یائسگی چیست؟
اوج بیماری یک بیماری نیست، بلکه روندی است که باروری زن به تدریج تضعیف می شود. به علت تغییرات هورمونی، اختلالات در چرخه قاعدگی، تغییرات متابولیک در بدن وجود دارد. سپس یائسگی می آید این بدان معنی است که یک زن دیگر قادر به تولید مثل نیست. بسیاری از یائسگی وابسته به پیری است که کاملا درست نیست.
اوایل یائسگی
اوایل یائسگی به طور غیر منتظره برای یک زن اتفاق می افتد زمانی که او برای آن آماده نیست. اغلب این با استعداد ارثی توضیح داده می شود. در واقع، بسیاری از فرآیندهای بدن به ژنهای ما وابسته است. اگر وراثت چنین است که بلوغ و خستگی زودرس رخ می دهد، مبارزه با این مشکل دشوار است. اما این تنها دلیل نیست.
ممکن است به دلیل سبک زندگی اشتباه زن رخ دهد. این می تواند توسط هر چیز - زیست شناسی بد، سیگار کشیدن، مصرف الکل یا مواد مخدر، سوء تغذیه، زندگی جنسی نامنظم و غیره تحت تاثیر قرار گیرد. مداخلات مختلف جراحی، درمان هورمونی، بیماری های مزمن سیستم تولید مثل تاثیر می گذارد.
تأثیر بسیار قوی روی شروع غده تیروئید یائسگی. این بدن باعث تولید هورمون هایی می شود که کار تقریبا تمام بدن را تنظیم می کنند. بنابراین، غده تیروئید تا حد زیادی بستگی به زمانی که یک زن بالینی دارد.
آیا ممکن است برای جلوگیری از یائسگی باشد؟
یائسگی در اوایل پیش بینی دشوار است، اما می توانید کار را برای پیشگیری از آن آغاز کنید. به عنوان مثال، مهم است که دقیقا بدانیم که چه نوع غده تیروئید در چه وضعیتی قرار دارد، چه باید درمان شود. اگر پزشک ناهنجاری های تولید هورمون را تعیین می کند، او قادر خواهد بود به موقع درمانی را انجام دهد که به جلوگیری از مهار در کار تخمدان ها کمک می کند.
مهم است که زن خود را در مورد سلامت خود مراقبت کرده است. استنتاج استرس را غیرقابل قبول می کند، زیرا یک استراحت کامل به بدن کمک می کند تا بهبود یابد، لازم است. علاوه بر این، رژیم روز کمتر مهم است. پزشکان هرگز از صحبت در مورد نیاز به زندگی ساده خود، تنظیم تمام فرآیندهای به طوری که آنها به طور منظم و ترجیحا در فواصل منظم رخ می دهد. این تغذیه، و خواب، و کار، و استراحت و رابطه جنسی است.
زندگی منظم جنسی به عنوان سیستم جنسی زن را آموزش می دهد، کار او را می سازد. بنابراین، مهم نیست که بین سن جنینی، بدون در نظر گرفتن سن، اختلالات طولانی ایجاد شود. این کمک خواهد کرد که بدن در تونوس خود را حفظ کند.
اگر علیرغم همهی تلاشها، اوایل اوج، اوضاع پیش آمده، شما باید مراقبت از کیفیت زندگی خود را که به آن عادت کرده اید، مراقبت کنید. اول، باید برای این واقعیت آماده باشید که این کار پیچیده تر خواهد شد، مگر آنکه در 50 تا 55 سالگی اتفاق بیافتد. همه چیز می تواند با یک حالت احساسی ناپایدار شروع شود. شاید شما احساسات قوی، عرق بیش از حد احساس کنید، ممکن است با خوابیدن مشکل داشته باشید. Climax باعث توسعه پوکی استخوان می شود. همه اینها باید در نظر گرفته شود و بدون توجه به آن باقی بماند.
ثانیا، در اوایل یائسگی باید با کمک داروها تنظیم شود. شما ممکن است نیاز به درمان هورمونی داشته باشید که توسط پزشک تجویز شده است. لازم است ویتامین D را مصرف کنید.
در طول و بعد از یائسگی، بدن شروع به سن بسیار سریعتر می کند. بنابراین، شما باید خود را در فرم مناسب حفظ کنید - ورزش کنید، درست بخورید، از استرس جلوگیری کنید. بارهای فیزیکی به حفظ عضله و استخوان در تن کمک می کند و مصرف ویتامین ها و هورمون های لازم باعث نمی شود که شما به سرعت رشد کنید.
یائسگی اولیه قطعا ناخوشایند است، اما شما نباید آن را به عنوان یک حکم محکوم کنید. این اتفاق می افتد اغلب، اما زنان پیدا کردن راه هایی برای جلوگیری از وخامت قابل توجه در سلامت و زندگی شخصی است. یک متخصص بیماری های زنان، یک درمانگر و یک متخصص غدد درون ریز کمک می کند تا داروهایی را انتخاب کنید که به شما امکان کنترل تغییرات هورمونی را می دهد و از تمامی جنبه های زندگی لذت ببرید.