اهمیت کلسیم برای بدن انسان.
اهمیت کلسیم برای بدن ما را نمی توان بیش از حد مورد توجه قرار داد، زیرا این پایه بافت استخوانی و اسکلت است، به عادی سازی متابولیسم آب-نمک کمک می کند و در فرآیندهای متابولیک شرکت می کند.
کلسیم تأثیر مثبت بر انعقاد خون، کمک می کند تا نفوذپذیری دیواره های عروق خونی را کاهش دهد، و عنصر ضروری برای عملکرد طبیعی ماهیچه ها است. علاوه بر این، آن دارای اثر ضد التهابی است. برخی از آنزیم ها با آن فعال می شوند. تعادل اسیدی پایه در بدن نیز غیر ممکن است بدون کلسیم.
عملکرد اصلی و اصلی کلسیم تشکیل و نگهداری سلامت استخوان و دندان در طول زندگی است. نیاز ویژه ای برای بدن در سالمندان و کودکان تجربه می شود.
کلسیم به طور فعال در فعالیت و سنتز آنزیم ها و هورمون هایی است که هضم فعالیت غذا و غدد بزاقی را تحت تاثیر قرار می دهد و همچنین برای تقویت ایمنی ضروری است.
در صورتی که مقدار کافی کلسیم با غذا تامین شود بدن شروع به "اشغال" این عنصر در اسکلت خود می کند، به همین دلیل است که استخوان های ما رنج می برند. اول از همه، آنها شروع به نگرانی در مورد دندان ها و فک ها، و پس از آن کمبود کلسیم بر ستون فقرات تاثیر می گذارد، و پس از آن - در استخوان های بزرگ و کوچک اسکلت انسان است. علاوه بر این، فقدان این عنصر در بدن انسان می تواند بر سلامت کلی تاثیر بگذارد.
علائم: کلسیم بیش از حد.
احتمالا، در مورد مازاد این عنصر و اینکه چه مقدار از کلسیم در بدن انسان تهدید می کند، در مورد نمونه های خاص بهتر است. اگر مصرف بیش از حد کلسیم یا بیش از حد آن در آب آشامیدنی وجود داشته باشد، ممکن است در نتیجه هیپرکلسمی وجود داشته باشد. با توجه به مقدار زیادی از عنصر مصرف شده، این بیماری می تواند در افراد مبتلا به زخم معده ایجاد شود. بیش از حد در بدن کلسیم نیز اغلب می تواند در دوستداران شیر گاو یافت می شود.
هیپرکلسمی شایع ترین در افراد مسن و در مردان است. برای افرادی که تحت پرتودرمانی ناحیه گردن و شانه قرار گرفته اند، بیش از حد کلسیم در بدن مشخص است.
شکل گیری غلظت زیادی به علت حضور تومور بدخیم ریه، شیر یا غده پروستات شکل گرفته است.
وضعیت کلسیم اضافی را می توان با علائم مانند از دست دادن یا کاهش اشتها، تشنگی، تهوع و استفراغ مشخص کرد. یک فرد احساس ضعف می کند و در شب ممکن است گرفتار شود. حتی تصور اینکه دولت مازاد کلسیم می تواند ارگانیسم یک کودک کوچک را تصور کند، دشوار است
همچنین از قسمت پایین شکم و یبوست نیز وجود دارد. اگر بیش از حد کلسیم در زمان حذف نباشد، سردرگمی آگاهی، توهم و حتی اختلالات عملکرد مغز ممکن است. با اضافه شدن، این عنصر در عضلات، کلیه ها و رگ های خونی قرار می گیرد.
چگونه می توان کلسیم اضافی را از بدن خارج کرد؟
کاهش غلظت این عنصر بستگی به مقدار اضافی آن دارد. ابتدا لازم است که از دلایل آن خلاص شوید.
اول از همه، شما باید استفاده از محصولات لبنی، پنیر سخت و تخم مرغ را محدود کنید و همچنین مصرف جعفری سبز و کلم را کاهش دهید.
فراموش نکنید که در کشور ما آب آشامیدنی کاملا سفت و در حاشیه حاوی کلسیم است، بنابراین شما از داروخانه نیاز ندارید !!!
کارکنان با اضافه کردن کلسیم، آب آشامیدنی یا آب مقطر را توصیه می کنند. این محصول محصولات زندگی و مواد معدنی را به خوبی از بین می برد، علاوه بر این، به راحتی توسط بدن جذب می شود.
آب مقطر به حذف کلسیم اضافی کمک می کند. به منظور جلوگیری از دفع سایر مواد معدنی و مواد ضروری بدن، باید بیش از دو ماه مصرف شود. در بقیه موارد می توانید آب آشامیدنی خانگی یا آب پز را پاک کنید. فیتین و اسید اگزالیک همچنین باعث کاهش کلسیم در بدن می شوند.
دانستن علایم اصلی اضافه شدن در بدن کلسیم، سلامت خود را ارزیابی کنید و در صورت لزوم غلظت این عنصر را برای جلوگیری از بیماری ها کاهش دهید.