پوره عدس

پوره از عدس یک ظرف بسیار مناسب برای کودکان است. آماده سازی: عدس را برای عناصر شستشو دهید :

• عدس - 1 لیوان
• هویج - 1 قطعه
• روغن زیتون - 1 عدد. یک قاشق غذاخوری
• پنیر - 1 عدد. یک قاشق غذاخوری
• آویشن - برای طعم و مزه
• فلفل سیاه و سفید - به مزه
• نمک - به مزه

دستورالعمل

پوره از عدس یک ظرف بسیار مناسب برای کودکان است. آماده سازی: عدس ها را در یک جریان آب سرد سرد کنید، داخل یک کاسه قرار دهید و آب اضافه کنید. ترک 8-10 ساعت. در یک کاسه آب آب شور را به جوش آوردن، عدس را پودر کنید، هویج و آویشن اضافه کنید. کوک تا زمانی که انجام شود آب را از بین ببرید و عدس را با هویج در مخلوط کن مخلوط کنید تا یک ترکیب پایدار حاصل شود. سیب زمینی پودر را با پنیر رنده شده، روغن زیتون، نمک و فلفل به سلیقه اضافه کنید.

خدمات: 4