با توجه به استاد روانشناسی آلفرد هیبرت از مونتر، مهم نیست که آیا شما در ابتدای رابطه هستید یا در حال حاضر یک زوج با تجربه هستید، که عشق شما تقویت شده است، هماهنگی باید در پنج حوزه باشد: در رابطه جنسی، در رابطه با پول، ارتباطات، ارزش های زندگی ، در برنامه های آینده.
آیا اتحادیه شما زیبا است؟ تقویت آن
به طور هدفمند نقاط ضعف روابط خود را تقویت کنید!
پروفسور جبرت معتقد است: "هرچه قوی تر بنیاد ساخته شود، اتحاد قوی تر خواهد بود." بنابراین، ابتدا در سه حوزه تمرکز کنید. سعی کنید عناصر اصلی اتحادیه خود را حداکثر کنید!
آلفرد هبرت توضیح می دهد: "نیم سال است زمانی که عشق تبدیل به عشق می شود. نظرسنجی ها می گویند: "رابطه جنسی و برقراری ارتباط خوب 70 درصد روابط قوی است و نظرات کلی بر ارزش های زندگی، پول و برنامه های آینده 30 درصد باقیمانده است." اگر می خواهید نفس دوم نفس خود را باز کنید، توجه به حوزه های جنسی و ارتباطات را جلب کنید.
عشق تو دور از تاریکی است
برای اینکه این اتفاق بیافتد، قبل از هزینه های بزرگ، کل بودجه را با هم تضمین کنید تا یک همکاری صادقانه برقرار شود.
اصطکاک دائمی با توجه به پول یک مشکل نسبتا شایع از زوجین است که روابط جدی را آغاز می کنند. مشکل این است که دیدگاه های مختلف در مورد مالی دارید. به عنوان مثال، شما برای یک روز بارانی ذخیره می کنید و دیسک ها یا سفر می کند. کسی به پول نیاز دارد که ناخودآگاه احساس امنیت کند، کسی - برای یک حس آزادی، حداقل، برای مثال برای تحقق خود. سعی کنید در مورد پول صحبت کنید، دور زدن بخش عملی. به جای "چرا به سه گوشی نیاز دارید؟" بپرسید: "آیا این واقعا شما را خوشحال می کند؟" بنابراین شما می توانید اطراف، گوشه های تیز و اجازه دهید او را بدانید که شما ابتدا از رفاه خود مراقبت می کنید.
برای اختلافات شما در امور مالی، به احتمال زیاد، یک رقابت وجود دارد. می گوید: "اغلب، هنگامی که یک شریک شروع به دریافت نسبتا بیشتر از دیگران می کند، این اتفاق می افتد" کاترین Zundermayer. - او نمی خواهد پاداش خود را به اشتراک بگذارد و در عین حال بودجه کلی خود را تحت کنترل نگه می دارد. در چنین وضعیتی، یک شریک با درآمد پایین، کمتر محدودیت دارد و کمتر مورد نیاز است. ساده ترین و موثر ترین روش تخصیص بودجه، دو سکه، کل و شخصی است: مقدار مشخصی به هزینه های مشترک می رسد، و هر فرد هزینه های شخصی را طبق قضاوت شخصی خود می پردازد.
جنسیت
با توجه به مطالعات دانشگاه گیتینگینگ، 30 درصد از زوج های خوشحال می توانند زندگی جنسی خود را بهبود بخشد اگر فانتزی خود را با یک شریک به اشتراک بگذارند. فانتزی محبوب ترین جنسیت است که در آن شما می توانید متوجه شوید: در ماشین یا در سقف خانه.
احساس کاملا راضی است، شما کافی ندارید "گاهی اوقات در رابطه جنسی شما نیاز به نشان دادن میل به آزمایشات دارید، اما 80 درصد آن باید از آیین های معمولی باشد"، توصیه Hebert. شما می توانید لباس های جدید را امتحان کنید یا "اسباب بازی" و روان کننده ها را امتحان کنید.
اگر در راه آرامش جنسی باشید، با یک گفتگوی آزاد به شما کمک خواهد شد. در میان زوج ها، نظر وجود دارد که برای فوق العاده تنها جذابیت متقابل است، این اسطوره است! "شور و شوق دیوانه در طول زندگی - نتیجه کار مستمر". توصیه آلفرد: صحبت در مورد رابطه جنسی مانند یک زن با اجبار، مانند رفتن به فیلم. شاید وقت آن باشد که کمدی را برای یک هیجان تغییر دهید؟
ارتباطات
شما می توانید در مورد همه چیز صحبت کنید، و فوق العاده است! این قدرت باعث می شود رابطه شما فوق العاده انعطاف پذیر به همه چیز است. یکی "اما": هر چیزی را متوقف نکنید، مشکلات مانند یک سخن احمقانه باید به طور خلاصه مشخص و فراموش شود.
هشت تا از 10 جفت از بین می روند، زیرا شرکا کمی صحبت کرده اند: به طور متوسط کمتر از یک چهارم یک ساعت در روز، آلفرد هابرت هشدار می دهد. - خیلی بستگی به موضوع مکالمه دارد. زنان بیشتر آشنایان مکالمه ای هستند و مردان در مورد کار، ورزش و تکنولوژی هستند. توصیه کارشناس: بحث خالی کمتر و مواد بیشتر! با توجه به تحقیقات، صحبت در مورد رویاها یا خاطرات باعث می شود زوج ها خوشحال باشند.
ارتباطات شما به علت سوء تفاهم فرق نمی کند. افسوس، قبل از شرکای شما، تنها بخشی از آنچه شما می گویید به شما می رسد، و شما خودتان به طرز متفاوتی اشتباه عبارات کوتاه و تیز خود را تفسیر می کنید. "رو به او،" روانشناس توصیه می کند. - سعی کنید تفسیرها را کوتاه و واضح ترسیم کنید، به طوری که CMC: "امروز به هشت سینما برویم؟" یا "من این گوشواره ها را برای روز تولد می خواهم!" و هنگامی که به آن گوش می کنید، سعی کنید توجه داشته باشید و نترسید دوباره بپرسید: این بستگی به این دارد، زن و شوهر از شما خواهند شد. "
ارزشهای زندگی
شما در همان طول موج هستند! "اما شما هنوز هم باید یک زن و شوهر از تیراندازان را ترک،" روانشناس توصیه می کند. سرگرمی های شما زندگی شما را با هم روشن تر و متنوع تر می کند.
اصلی ترین چیز - جلوگیری از نزاع در مورد چیزهای بی اهمیت. یک عقیده وجود دارد که افراد دوست داشتنی هر روز از نقطه نظر چیزهای روزمره زندگی می کنند. ما زنان هستیم، روابط را «از درون» ارزیابی می کنیم، با توجه به مراقبت و توجه، و مردان - "خارج"، توجه به رفتار و نقطه نظر. اغلب این ارزیابی متفاوت روابط منجر به نزاع می شود. پیش از هرچیزی موافق است، بحث و زمان تاخیر و کسی که در آشپزخانه کمک می کند.
هابرت می گوید: "این واقعیت که شرکا باید به همان اندازه احساسی محفوظ باشند و همان چیزها را به همان اندازه مورد توجه قرار دهند، یک اسطوره است." -50٪ مشابه به علاوه 50٪ تفاوت - تعادل مطلوب. " اما نگرش نسبت به وفاداری، صداقت و اعتماد، نقاطی است که هنوز هم باید مشابه آن باشد. این اساس هر اتحاد قوی است.
برنامه های آینده
وی گفت: "برنامه های مشترک شما را بسیار قوی می کند." اما سعی کنید پتانسیل خود را در بعضی چیزهای روزمره، چیزهای ساده، مانند سفر آخر هفته یا پیک نیک در چمن، سرمایه گذاری کنید.
شما به رویاها در مورد آینده تسلیم می شوید، اما او آنها را جدا نمی کند. متخصص گفت: "شاید زمان آن باشد." - زنان اغلب زندگی خود را به طور کامل برنامه ریزی می کنند و به تمام سوالات مهم مانند مسکن، ازدواج، کودکان پاسخ می دهند. اما داشتن برنامه های روشن برای یک مرد به معنای رها کردن همه چیز دیگر است. " با توجه به نظرسنجی، هر شخص ثالثی از جنس قوی ترس دارد. به او فرصت بده معمولا در طول رابطه، برنامه های آینده به وسیله خود ظاهر می شوند.
شما نمی خواهید آینده خود را برنامه ریزی کنید! در نیمه اول سال روابط این طبیعی است: دوستداران با یکدیگر خیلی شلوغ هستند که نمیتوانند به هیچ چیز فکر کنند. اما اگر مدت زمان طولانی با هم باشیم، فقدان برنامه ها طبیعی است. روانشناس توضیح می دهد: "شاید در شما دو نفر دروغ از ترس فریب است". زمان تصمیم گیری است، زیرا کسی که خطر ندارد - شامپاین نوشیدن نمی کند! لازم نیست بلافاصله برای ازدواج ازدواج کنید: مهم این است که شما می خواهید با هم کار کنید و بر روابط شما کار کنید.