نکته اصلی این است که ناامید شوید و فکر نکنید که چه اتفاقی افتاده است تا زمانی که استراحت کنید. آشنایان و دوستان من یک روش سعی و آزمایش شده و اصلی ترین و ساده را برای فراموش کردن آن در کوتاه ترین زمان ممکن ارائه دادند - برای یک روز.
1. قابل جایگزینی وجود ندارد
این مسئله اوست که شما را در حوزه ی زیر معنا نمی کند. بلافاصله باید شروع به دنبال یک فرد خوش تیپ دیگر کنید تا دوباره در عشق بمانید. با قدرت به اشتراک بگذارید، خودتان را صاف و شروع به شکار در مکان هایی کنید که در آن مردان جمع می شوند، به عنوان مثال، در ورزشگاه، یک باشگاه، در یک نوار، در یک مسابقه فوتبال.
2. با یک سر vrabotu ترک
چنین تصمیمی در ابتدای کار درست نیست. با این حال، ناخودآگاه مردم آن را به طور مداوم انجام می دهند. به طور طبیعی، شوک در روز دوم پس از جدایی، بعید است که سریع کار خود را بالا ببرد، اما برنامه کاری برای یک هفته که به موقع تکمیل شده است، می تواند زمان زیادی را صرف کند.
3. گذشته را تجزیه و تحلیل کنید
اگر بنا به دلایلی بلافاصله برای پیدا کردن یک شاهزاده جدید بیرون بردید، باید تجزیه و تحلیل خود را شروع کنید. تمام کمبودها و سوء رفتارهای یک دوست قبلی را در برگ بنویسید، همه چیزهایی را که در او خشمگین شده بود شروع کنید، از عشق به آبجو شروع کنید و با خروپف در شب پایان دهید. سپس، با روش مقابل، شروع به ایجاد یک لیست از ویژگی های مثبت که مرد رویاها خواهد بود. فکر می کنم حرفه ای برای او باشد، نگاه کنید و به او نگاه کنید. نکته اصلی این است که ایده شما برای شما جایی است، درست همانطور که شما آن را انجام می دهید.
4. اینترنت
ساندویچهای زیادی را آماده کنید، به دستگاه قهوه نزدیک به لپ تاپ بروید و در اینترنت بخوابید. شما می توانید به تمام سایت ها بروید یا برای دوستان خود در شبکه اجتماعی جستجو کنید. شبکه ها و یا بازی در شبکه بازی. در این روش، یکی از موارد منع مصرف وجود دارد - در هیچ صورت نباید به صفحه اول بروید و ایمیل آن را نگذارید.
5. تغییر تصویر شما
بله، تصویر خود را تغییر دهید. موهای خود را رنگی روشن کنید که دوست پسر سابق شما فقط نمیتواند ایستاده باشد، آرایش عجیب و غریب، مانیکور خیره کننده، به عبارت دیگر، به خودتان نگاه کنید و به خودتان نشان دهید که جهان جدید است. اگر همه موارد فوق گران تر باشد، فقط آن را بشویید. بلافاصله آرام شد
6. ترتیب دادن مهمانی
با دوستان و دوستان خود تماس بگیرید، بطری شراب را با آنها بنوشید. بیایید صادقانه بگویم آنچه را که از او می فهمیم. باور کنید، شما می توانید بسیاری از چیزهای جدید یاد بگیرند. در پایان شب شما شمارش خواهید کرد که این توقف توسط فرشته نگهبان شما تنظیم شده است. او نمیتواند رنج شما را تحمل کند در اینجا ضروری است که مراقب باشیم که دوستان فقط شما هستند و غیرقابل دسترسند.
این روش از روش "نوشیدن و فراموش کردن" برای سلامتی و حمایت از دوستان کمتر مضر است. و حتی اگر او آن را از دست ندهد، هنوز هم با افرادی که به شما عزیز هستند صحبت می کنند.
7. مراقبت از همسایه
یکی از راه حل های این حوادث، تصمیمی است برای گرفتن یک حیوان خانگی کوچک، که برای آن ضرورت دائمی ضروری است. با مراقبت از دوست کوچک شما، شما به طور کامل در مورد این واقعیت است که شما با برخی از مشکلات با پسر فراموش کرده ام.
8. برای ورزش بروید
اولین کاری که شما انجام می دهید، به زودی همانطور که سابق در داخل است، وارد ورزشگاه می شوید. نحوه انجام ورزش در اینجا کاملا بی معنی است. وظیفه شما این است که احساسات منفی را در سالن بدنسازی همراه با فرزندان خود داشته باشید. شما به خانه خسته خواهید شد، اما خوشحال خواهی شد، سقوط خواهی کرد، و سپس در زمین از عشق گمشده که فقط قادر نخواهی بود، گریه کنی.
9. گریه کردن
اگر چه یک روش معکوس وجود دارد که برخی از روانشناسان آن را تمرین می کنند. او به شما این امکان را می دهد که از دست دادن یک رشوه در طول 24 ساعت زنده بمانید. مهمترین چیز این است که یک چلپ چپ از احساسات، به عنوان مثال، گریه برای خوب است. در یک روز همه چیز را در خانه مرطوب خواهید کرد: دستمال، حوله، پرده، ورق، اما پس از آن شما احساس خوبی خواهید داشت و شما گذشته را تجربه خواهید کرد.
10. شروع به تمیز کردن کنید
در مبارزه با طغیان می تواند به آغاز تمیز کردن جهانی خانه از چیزهای قدیمی غیر ضروری کمک کند. Vmusoroprovod باید نه تنها زباله های قدیمی، بلکه مجلات، روزنامه ها و عکس های سابق خود را پرتاب کند، شما باید همه چیز را از بین ببرید: چیزهایی که او فراموش کرده، هدایای خود و همه چیز را که می تواند او را از شخص خود یادآوری کند.
11. بدتر از آتش
همانطور که بسیاری حدس زده اند - این یک تعمیر است. اگر قلب شما بسیار، بسیار بد است، می توانید با پرداختن به این چیز مهم، به عنوان تعمیر آپارتمان خود را انجام دهید. پس از شروع به مرتب کردن رابطه با کارگران، زمان برای فکر کردن در مورد مشکلات دیگر وجود دارد.
12. مکالمات
وجود دارد و این روش حل مشکلات - شما فقط باید صحبت کنید. شروع به روش آمدن تماس با تمام افراد در دفترچه تلفن خود را. به طور خلاصه یا به طور کامل شروع کنید، بگویید چه اتفاقی برای شما افتاده است. در عرض یک روز شما خیلی خسته خواهید شد و به شما کمک می کند که از مشاوره و همدردی، داستان ها، آنچه که بعدا انجام دهید، بیشتر نباشید.
13. خرید
خراب کردن بانک خوکچه، صرفه جویی در مصرف خود را از نیت، حتی آنهایی که برای چیز مهمی کنار گذاشته اید و به سفر به بوتیک ها و مغازه ها بروید. خود را یک چیز گران قیمت و لزوما چشم popping خرید. نیمه دوم روزی که شما در مورد آن قرار دهید و در روزهای بعدی آن را در مورد چگونگی زندگی بقیه ماه فکر کنید.
اگر پولی نباشد یا اگر نمی خواهید آن را صرف کنید، می توانید چند ساعت در مغازه های کوچک و یا یک مرکز خرید گشت زنی کنید، که به طور دوره ای خود را با اصل تلاش می کند.
14. سفر
شما باید به جایی بروید این می تواند کانری ها یا مکان هایی بسیار نزدیک تر باشد. به عنوان مثال، محل اردوگاه، جایی که تقریبا "روح شرکت" وجود دارد که حتی می تواند همسو شود. یک دسته از جوک ها اجازه نخواهند داد که به تفکر گذشته متوقف شوند. پس از این روش نادر نیست و اولین ما که شرح دادیم!
15. کودکان
اگر "متاهل" یک کودک سینه را در آغوش خود پرتاب کرد، پس بچه ی ناپدید شدن پاپ ممکن است به سادگی متوجه نشود. یک ساله می تواند توسط یک کمپین مشترک به باغ وحش، سینما، تئاتر عروسکی خیره شود. از نظر کودکان، همه مشکلات ما مسخره است. بنابراین، به یاد بیاورید اگر فرزندان ندارید، آن را از یک دوست بردارید، با برادرزاده یا خواهرزاده خود پیاده شوید. با این حال، ما باید درک کنیم که حتی اگر کودک بزرگتر شده و در حال حاضر بسیار درک می کند، در جلیقه او گریه نکنید.
خلاصه
شما همیشه باید مثبت فکر کنید اگر یک دوست پسر یا عروس از شما بیرون آمد، اول از همه شما خوش شانس بودید. از آنجایی که اکنون زمان زیادی است که می توانید برای خودتان، دوستان یا چیزهای جالب صرف کنید.