بسیاری از نوزادان در خواب هستند، اما در شب بیدار می شوند
برخی از نوزادان روز و شب را گیج می کنند. در روز، آنها برای مدت طولانی خواب می زنند، قدرت خود را برای بیداری در شب می گذرانند. والدین کودک که هر شب در شب به خواب میروند، برای خوردن، غلاف و پاها، و همچنین به والدین توجه دارند، بسیار خسته هستند. و این می تواند کاملا یک محاکمه جدی باشد، زیرا فیزیولوژی ما برای ما طراحی نشده است که شب را به پا بگذاریم. این واقعا سخت است برای آموزش نوزاد به حالت عادی از بیداری.
سعی کنید کمی در طول روز، زمانی که کودک خواب است، کمی بخوابید و فراموش نکنید که این وضعیت موقت است. بعد از مدتی، به عنوان توسعه، شکل گیری خرده نان مغز، و همچنین سیستم عصبی آن، لحظات شب دیگر طول می کشد. اکثر کودکان به یک برنامه خواب معمولی با حدود یک ماه می روند.
با این حال، والدین می توانند به این انتقال کمک کنند - روشن کردن نور در یک زمان، ایجاد محیط آرام و آرام، اما dnomotkryvayte پرده ها به خورشید روشن خانه خود را. در فرآیند تغذیه روزانه، با کودک صحبت کنید، و در شب او را در سکوت کامل، با نوعی روشنایی تغذیه می کنید.
خواب نوزاد غیر قابل پیش بینی است
کودک در هفته های اول پس از زایمان می تواند خیلی خوابیده باشد. و اکثر کودکان مدت زمان خواب در این سن حدود سه ساعت است.
اساسا، نوزادان حدود 18 ساعت در روز در هفته اول، 12-16 ساعت در روز به ماه می خوابند. از آنجا که همه کودکان متفاوت هستند، کودک شما می تواند کمی بیشتر یا کمی کمتر بخوابد.
با این حال، متاسفانه، حتی زمانی که فرزند شما دوست دارد به خواب، این بدان معنا نیست که شما نیز به اندازه کافی خواب خواهید داشت. حدود 70٪ مادران مصاحبه شده توسط BabyCenter ادعا می کنند که کمبود خواب مشکل اصلی در مراقبت از نوزاد است.
شما برای هر چیزی قدرت کافی ندارید و دلیل این امر این واقعیت است که کودک شما در خواب است. او می تواند یک بار در حدود چهار ساعت بخوابد، و بقیه خواب او را برای جلسات "ساعت" متفرق می شود.
بسیاری از والدین، برعکس، نگران هستند که فرزندشان بسیار زیاد است. با این حال، نگران نباشید، ورزشکاران می گویند برخی از نوزادان می توانند تا 20 ساعت در روز بخوابند، که کاملا طبیعی است. و اگر این مورد شما باشد، پس از فرصت استفاده کنید و خودتان بخوابید، زیرا این دوره به زودی پایان خواهد یافت.
نوزادان به خواب، به سکوت نیاز ندارند
در صورتی که نوزاد در حال خواب باشد، نباید در زمزمه صحبت کند و یا در "نوک انگشتان" صحبت کند. اکثریت بچه های کوچک به آرامی در اتاق های پر سر و صدا و روشن قرار می گیرند. و این خیلی تعجب آور نیست، با توجه به این واقعیت است که نوزاد 9 ماه در رحم مادر، که به عنوان مکان صلح آمیز محسوب نمی شود، 9 ماه است. پس از همه، ضربان قلب مادر، صداهای تولید شده توسط دستگاه گوارش و ارگان های دیگر در واقع بسیار بلند است.
همچنین، بعضی نوزادان نوزاد به طور قابل توجهی زیر سطح، صدا تکرار می شوند، به عنوان مثال، نویز فن یا "تیکینگ" ساعت.
کودک هنوز هم خیلی کوچک است که با آویز درخشان بر گردن خود و یا توجه عمدی دیگران که سعی می کنند خرده را با لبخند ها سرگرم کنند، کم رنگ می شود - اگر کودک بخواهد خواب باشد، در هر لحظه ای خواب می گیرد. گاهی اوقات این توانایی به خواب رفتن در یک وضعیت پر سر و صدا potentatorditeley نگران، که آیا کودک دارای شنوایی طبیعی است. البته اگر شما در مورد این موضوع نگران هستید، البته می توانید با یک متخصص مشورت کنید. با این حال، از آنجا که همه نوزادان نوزاد برای شنیدن درست پس از تولد بررسی می شوند، توضیح به احتمال زیاد در آینده این است که کودک شما فقط به خواب می رود "مثل یک کودک".
وقتی کودک کمی بزرگتر می شود، او رژیم خود را توسعه می دهد. او در حال حاضر شروع به بیشتر علاقه مند به همه چیز در اطراف او، یون توانایی خود را در هر وضعیت از دست می دهد. در آن لحظه، پر سر و صدا برای او تغییر خواهد کرد، سپس شما شروع به راه رفتن آرام در اطراف خانه، در حالی که کودک خواب است.
خواب هر نوزاد تازه منحصر به فرد است
نوزادان با توجه به خواب با درجه حرارت خاصی متولد می شوند. درست مثل بزرگسالان، کسی به اندازه کافی خواب است، کسی حساس است. آن والدین که قبلا فرزندشان این تفاوت را به سرعت مشاهده می کنند. فرزند بزرگ شما به سرعت و به آسانی می تواند خوابید و هیچ چیز تا صبح او را بیدار نمی کند، کودک می تواند پرتاب کند و چندین بار بیدار شود و شب را بیدار کند. کسی خواب آلود است، کسی تا آخر عمر با خواب می ماند.
و مهم نیست که چه نوع از کودک شماست، شما می توانید عادت های درست خواب خود را از او شروع کنید، شعار روحانی را برای خواب خود تنظیم کنید.
نوزادان نیاز به شرایط اسپارتان برای خواب دارند
پیش از این، اعتقاد بر این بود که در حیاط کودک باید یک سپر نرم و همچنین چندین پتو راحت و یک جفت بالش داشته باشد. حالا همه چیز تغییر کرده است معلوم می شود که محل خواب یک نوزاد باید صاف باشد و نباید وجود داشته باشد mnogodnemetov (بالش و پتو). بهتر است زمانی که کودک در پشت یک تشک جامد با یک ورق پوشیده می شود. بزرگسالان می توانند تصمیم بگیرند که این بسیار ناراحت کننده است. با این حال، این گزینه ایده آل برای یک نوزاد است، به شرطی که او برای خواب مناسب باشد.
از هر کاسه ای از موارد اضافی که می تواند در تنفس او دخالت کند یا از طریق آن می تواند داغ شود، از کابین خارج شود. این ها پتو، بالش، فرش، سپر، اسباب بازی های نرم است. این به طور قابل توجهی خطر ابتلا به یک سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (یا SIDS) را کاهش می دهد. SIDS یکی از علل اصلی مرگ کودکان از ماه به سال در ایالات متحده است. بد نیست بدانید که اگر شما با یک اسمالیا (مانند 22٪ مادران مصاحبه شده توسط BabyCenter) بخوابید، می توانید خطر ابتلا به CVD را کاهش دهید.