چگونه حسادت کنیم؟
هرگز نمی توان گفت که فرد حسود است. و نه همیشه مردم به اندازه ی یکسان از افراد مختلف با یکدیگر درگیر هستند. اما پس از آن به طور ناگهانی چیزی اتفاق می افتد، فرد به نظر می رسد دیوانه و تبدیل به اتللو در یک نوع مدرن است.
دلایل زیادی برای حسادت وجود دارد و در عین حال چنین دلیلی وجود ندارد. فقط حسادت مردم حسادت پاتولوژیک هستند. آنها از دوران کودکی از فرصت برای احساس عشق بی قید و شرط پدر و مادر خود محروم بوده اند، می دانند که بعضی از چیزها به طور کامل به آنها تعلق دارند، یا افرادی هستند که بعدها شیر می خورند و فقط آب می شوند.
ترس از دست دادن یکی از عزیزان باعث می شود شما زیباترین اعمال نباشد، و حسادت ذهن را ترک نمی کند تا با ذهن وارد عمل شود.
حسادت می تواند به طور کامل از ابتدا بوجود آید، زمانی که هر آنچه که شما انجام می دهید، شریک شما را به خیانت و یا حتی رویاهای خیانت متهم می کند. این یک فرد بسیار دشوار است و به خصوص آن که منتظر او نباشید فکر کنید، می توانید او را از وفاداری خود متقاعد کنید.
اگر به لحاظ عینی هیچ دلیلی برای حسادت وجود نداشته باشد، فکر می کند که آیا واقعا نیاز به روابط دارید که به راحتی کسی را به یک سوم یا فرصتی برای ظهور خود می پذیرید؟
مشاهده دیگری وجود دارد: اغلب بدون دلیل حسادت از کسانی که به طور منظم خود را تغییر دهید. و منطقی است - یک فرد احساس گناه را تجربه می کند، او به طور منطقی به این باور دارد. اگر او قادر است خود را به خیانت، پس او می تواند با او انجام دهد. معمولا چنین افرادی محاسبه بسیار دشوار است - دفاع آنها یک حمله است. آنها به شدت به هر سوال بی گناه پاسخ می دهند و شروع به ادعای مضحک تر می کنند.
چگونه با یک مرد حسود زندگی کنیم؟
برای شروع، به خودتان صادقانه پاسخ دهید، آیا شریک زندگی شما حقی ندارد برای حسادت. اگر در خودتان اعتماد دارید و می دانید که با شخص دوست داشتنی خود صادق هستی، به طور جدی بر آن اصرار می ورزید.
اگر دلایلی برای حسادت وجود داشته باشد، پس آنچه را که شایسته دریافت کرده اید دریافت کرده اید. شما باید رابطه خود را به نحوی تغییر دهید، یا حسادت را دقیقا همانطور که شریک زندگی شما به اندازه کافی قدرت دارد تا تحریم هایتان را تحمل کنید.
شیوع حسادت برای همه اتفاق می افتد. معمولا آن را بسیار آسان می توان پرداخت - فقط صحبت کنید. اگر شریک زندگی شما از حسادت دردناک رنج می برد، که به نحوه رفتار شما بستگی ندارد، با او موافق نباشید.
هر منطقی به هیچ وجه کمک نخواهد کرد، هیچ گزارشی برای زمان صرف شده با هم نخواهیم داشت. و لازم است؟ چه مدت می توانید تحت چنین کنترل زندگی کنید؟
مهم نیست چقدر شما را به چنین حسادتی از بی گناهی خود ثابت می کنید، هیچ چیز اثبات نمی کنید.
اگر هنوز آماده هستید که برای رابطه خود مبارزه کنید، باید با عزیزتان صحبت کنید. توضیح دهید که از اتهاماتتان خسته شده اید که رابطه شما تنها به این بستگی دارد که آیا او احساسات خود را کنترل می کند یا اینکه آیا همه چیز را به حال خود رها می کند و ناگزیر شما را از دست می دهد.
یک راه خوب این است که با یک روانشناس کار کنید که به شناخت علل حسادت کمک کند و این اشتیاق دردناک برای سوء ظن را از بین ببرد.
در صورتی که نتیجه نباشد، شاید بهترین راه از بین بردن است.
چگونه حسادت را در خودتان شکست دهيد؟
مبارزه با ضعف های خود دشوار است. اگر احساس می کنید که بیش از حد حسود هستید و این زندگی شما را خراب می کند، باید نگرش خود را نسبت به عزیزتان تغییر دهید و چیزی را در خودتان تغییر دهید.
اگر دلیلی برای حسادت دارید، تصمیم بگیرید که خودتان هستید، آیا به چنین ماهواره ای غیر قابل اعتماد نیاز دارید؟ آیا می توانید با خیانت یا فریب دادن خود کنار بیایید؟ آیا برای شما مهم است، اما همیشه سه نفر از ما؟
اگر دلایل عینی برای حسادت وجود نداشته باشد، اما شک و تردید را ترک نکنید، کار خود را شروع کنید.
صادقانه به شریک زندگی خود در مورد احساسات خود، عدم اطمینان و آنچه که با آن مبارزه می کنید صحبت کنید. از او بخواهید که بیشتر به شما توجه کند و دلایل حسادت نداشته باشد.
توقف کنترل شریک. اگر شخصی با شماست و شما را دوست دارد، او او را اموال خود نمی کند. هر گونه محدودیت فقط تشویق به شکستن چارچوب است.
یاد بگیرید اعتماد کنید بدون اعتماد، روابط کامل نمی تواند باشد. اگر هنوز دلیلی برای حسادت ندارید، به جز تصورات خود، پس هیچ دلیلی وجود ندارد که باور کنید چیزی تغییر خواهد کرد.
حل مسائل را از اندازه گیری از دریافت. این قانون به شما کمک می کند تا از تمایل به فکر کردن در مورد آینده و نگرانی در مورد آنچه که پیش از آن رخ نداده است، خلاص شوید.
رابطه خود را تماشا کنید و همه چیز را انجام دهید تا هر دوی آنها را با خود ببرید. معمولا مردم از چیزی که به آنها لذت می برند را ترک نمی کنند. این است که از روابط خوب به دیگران فرار نکنید.
از حسادت بخواهید، از بیماری. به دنبال شواهدی مبنی بر اینکه شریک به شما وفادار است و نه برعکس. و هرگز به شایعات گوش نکن
نکته مهم در از بین بردن حسادت این است که توانایی این احساس را تحریک نکنید. مبارزه با تمایل به چک کردن جیب های خود، تلفن، دفترچه آدرس، فایل ها بر روی کامپیوتر شما. این تحقیر کننده است آیا بعد از یادگیری چیزی برای ادامه رابطه آماده هستید؟ شما چه چیزی را دوست دارید؟
برای از بین بردن روابط آسان تر از آسان است. حسادت یکی از روش های اثبات شده است که بدون شکست کار می کند. اگر برنامه های شما شامل جدایی زودهنگام از معشوق شما نباشند، شما باید یاد بگیرند که اعتماد داشته باشید و نوعی از افراد باشند که اعتماد آنها فراتر از شک و تردید است.