن، سمباده های استریل یا پنبه گاز را آغشته کنید، چشم ها را بستن و تامپون ها را به پلک ها اعمال کنید. مدت زمان این روش 20 دقیقه است، ما این کار را دو بار در روز انجام می دهیم. برای فشرده، یک بار کیسه های چای بخار می تواند مورد استفاده قرار گیرد.
موثر ترین و مقرون به صرفه ترین راه حل های محلی:
1. شایع ترین راه برای از بین بردن خستگی و التهاب چشم، برگ چای است. چای باید قوی نگیرد، تازه دم کرده. شما می توانید چای خود را با استفاده از حمام چشم با شامپو پنبه ای بشویید.
2. Calendula و بابونه برای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده آنها شناخته شده است. آنها برای درمان التهاب چشم استفاده می شود. در یک لیوان آب جوش 4 دسر قاشق گل از این مجموعه را می گیریم، آن را با آب جوش می گذاریم، اصرار می کنیم، و سپس فیلتر می کنیم و برای چشم ها و لوسیون ها استفاده می کنیم.
3. آب آلو با آب جوشانده رقیق شده و به طور موفقیت آمیزی برای تزریق در چشم استفاده می شود.
4. عسل به توقف سوزش و تسکین التهاب چشم کمک می کند. به عسل ذوب شده، یک لیوان عسل در آب گرم، و گرم، اجازه دهید آن را در چشم دفن.
5. آب خیار یک ابزار مقرون به صرفه و ساده برای تون کردن چشم ها و از بین بردن خستگی از آنها است. فشرده از این آب دارای اثر طراوت است. و شما می توانید خیار را در حلقه ها بریزید و به طور مداوم در حال تغییر آنها را بر روی شکم ها قرار دهید تا آنها را به ابروها بمالید.
6. برای حذف دایره های تاریک در اطراف چشم، جعفری را کمک می کند. توده خالص از برگ های جعفری پیچیده شده در گاز و روی پلک ها به مدت 20 دقیقه قرار می گیرد. ما تعدادی فشرده را تغییر می دهیم تا آب بیشتری از جعفری روی پلک ها تاثیر بگذارد.
7. از گلدان ها و پف ها، سیب زمینی ذخیره خواهد شد. ما آن را برروی گریم قرار دهیم، آن را در گاز قرار دهیم و 10 دقیقه آن را به پلک های تورم متصل کنیم، چند بار آنها را عوض می کنیم.
8. برای بهبود دقت بینایی ما نصف لیوان آب هویج تازه نوشیدیم، برای چشم ها و غنی از بتاکاروتن خوب است.
9. زغال اخته در درمان های چشم پزشکی استفاده می شود، گردش خون در شبکیه چشم را بهبود می بخشد. در تابستان شما نیاز به غذا خوردن، بیشتر از زغال اخته تازه دارید و برای زمستان باید خودتان را با زغال اخته خشک یا یخ زده ذخیره کنید.
10. با فشار طولانی مدت چشم، ما یک ژیمناستیک آرامش بخش داریم، به سقف، سپس روی کف، و سپس چپ و راست نگاه کنید. چند بار تکرار کنید بگذارید تا آنجا که ممکن باشد، به نوک بینی برسیم. تمرین را 6 بار تکرار کنید. چشمان خود را ببندید، چشمها را در جهت عقربه های ساعت چرخانده و به عقب به عقب، 10 بار آنها را انجام دهید.
تزریق خستگی چشم .
این تزریق کمک خواهد کرد که افراد زیادی بخوانند و مدت طولانی در کامپیوتر کار کنند. این به خستگی چشم کمک می کند. قبل از بسته بندی جمع آوری و برای تزریق به کار بپردازید.
ما در سهام یکسان داروی جعفری، آهو، بابونه، کرفس، آویشن و خوب مخلوط می کنیم. یک قاشق غذا خوری را جمع آوری کنید و 200 میلی لیتر آب جوش بریزید، ما 1/4 ساعت اصرار داریم. پنبه پنبه را در تزریق گرم بشویید و به مدت 5 دقیقه در چشم بسته قرار دهید.
خستگی را با گیاهان پاک کنید.
- ما لوسیون یا فشرده از یک تزریق ضعیف از چوب کرم و یا بابونه، از چای قوی.
- ما را در بخش های مساوی نعناع و بابونه و دم کردن، مانند چای، فشرده سازی؛
- لوسیون عسل، برای این نیمی از دسر قاشق عسل، نیم لیتر آب جوش.
با چشم های قرمز و پلک ها.
- ما را لوسیون آب رس، برای این که ما در یک لیوان آب رقیق یک قاشق دسر از خاک رس.
حالا ما می دانیم که چگونه می توان خستگی چشم را با گیاهان پاک کرد. با استفاده از دستور العمل های محلی از گیاهان به عنوان یک پیشگیری و برای خستگی چشم، شما می توانید نگاه خود را فراموش نشدنی و زیبا. اما همچنین فراموش نکنید که در مورد این یا آن تجویز با چشم پزشک مشورت کنید.