موهای بلند و ضخیم به عنوان یک زینت از یک زن محسوب می شوند. بنابراین، هر یک از ما می خواهد مالک موهای سالم شود. اما به دلیل بسیاری از عوامل نامطلوب محیط خارجی، موهای ما کم رنگ می شود، از بین می رود، شکننده می شود و مورد حمله قرار می گیرد. اما شما می توانید با این مشکل روبرو شوید. نکته اصلی این است که به درستی تعیین عامل که منفی بر وضعیت مو می کند.
استرس دشمن شماره یک برای موهای شما است
استرس کمتر - سلامت بهتر. این به موها مربوط می شود. اغلب، در برابر پس زمینه تنش در دختران جوان شروع به سقوط مو، آنها متوقف رشد و تبدیل شکننده. همه اینها به دلیل این واقعیت است که مویرگها، که روی سر پوست رخ می دهند، فشرده می شوند که موجب کاهش جریان ورودی می شود. در نتیجه، موهای شما شروع به نازک شدن می کنند. این اتفاق خواهد افتاد به تدریج و در ابتدا شما حتی متوجه آن نیست. فقط پس از چند هفته پس از از دست رفتن موی شما متوجه می شوید چیزی غیرممکن است. Acherus برای چنین مدت زمان طولانی در حال حاضر دشوار خواهد بود برای از بین بردن عواقب ناشی از استرس.
استرس خطرناک است، زیرا در مرحله اول نمی تواند همیشه تعیین شود. اغلب اوقات اثرات آن در هفته یا حتی ماه رخ می دهد. به علت خستگی فیزیکی و ذهنی بدن شما رنج می برد و به طور معمول مشکلات مختلفی دارد: درد دندان، ناخن های شکننده، میگرن، بدتر شدن وضعیت پوست و مو، بی خوابی و خیلی چیزهای دیگر.
برای از بین بردن استرس، روزانه را تغییر دهید، درست کنید. اگر این کافی نیست، شاید بتوانید دوره ای از داروهای ضد افسردگی یا آرام بخش بخورید.
چگونه سرد شرایط موهای ما را تحت تاثیر قرار می دهد
اگر فکر می کنید که تنها تنش می تواند موهای شما را به شدت آسیب برساند، شما اشتباه می کنید. در واقع، سلامتی مو از نظر سرماخوردگی منفی است: ARD، ARVI، تب زرد، پنومونی، تیفوس و دیگران. هنگامی که التهاب در بدن وجود دارد، موهایمان شروع به واکنش به این می کنند. اما به لطف توانایی های مدرن، می توان از آن اجتناب کرد.
عوامل دیگری که باعث آسیب به مو می شوند
هر روز ما از وسایلی برای تخمگذار استفاده می کنیم، موها را با سشوار خشک می کنیم، آنها را با یک آهنربای کناری می کنیم و یا مو را می سازیم. همه این موها را آسیب می زند. هوای گرم از خشک کن مو خشک و مرطوب می شود. پیچش یا حلقه زنی منجر به یک مقطع انتهایی می شود. و ابزارهای ظریف نه تنها موهای ما را شکننده می کنند، بلکه آنها را به یک نگاه ناخوشایند تبدیل می کنند. سبک های مختلف مو با استفاده از همه این ابزار ها، بسیاری از ما هر روز انجام می دهند. بنابراین، به منظور رشد در این شرایط، موهای طولانی و سالم تقریبا غیرممکن است. ما همیشه به آرایشگاه ها با درخواست برای انتخاب شامپو لازم، ماسک مو یا سایر مواد دیگر که آنها را سالم نگه می دارد، می گوییم. اما در چنین مواردی، شما نیاز دارید از مشاوره از آرایشگر بپرسید، اما در ابتدا از خودتان شروع کنید و تأثیر تمام این روش ها را بر روی موها محروم نکنید. اگر این ابزارهای یک ظاهر کاملا را رها نکنید، حداقل آنها را حداقل کاهش دهید.
شانه درست
آیا می دانستید که اگر مو به درستی شانه شده باشد، آیا شروع به افتادن می کند؟ اگر برای شما این خبر است، پس از نکات زیر در مورد چگونگی شانه کردن موهای خود، نکات زیر را یادآوری کنید: بلافاصله پس از شستن سر، در هیچ موردی نمیتوان آن را شانه کرد. وقتی موهای مرطوب، بسیار آسیب پذیر و به راحتی شکسته می شوند. بهترین مو خشک کردن مو به طور طبیعی است. آنها را به شدت با حوله پاک نکنید، در غیر این صورت نه تنها آنها را نابود خواهید کرد، بلکه آنها را نیز گمراه سازید. اگر هنوز تصمیم گرفتید سر خود را با یک سشوار خشک کنید، سپس یک حالت خشک کردن خشک را انتخاب کنید. در این مورد، سشوار باید در فاصله 50 سانتی متری از سر قرار گیرد. شانه مو با شانه های چوبی یا پلاستیکی، اما به هیچ وجه غیر فلزی. اگر موهای بلند دارید، پس باید آنها را شانه کنید، به تدریج به ریشه ها بروید.
شیوه زندگی سالم و ویتامین برای مو
با یک شیوه زندگی سالم شروع کنید. عادت های بد را از بین ببرید: سیگار کشیدن، الکل و غیره. همه این منفی روی مو، ناخن، پوست، اندام های داخلی شما تاثیر می گذارد. فراموش نشدنی است و مو، مانند کل بدن، به ویتامین نیاز دارید. شما می توانید آنها را از میوه ها و سبزیجات طبیعی دریافت کنید و یا فقط آنها را در pharmacothepolivitamins خرید.
شامپو و لوازم آرایشی
برای هر نوع مو شما باید شامپو خود را انتخاب کنید. پس از همه، شرایط اصلی برای وضعیت خوب پوست و مو، شستن است. سر خود را به صورت مورد نیاز بشویید اگر موی معمولی دارید، لازم نیست هر روز موهای خود را بشویید، در غیر این صورت شما می توانید متابولیسم را از بین ببرید. دمای آب در طول شستشو نباید زیاد یا کم باشد. به خصوص اگر موهای چرب دارید. آب گرم باعث افزایش فعالیت غدد سباسه می شود و موهای شما سریع تر می شوند. شامپو شستشو بهتر است با آب سرد. این به آنها می دهد درخشش.
در بازار محصولات آرایشی برای مو با بسیاری از روش های مختلف نشان داده شده است. با تشکر از این، شما می توانید بسیاری از مشکلات را حل کنید - برای بازگرداندن موهای آسیب دیده با استفاده از پیچش یا حلقه زدن شیمیایی، به حجم دادن به موهای نازک، برای از بین بردن خشکی پوست سر، به درستی از عدم استفاده از موی خرگوش و غیره. اما برخی از آنها در انتخاب این محصول مشکل دارند.
برای شستن و خنثی کردن اثر آب سخت، پس از شستن مواد شستشوی سر استفاده کنید. برای تهیه موهای با مواد معدنی و ویتامین های لازم، از تهویه ها و مومیایی استفاده کنید. اما به یاد داشته باشید که سیستم های تهویه مطبوع باید به انتهای مو اعمال شود، و مومیایی کردن - به پوست سر. اما این وجوه را می توان به جای پیشگیری و درمان شناختی نامید.
برای رسیدن به یک اثر درمانی، باید ماسک ها و لوسیون ها را اعمال کنید. آنها موهای با تغذیه و درمان اضافی را فراهم می کنند. بعضی از معانی وجود دارد که باید تمیز شوند، اما برخی از آنها شستن لازم نیست. دوم بهتر است، زیرا آنها در طول روز تغذیه و حفاظت از مو از اثرات عوامل خارجی: خورشید، باران، هوای خشک و غیره.
لازم به ذکر است که برای رشد موهای سالم، زمان زیادی نیاز است. بنابراین، ما به طور مداوم نیاز به نظارت بر روال روزانه، تغذیه و سلامتمان داریم.