آنچه شما باید در نظر بگیرید
با وجود اهمیت و ضرورت ورزش در زندگی کودک، خطرات وجود دارد. اول از همه، خطر آسیب دیدن. بنابراین، با توجه به ویژگی های فردی آن، ارزش انتخاب یک بخش ورزشی برای کودک را دارد. به عنوان مثال، کمبود کلسیم، که با بیماری های مزمن مواجه می شود، کار اشتغال در آن ورزش ها را رد نمی کند، در حالیکه خطر ابتلا به آسیب استخوان ها وجود دارد. بنابراین، شما بهتر از مبارزه یا بخش فوتبال به نفع شنا و یا ورزش.
علاوه بر این، آرزوهای کودک را در نظر بگیرید. حتی اگر رویای فرزندتان را به عنوان یک ستاره از هاکی یا رقابت اسکیت ببینید، و کودک فقط به تنیس علاقه مند است، شما مجبور نیستید او را مجبور کنید، در غیر این صورت هیچ موفقیتی نخواهید دید. کودک باید آنچه را که او را شاد می کند انجام دهد، زیرا "واجب" در مدرسه کافی است.
همانند هر شغل دیگر، کودک باید یک هدف داشته باشد. با این حال، اگر به طور انحصاری در توسعه همه جانبه علاقه مند هستید و به طور خاص توانایی های فرزندتان را به ورزش نمی بینید، برای کودکانی که برای موفقیت های عالی آماده می شوند، آمادگی آن را ندارید. نتیجه کافی ایمنی، انعطاف پذیری، استقامت و نظم و انضباط بالا خواهد بود که در هر ورزش به طور منظم طبقه بندی می شوند.
چه چیزی را انتخاب کنید
انواع مختلفی از ورزش وجود دارد که برای کودکان مفید خواهد بود. اعتقاد بر این است که هر چه زودتر فرزندتان را به بخش بفرستید، راحت تر آن را انطباق می دهید و موفقیت بیشتری به دست می آورد. اگر فرزند شما بازی هایی را که شامل بسیاری از مردم است را دوست داشته باشد، برای سلامتی و توسعه فیزیکی مناسب باشد، می توانید او را به فوتبال، بسکتبال، والیبال یا هاکی معرفی کنید.
اگر فرزند شما ماهیچه های ضعیف، مشکلات ستون فقرات و عدم علاقه به ورزش های تیمی داشته باشد، پس شنا بیشتر برای او مفید خواهد بود. این کمک خواهد کرد که اصلاح اسکولیوز، شکل و اعصاب آرام را شکل دهد.
برای کودکان که حیوانات را دوست دارند و در تماس با مردم بدترند، بخش سوارکاری ایده آل است. ارتباط با این حیوانات تأثیر مثبتی بر روی روان دارد و جلسات منظمی در بخش اسب تاثیرات مثبتی بر تمام مهمترین وظایف بدن دارد. در حال حاضر در بخش های سوارکاری است که کودکان درگیر و با موفقیت درمان می شوند، حتی با بیماری های جدی.
اگر کودک در مدرسه آسیب دیده باشد، اما سلامت او به او اجازه می دهد تا در ورزش های فعال و قدرت شرکت کند، بخش بخش بوکس یا کشتی که در حال حاضر بسیار محبوب است، راهی عالی خواهد بود. در این بخش نه تنها پسران بلکه دختران نیز می روند، بسیاری از کودکان فرصتی برای یادگیری نحوه دفاع از حملات خود دارند.
خطرناکترین نوع ورزش، ورزش است. اینها کشش ها و ناهنجاری های ثابت هستند، خطر پوسیدگی تخت، اما بعید است که هر گونه ورزش دیگر به شما اجازه می دهد هماهنگی بدن را توسعه دهید. اگر اطمینان دارید که سلامتی و استقامت کودک شما است، اگر انرژی آن نیاز به خروج داشته باشد، پس از آن می تواند او را جذب کند و نتایج قابل توجهی به دست آورد.
ورزش برای کودکان قطعا مهم است. یک تمرین جسمانی در مدرسه به اندازه کافی برای رشد کودک سالم و قوی نیست کافی است، اما کلاس های اضافی در هر بخش ورزشی به کودک امکان می دهد تا مشکلات بسیاری را حل کند. اول از همه، کودک یاد می گیرد تا حرکات خود را هماهنگ کند، بارگذاری روانی حتی ساده تر خواهد بود، سیستم عصبی اش کمتر حساس به تحریک و ایمنی به ویروس ها خواهد بود. بنابراین، کودک به راحتی و برنامه درسی مدرسه یاد میگیرد و از نظر بیماری به درسهای کمتری دست مییابد. مهم این است که به طور جداگانه به انتخاب بخش بروید، تمرکز کنید نه به مد و خواسته های خود، بلکه بر روی امکانات و خواسته های فرزندتان.