سال نو، کریسمس، سال نو، روز ولنتاین ... هیچ کدام از این تعطیلات بدون جشن فراوان و انواع هدایای شیرین خوشمزه بیرون می آیند. در نتیجه، بسیاری از ما دارای علائم شخصیت های تبلیغاتی هستند که در مورد شکاری در شکم شکایت دارند. برای بازسازی سهولت سابق سم زدایی کمک خواهد کرد.
پاکیزگی حذف سموم از بدن است (آنها جویدن). نه تنها وضعیت سلامت ما، بلکه روحیه ما بستگی به وضعیت روده دارد. سرماخوردگی، خستگی سریع، سرماخوردگی مکرر، پوست بد، ناخنهای شکننده و مو، آلرژی، افسردگی یا تحریک شده (از جمله افسردگی) - اغلب در نتیجه مسمومیت است. بدین معنی است که بدن شما نیاز به تمیز کردن عمومی دارد، که باید با روده شروع شود و سم زدایی به شما در این امر کمک خواهد کرد. امروز برنامه سم زدایی قابل توجهی گسترش یافته است. به عنوان مثال، انتخاب، به امور مالی، زمان آزاد و اهداف تعیین شده بستگی دارد.
به هر حال
البته، بهتر است سم زدایی جهانی را بر روی پوکرورتا انجام دهیم. به عنوان مثال می توانید به اروپا بروید، جایی که تقریبا در هر کشوری روش های اصلی بهبودی وجود دارد. حداقل دوره، به عنوان یک قانون، یک هفته طول می کشد. بهترین نتیجه سنتی 21 روز است. هر برنامه ریزی دارای یک برنامه منحصر به فرد و منحصر به فرد است که برای هر مشتری تنظیم می شود (با در نظر گرفتن خواسته های او و وضعیت سلامتی). به عنوان مثال، یکی از این برنامه ها روش نویسنده دکتر یاروسلاو میکوولا است. هدف اصلی آن تقویت ایمنی، بهبود سوخت و ساز بدن و از بین بردن جسم تمام عیار (با شروع سموم و پایان دادن به کیلوگرم اضافی) است.
این برنامه شامل موارد زیر است :
- پاک کردن بدن توسط دکتر بروس.
- سم زدایی از بهداشت روده توسط دکتر F.K. میر
- Regenirovanie و خستگی بدن را با کمک درمان سباستین Kneipp و وینسنت Prisnitsu.
البته، نامهای ذکر شده احتمالا کمی درباره آن صحبت می کنند، اما همه این افراد بنیانگذاران سیستم های موثرتر نه تنها درمان، بلکه جوان سازی بدن نیز هستند.
البته، تقریبا، به نظر می رسد : چای صبح و عصر در گیاهان (درختچه و گزنه)، در ظهر چای سیج، نعناع، ملسا و سنت جان. دو بار در روز، آب از سبزیجات (مخلوط خردل، چغندر، هویج و سیب زمینی، تربچه سیاه). سه بار در روز، مواد دیورتیک و آرامش بخش و ماساژ برای فعال کردن روده وجود دارد. علاوه بر این، حمام Charcot، حمام hydromassage، درمان با اکسیژن، بسته بندی و ورزش در دوچرخه ایستاده است. این همه تحت نظارت دقیق پزشکان انجام می شود.
خط پایین : شما وزن کم می کنید، در عین حال وضعیت کلی شما بهبود می یابد. در نقش پاداش رنگ پوست و پوست سالم است.
جایگزین ارزشمند
این وجود دارد و، به هر حال، در چندین نوع. در وهله اول، این مکمل های رژیم غذایی است. دوم، یک سونا یا حمام. سوم، روش های سالن و، چهارم، سالاد و چند ترفند پیچیده نیست. در حال حاضر در مورد همه چیز و به منظور.
اضافه کردن
مکمل ها (افزودنی های زیستی فعال مواد غذایی) تقریبا یک دارو نیستند، گرچه آنها در داروخانه ها فروخته می شوند. آنها نمی توانند چیزی را درمان کنند، اما شما می توانید وضعیت خود را بهبود بخشد. اولین مواد افزودنی در ایالات متحده ظاهر شد. آنها به آگاهی عمومی آمریکایی واکنش نشان دادند: "غذای متعادل - یک همبرگر در هر دست".
جهت اصلی مکمل های غذایی، پاک کردن بدن است. مواد افزودنی با کیفیت خوب دارای اثر ملانینی مضر است. با تشکر از گیاهان و انواع مختلف فیبر، آنها فعال کار دستگاه گوارش و رشد میکرو فلور سالم روده، اتصال و جذب سموم، سرباره، خون، لنف، کلیه ها، کبد و پوست را تمیز می کند.
به عبارت دیگر، مکملهای غذایی - این مکمل کامل با اثر کاهش وزن است. اما لازم به یادآوری است که اگر شما هر گونه آنتی بیوتیک مصرف می کنید، لازم است با پزشک خود در مورد ترکیب این داروها با مکمل های غذایی مشورت کنید. همه در این واقعیت است که اکثریت BAA دارای گیاهانی است که تعامل با آنتی بیوتیک ها نتیجه منفی می دهد.
در طول دوره
لازم است به شدت به زمان و دوز ورود پذیری پایبند باشید. آب آشامیدنی (کمتر از 3 لیتر در هر 70 کیلوگرم وزن) - بیشتر آب آشامیدنی را مصرف می کنید، از آنجایی که آنزیم سریعتر از سموم خارج می شود. و از رژیم غذایی باید از شیرین، دودی، چربی و الکل جدا شود. قرص بعدی را فراموش نکنید. -BAD به عنوان یک کل سیستم کار می کند.
گرمتر، حتی گرمتر
سونا یا حمام یک روش موثر و ساده برای سم زدایی است. از طریق پوست 60 درصد سموم حذف می شود و از طریق روده - 30 درصد. بنابراین، بهتر است عملکرد غدد سباسه و عرق، ارگانیزم خالص تر باشد. بنابراین، اسکراب، شستشو، روغن های اترالی و یک اتاق بخار را ذخیره کنید! پس از تعیین سم زدایی هدف، عجله برای اعمال بر روی پوست همه کرم های ممکن است. در عوض از عسل استفاده کنید (15 تا 20 دقیقه آن را با حرکات ماساژ جابجا کنید، و سپس آن را بشویید) - آن را به سموم متصل می شود.
اقدامات سالن
در مراکز زیبایی و سالن ها یک برنامه بسیار سم زدایی وجود دارد. در اینجا شما باید هیدرولنوتراپی و تمیز کردن پوست را برجسته کنید.
Hydrocolonotherapy دستگاهی برای پاک کردن روده و روده است. یک کارآیی آبیاری 30 دشمن است. روش بسیار دلپذیر نیست، اما موثر است. مینوس، همراه با سرباره تمام میکروفلورهای مفید را از بین می برد. درست است، سپس یک حل و فصل مستقل ایجاد کنید. این دوره شامل 6-7 جلسه می شود. ترکیبات و راه حل ها در این مورد، گیاهان دارویی هستند - گیاهان دارویی، نمک های Karlovy Vary و غیره
موارد منع مصرف : هموروئید حاد، حاملگی.
کلاهبرداری با اثر سم زدایی بسیار زیاد است - همه آنها متابولیسم ویتکین را عادی می کنند و اثر سرباره را تحریک می کنند. آنها این کار را با کمک انواع محصولات مختلف به دست می آورند: مواد معدنی رسوبی آتشفشانی، جلبک ها و خیلی بیشتر.
موثر ترین روش بسته بندی باند "حداقل 9 سانتیمتر" است . در واقع، این یک کامپیوتر است. باند در محلول مخصوص جلبک ها مرطوب شده و در اطراف کل بدن قرار دارد.
تزریقی خانه
آب بیشتر، آب، چای سبز و تزریقات گیاهان را بنوشید. بزرگتر و حرکت می کند، که کار روده را بهبود می بخشد. خوردن چغندرها و آلو ها بیشتر. غذا همیشه آهسته آهسته میخکوب می شود - اشتباهات مکرر در روند هضم این است که ما همیشه عجله در خوردن. برخی از برنامه های ضد بارداری حتی به شما آموزش چگونگی درست کردن جویدن می دهند.
اگر سونا و حمام در دسترس نیستند، مرغ را از تمشک می خورند و آنها را در یک روپوش قرار می دهند، بعد از آن شما نیاز به عرق دارید! به طور منظم با استرس مبارزه کنید. شامل محصولات رژیم غذایی (غلات، سبزیجات، میوه ها) - آنها از کار روده حمایت می کنند.
سالاد دتواش
کلم، هویج و چغندر Shinkuem (کلم باید تسلط داشته باشد)، قبل از ظهور آب خارج شوید و آب لیمو کمی، روغن گیاهی (از روغن زیتون استفاده کنید) و آلبالو خرد شده و خرد شده را اضافه کنید. سالادی سالاد نداریم
سس سس آسان برای شام
روزهای جدی تربیتی، زمانی که علاوه بر آب معدنی، آب معدنی مجاز است.