چگونه به سرعت صدای شنیداری را درمان کنیم؟

طبیعت مردم را هدیه منحصر به فرد - صدای. هر فرد دارای تمبر شخصی خود، تناسخ خود است. کسی سخنرانی متولد شده است، کسی یک خواننده بی نظیر است. در دوره های مختلف زندگی، به نظر می رسد متفاوت است: در دوران کودکی، صدای نرم، صدای بلند و یا آرام است، در جوانان آن روان تر، در مردان آن را درشت و خشن است. هر مکالمه می تواند در متن های متنوعی صدا کند. سخن آرام مردانه به نظر می رسد آهسته، روشن است. اگر یک مرد فریاد می زند، می گوید کلمات ناخوشایند، دستان خود را تکان می دهد، به این معنی است که او مجرم، عصبانی، ناراضی با چیزی است. با تغذیه مناسب، با یک شیوه زندگی سالم و صدای یک فرد سالم خواهد بود. اما مواردی وجود دارد، به عنوان مثال، نزاع بی پایان در خانواده و یا با دوستان، زمانی که صدا نشسته و یا ناپدید می شود در مجموع. دلایل "از دست دادن" صدای شما و صدای شنیدن صدا - در مورد این مطلب در این نشریه بخوانید.

محتویات

علل منجر به "از دست دادن" صدای. صدای خیره کننده می تواند تا چه حد سریع درمان شود؟

علل که باعث "از دست دادن" صدا می شود.

اولین علت صدای خیره کننده می تواند فرآیندهای التهابی داخلی در گلو و بینی باشد. دشمنان اصلی صدا عبارتند از سرماخوردگی (گلودرد، آنفولانزا، سینوزیت، سرفه). آنها باعث خارش حنجره می شوند، خس خس سینه ظاهر می شود، که تا حد زیادی بر توناتیت صدا تاثیر می گذارد و تنها با صحبت کردن مواجه می شود. در آب و هوای مرطوب و خنک، شما باید از روسری، کلاه، کفش های گرم استفاده کنید تا اجتناب از هیپوترمی و خفگی در صدای شما باشد. اگر فرد دائما در معرض تنش عصبی قرار دارد و دارای سیستم غدد درون ریز بیمار است، صدای آن نیز تغییر می کند. در کسانی که تحت عمل جراحی بر روی غده تیروئید قرار گرفته اند، صدای خنک می شود، این نشان می دهد که التهاب داخلی وجود دارد.

دلیل دوم صدای نوشیدنی است. هنگامی که حرارت تابستان می آید، همیشه تمایل به نوشیدن سرما، به همان مقدار آب گازدار، همانطور که بدن نیاز دارد، وجود دارد. و مردم حتی نمی دانند که این می تواند به یک گلو درد تبدیل شود. و سپس آنها شروع به نوشیدن نوشیدنی های گرم - شیر با عسل، چای با تمشک. البته، شما باید آب نوشید، چقدر می خواهید، اما خیلی سرد نیست. همچنین، شما لازم نیست خوردن بستنی در زمستان و بچه های کوچک حتی در تابستان.

دلیل سوم، محصولات شیری تخمیر شیر است. آنها دوست دارند در طول تمرینات، کلاس های رقص، تناسب اندام از ورزشکاران استفاده کنند. برای حمایت از انرژی، نوشیدنی هایی مانند کرف، شیر برای ورزشکاران، آب، شهد، آب معدنی مناسب خواهد بود. آنها به بازگرداندن قدرت کمک می کنند و به سرعت بهبود می یابند. اما اگر نوشیدنی ها خیلی سرد باشند، تا پایان تمرین می توانید بسیار خنک شوید، صحبت کردن دشوار است و شما یک گلو درد را احساس خواهید کرد. بنابراین، شما باید در دمای اتاق، کفیر یا ماست را بپزید، اما آن را در خورشید یا یک باتری گرم نکنید؛ در غیر این صورت آن را خراب خواهد کرد و مسمومیت رخ خواهد داد.

دلیل چهارم فریاد بلند است. اگر فردی کسی را دعوت می کند، برای یک تیم مورد علاقه در استادیوم بیمار می شود و یا با صدای بلند ارتباط برقرار می کند، می تواند یک صدای بلند و یا حتی از دست بدهد. اگر در مقابل یک مخاطب سخن میگویید، پس باید با صدای معمول سخن بگوید، صدای بلند کردن صدای شما با قرار دادن طنابهای صوتی در استرس، غیرممکن است.

صدای خیره کننده می تواند تا چه حد سریع درمان شود؟

بسیاری از روش های خوب برای درمان صدا وجود دارد. ابتدا باید بدانید که چرا صدای خنک شد.

اگر دلیل آن در گفتگوهای عاطفی باشد، پس شما باید حواس خود را بیاورید، مشکل را درک کنید، یک آرامبخش بگیرید و، در نهایت، چای داغ را با لیمو و عسل بخورید. شما می توانید آب گوجه فرنگی یا آب انگور بدون قند استفاده کنید. برای کسانی که شیر را دوست دارند، یک راه خوب برای درمان صدای خیره کننده وجود دارد - نوشیدن شیر گرم در طول روز.

اگر دلیل نوشیدنی سرد باشد، درمان بیشتر مشکل خواهد بود. باز هم، نگاهی به علت ظاهر گلو سرد یا زخم نگاه کنید، این که آیا برای این آب سرد یا آب سرزنش می شود. اگر نه، سپس شروع به درمان کنید.

اولین کاری که باید انجام دهیم این است که سیب زمینی را در "یکنواخت" جوشانیم، سپس آن را به آرامی بشویید. سر خود را ببندید و بخار سیب زمینی را نفس بکشید. این روش کمک می کند تا صدا را حل کند، به عنوان بخار گلو و نازوفارنکس.

در مرحله دوم، بعد از نیم ساعت، باید گلو را بشویید و به وسیله تنتور تزئین گلدان. برای تهیه این دارو، یک لیوان آب گرم را بشورید و به آن 1 قاشق غذاخوری از تنتور گل گاوزبان، که در داروخانه فروخته می شود، پور کنید. یک ساعت، گلو را چند بار بشویید، و در حالی که این کار را انجام می دهید، چیزی نگذارید یا نکنید. با کمک تقویم صدای شما به سرعت قدرت و دقت خود را به دست می آورد.

صدای پاره شده با یک تخم مرغ مرغی، به عنوان مثال، خوانندگان بازی می شود. اما لازم نیست که با این روش درگیر شوید، زیرا تخم مرغ خام حاوی مواد مضر برای ارگانیسم است. خوردن تخم مرغ در مقادیر زیاد و به ویژه در فرم تازه برای سلامتی مضر است. تخم مرغ های پخته شده نیز اغلب نباید مصرف شوند. در تخم مرغ، مقدار زیادی کلسترول وجود دارد که از آن می توان بسیاری از بیماری ها را تشکیل داد، مانند دیابت، چاقی، نارسایی قلبی، آترواسکلروز، بیماری های دستگاه گوارش. از این به این معنی است که تخم مرغ نباید درمان شوند.

سبزیجات یا کره - محصولات برای بازگرداندن صدای خیره کننده. روغن نباتی توسط گلو سرخ شده است و کره باید بر روی نان بریده شود و خوردن آن به آرامی جویدن، به طوری که روغن روغن زعفران را برطرف می کند. خیلی خوب، اگر عسل دارید، همچنین به اصلاح صدا کمک می کند. عسل را در دهان خود قرار دهید، آن را به آرامی فرو برد.

اگر ناگهان نشستید یا صدا رد شد، بهتر است یک دکتر را ببینید. چند روز از صحبت کردن خودداری کنید، در سکوت کامل، رباط ها به سرعت بهبود می یابند. زمزمه می تواند بسیار شبیه جیغ کشیدن باشد.