چگونه برای جلوگیری از درگیری در خانواده و دوستان

یکی از محبوب ترین موضوعات امروز، روابط خانوادگی و روابط با دوستان است. در زندگی روزمره اغلب اتفاق می افتد که همسران دوست دارند نمی توانند یک زبان مشترک را پیدا کنند، به یک عقیده رایج برسند، آنها درک از دوست یکدیگر ندارند، ارتباط با دوستانشان را از دست می دهند. به همین دلیل، بسیاری از درگیری های خانوادگی و دوستی متولد می شوند. ما مردم را در اطراف ما متوقف کردیم، آنها را درک کرده و به آنها گوش می دادیم. در زمان ما، ما به طور فزاینده ای روی خودمان، مشکلات و منافعمان تمرکز می کنیم. ما به نظر می رسد که هیچ کس ما را درک نمی کند، نمی تواند به ما کمک کند، حمایت و یا صادقانه به ما خوش بگذرد. بنابراین معلوم می شود که ما با دوستان و خانواده ما درگیر هستیم. اگرچه ما این را نمی خواهیم. پس از همه، خانواده مهم ترین چیز در زندگی ما است، و دوستان بخش جدایی ناپذیر زندگی شما در خارج از خانواده است. پس چگونه برای جلوگیری از درگیری در خانواده و دوستان؟

بیایید با تعریف علل درگیری های خانوادگی شروع کنیم.

دانشمندان می گویند که درگیری های خانوادگی ممکن است ناشی از عدم هماهنگی کار "ساعت زیستی" همسران باشد. به عنوان مثال، "خندق" احساس صبحانه در صبح می کنند، فعالیت مغزی آنها آزاد است، احساس خوشحالی می کنند، اما "جغدها" هنوز نمی توانند بیدار شوند. و آنها برای فعالیت شدید مغز آماده نیستند. اگر زن و شوهر متعلق به خانواده های مختلفی باشند، در صبح و یا بعد از ظهر ممکن است مناقشات ایجاد شود. اما این فقط یک حدس است، بنابراین شما نیازی به رفع تمام مشکلات خانواده خود را در ریتم بیولوژیکی خانواده خود ندارید. فقط لازم نیست رابطه را از صبح یا قبل از خواب ببینید.

غم انگیز است، اغلب تعارضات خانوادگی به علت چه چیزی بوجود می آیند. برای مثال، در اینجا، این وضعیت است. روز کار، که یکی از آن آسان نبود، پایان یافت، شما سرانجام به خانه می رسیدید. در یک مینی بوس کسی به شما فشار آورد یا شما را به سختی به خانه بازگرداند، خسته می شود و از پای خود سقوط می کند، شما توسط یک شوهر گرسنه و یک کودک که نیاز به کمک به درس خواندن دارد، خوش آمد می گویید. همه چیز شروع به جوش در داخل شما، احساس خشم شروع به رسیدن، یک درگیری است دم. شما تمام احساسات منفی خود را بر اعضای خانواده بیرون می آورید، وضعیت درگیری به اوج خود می رسد، متوجه می شوید که لازم نیست که فریاد بزنید، به سکوت به گوشه های مختلف خانه بروید. این سبک چند روز طول می کشد شما و شوهرتان صحبت نمیکنید و او هم با شماست. هر کدام از شما قبلا می خواهد صلح را برقرار کند، اما هیچ کس عذرخواهی نمی کند. پس از همه، شما هر دو فکر می کنید که شما درست است و چرا شما باید اولین نفر باشید که عذر خواهی می کند. روز گذر می کند، دوم، شبها در سکوت نگهداری می شوند، هیچ کس به کسی نمی گوید و تلفن به سکوت خاموش است. شما قبلا فکر می کنید:

گاهی اوقات، برای حل و فصل اختلافات خانوادگی، تبدیل شدن به یک روانشناس منطقی است.

یک روانشناس فردی است که دارای دیدگاه مستقل است و به این معنی است که او برای شما آسانتر به علت اختلافات در خانواده شما و کمک به آنها در حل و اجتناب از زندگی خانوادگی بیشتری کمک کند. مشورت با یک روانشناس یکی از راهکارهای قابل اطمینان برای حل اختلافات خانوادگی است.

بسیاری از مردم در مورد این موضوع شک و تردید دارند. پس از همه، آنها از این حقیقت خجالت می کشند که باید به بعضی از عمو یا عمه برود و به خانواده اش و مشکلاتش بگوید. اما برای رفع این شک و تردید، ما درباره مزایای جلسات روانشناختی به شما خواهیم گفت. آنها کمک می کنند تا راه درستی را که از وضعیت مناقشه ایجاد شده است پیدا کنید. پس از همه، شما با اشاره به شخصی که صلاحیت در زمینه روانشناسی دارد و اهداف شخصی خود را دنبال نمی کند، قطعا به شما در تصمیم گیری درست کمک خواهد کرد.

متاسفانه، در کشور ما این روش بسیار محبوب برای حل مشکلات ما نیست. مردم نمی خواهند پول، زمان و غیره صرف کنند پس از همه، متخصصان این پرونده، خیلی زیاد نیستند، بسیاری از افرادی که فقط می خواهند درآمد کسب کنند، حتی بدون تحصیلات نمایشی یا تجربه کافی. اما هنوز، مردم باید این واقعیت را درک کنند که وقتی درگیری ها در خانواده بوجود می آیند، بهتر است با یک شخص متخصص مشورت کنید تا با یک دوست دختر مشورت کنید. از آنجا که دوست دختر شما ممکن است به شما حسادت کند، به همین دلیل او به طور خاص چنین توصیه هایی را ارائه می دهد که به هیچ وجه کمک نمی کند، بلکه تنها شرایط خانوادگی شما را تشدید می کند، و یا دیدگاه وی درباره زندگی خانوادگی کاملا درست نیست. یا مشاوره از نزدیک نزدیک شما، که بسیار از همسر شما حمایت نمی کند، به شما توصیه می کند که به رابطه شما آسیب برساند. خوب به این سوال فکر کنید

گاهی اوقات درگیری با خانواده می تواند منجر به هماهنگی در رابطه شود.

اگر ارتباطی بدون تجاوز پیدا کنید، در زنگ های پایین تر، مکالمه می تواند مولد تر باشد و منعکس کننده منفی از آن ناپدید می شود. از سوی دیگر اجازه دهید به وضعیت درگیری برسیم؛ زیرا این امر همیشه منفی را به وجود نمی آورد؛ زیرا درگیری همواره تغییراتی را در خانواده ایجاد می کند. و این می تواند به عنوان نوعی تکان دادن برای رابطه یکنواخت شما باشد.

هنگامی که این درگیری در حال چرخش است، همسر و همسر اغلب اوقات دلیل خود را فراموش کرده اند. آنها در حال حاضر فقط به خاطر تمام تنفر و ناراحتی از زندگی شخصی خود، همه چیزهایی که در طول سالهای زندگی آنها با هم جمع شده بودند، به یاد می آورند، هرچیزی که قبلا گفته نشد، و آن را به آرامی آنها را از درون غذا می خورد. شما یک عدد بزرگی را که دوست داشتید از بین می برد، اشتباه بزرگی می کنید. اما این به شدت ممنوع است! شما باید بلافاصله خودتان را به آنچه می خواهید بفهمید و به این دلیل در شرایطی که در حال حاضر توسعه داده اید را روشن کنید.

البته، در هیچ مورد، استفاده از تهدیدات در گفتگو درباره خروج از خانواده، طلاق و غیره غیر ممکن است. آنها یا به حالت تعلیق در می آیند، یا شما دیر یا زود باید آنها را انجام دهید.

ما پیشنهاد می کنیم که در غیر این صورت اگر متوجه شوید که در خانواده شما اختلاف وجود دارد، باید درباره آنچه که شما می گویید و چگونگی آن چه فکر می کنید پیشاپیش فکر کنید. شما باید تجزیه و تحلیل داخلی خود را انجام دهید. البته، این آسان نیست، به ویژه هنگامی که همه چیز در داخل شما جوش و فوم از دلایل انباشته برای درگیری است. اما چه کسی گفت زندگی یک چیز آسان است؟ اما، با این حال، این خود تحلیل، نتایج مثبتی را به همراه خواهد آورد. پس از همه، در این مورد، شما می توانید جلوگیری از فریاد و معصوم بی معنی است. شما و همسرتان می توانید رابطه بدون هیستری را در شرایط کم ببینید. این حتی نمیتواند مناقشه نامیده شود. شما فقط یک بحث دارید، به شوهرتان بگویید چه می خواهید در وضعیت فعلی تغییر دهید و به نظر او گوش دهید. سپس، راه های مشترک را از این وضعیت منازعه تعریف می کنیم. این راه به شما در آینده کمک خواهد کرد تا به شما در درک چگونگی جلوگیری از درگیری در خانواده کمک کنید. شما فقط باید آرام باشید شکایت خود را توضیح دهید، گوش دادن به ادعاهای به شما، و به نتیجه گیری مشترک برای خروج از این وضعیت.

اما جدا از خانواده، هنوز دوست دارید. ما عاشق همسران و فرزندانمان هستیم، اما مهم نیست که چقدر آنها را دوست داریم، ما از افرادی که آماده هستند برای پیوستن به ما در هر روز و یک ساعت، برای حمایت از یک لحظه دشوار و برای لحظات شادی از زندگی شادی می کنیم. بعضی از خانواده ها دوست مشترک دارند، بعضی ها نمی کنند. اما همچنین اتفاق می افتد که اختلافات رخ می دهد نه تنها در خانواده، بلکه با دوستان. و گاهی اوقات ما ارتباط برقرار کردن با آنها را متوقف می کنیم.

البته، ما نمی خواهیم روابط دوستانه را قطع کنیم، حتی اگر یک دلیل بسیار جدی برای این وجود داشته باشد. ما می خواهیم از این طریق در هر راه ممکن اجتناب کنیم، زیرا شما با هم همکاری کرده اید. اغلب، بسیاری از ما نمی توانیم دوستی را حفظ کنیم، زیرا نمی دانند چگونه با دوستان مخالفت کنند.

با دوستان، بهتر است فقط دوستان باشیم، نه یک شرکت مشترک و نه همکاران در محل کار. این اغلب به منازعات منجر می شود و دوستی به اینجا می رسد. پس از همه، دوست شما می تواند یک شخص خوب و همراه باشد، اما در کار شما نمی توانید در مورد نظرات و اعمال توافق کنید. بهتر است که به دیگران درباره کار و کارکنانتان آزار دهيد تا از کار کردن برای او لذت ببرید.

بسیاری از مردم خواستار خود و دیگران در اطراف آنها هستند. این کیفیت، احتمالا ثبات در جامعه را فراهم می کند. اما قطعا مانع روابط با دوستان می شود. از آنجا که یک شخص خوب نیز می تواند یک اشتباه را مرتکب شود و یک کار بد انجام دهد. اگر روابط را با همه کسانی که قسم خوردند و کاری انجام دادید که فکر می کنید اشتباه است قطع کنید، پس چند سال گذشت و سال نو را به تنهایی افتخار می کنید. سعی کنید دلیل آن را برای این کار دوست خود بدانید، نه اینکه جای او شوید.

همسران می توانند به یکدیگر کمک کنند اگر نیمی از آنها با دوستان خود درگیری داشته باشند. علت درگیری های مردان اغلب مشکالت تجاری می شود. همسر نمی تواند وضعیت را تسریع کند، اما به شوهرش کمک می کند تا زوایای حاد وضعیت را خنثی کند. شما می توانید همسر خود را متقاعد کنید که زندگی با گوه در کار نبوده است، مهمتر از همه ارتباطات دوستانه ساده است. اما دلیل اصلی نزاع بین زنان، مشکلات بین فردی است. شوهران، که به نوبه خود آنها را بی ارزش می دانند، می توانند به همسرشان این حقیقت ساده را درک کنند و به چیزهایی که کسی آن را اشتباه گفته است، دلسرد نشود.

اگر شما با یک شخص بسیار عصبانی هستید، سعی کنید قوانین اساسی رفتار در یک وضعیت درگیری را دنبال کنید. شما باید با یک وضعیت خاص مقابله کنید و به فرد نگویید. شما باید بیشتر درباره احساسات صحبت کنید و دوستان خود را نادیده نگیرید. شما نمیتوانید به بحث در مورد اعضای خانواده بپردازید و در مورد موضوع کودکان صحبت کنید. تهدید نکنید و موقعیت را به کلمه "هرگز" برسانید.

لازم است سعی کنید در وضعیتی از طرف دیگر، از طریق چشم یک فرد جداگانه نگاه کنید. خود را در جای دوست خود قرار دهید و سعی کنید انگیزه های او را درک کنید. چرا او این کار را انجام داد، و غیر از این، چرا او دقیقا گفت که او گفته است. بله، همه به این دلیل که او نیز عاطفی است و دارای احساسات انسانی است.

عصبانیت در برابر دوست خود را نداشته باشید و با تمام زندگی خود زندگی کنید. پس از همه، آنها می توانند بازسازی روابط با دوست شما را مهار کنند و نه بهترین راه برای نفوذ در وضعیت ذهنی خود سلامت.

نگران نباشید اولین گام برای رسیدن به آشتی با دوستتان را ببخشید و عذرخواهی کنید. برای گفتن قلب به قلب و درک که درگیری بی فایده بود، اما شما خشمگین بود. با کمک این شما تنها برنده خواهید شد.

چند سال پیش نگاهی بیندازید و درک کنید چه اتفاقی خواهد افتاد زمانی که روابط دوستانه را کاملا از بین ببرید. این مزایا و معایب این چیست؟ و سپس شما هم اکنون می توانید انتخاب خود را. با این حال، دوستی را قطع کنید یا آن را در حال حاضر و در آینده ادامه دهید.

تمام قوانین و راهنمایی هایی که ما در بالا ذکر کردیم می تواند به شما کمک کند تا به این پرسش پاسخ دهید: "چگونه برای جلوگیری از درگیری در خانواده و دوستان". با کمک آنها، می توانید راه هایی برای جلوگیری از شرایط درگیری، نه تحقیر و نه توهین به یکدیگر پیدا کنید. آنها به شما در یادگیری نحوه ارتباط ذهن و خاموش کردن احساسات در طی رسوایی بلوغ کمک خواهند کرد. پس از همه، خانواده و دوستی بی اندازه ارزشمند هستند و بهتر است تلاش های خود را در جهت جلوگیری از درگیری های خانوادگی و با دوستان خود انجام دهیم تا اینکه از سختی و رنج خود از این واقعیت که شما مردم بومی خود را متهم کردید، پشیمان شوید.