تصفیه توصیه می شود که در مراحل انجام شود. اول، آنها باید دستگاه گوارش را تمیز کنند. در طب قومی یک دستورالعمل بسیار رایج و ساده برای تصفیه با لیمو و سیر وجود دارد که برای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی معروف هستند. و همچنین حاوی ویتامین هایی هستند که برای جوان و پیر مفید هستند.
سیستم گوارش
مرحله اول - تمیز کردن روده، برای چهارده روز انجام می شود. بلافاصله قبل از وعده غذا، باید همیشه، به دنبال دستورالعمل، ابتدا یک لیوان شیر گرم را بخورید و سپس لیمو را بخورید.
سرعت و موثرتر شدن نتیجه کمک به اصلاح تغذیه خواهد بود، یعنی لازم است از رژیم غذایی حداقل در طی روش تمیز کردن چربی، سرخ شده، نمکی و به حداقل رساندن مصرف شکر و در صورت امکان آن با عسل جایگزین شود. در این دوره بهتر است که در حداکثر سبزیجات خام، گوجه فرنگی، خیار، فلفل بلغاری و البته سبزیجات مصرف کنید. همچنین سبزیجات ترشیده (حبوبات، بروکلی، گل کلم و همچنین سفید هویج، هویج) در تازه و همچنین به صورت پخته شده مفید هستند. توصیه های زیر را برای جیره گیاهی مواد غذایی ضروری دنبال کنید، زیرا این امر نقش مهمی در هضم سریع و مناسب ایفا می کند.
سیستم قلبی عروقی.
نقش مهم در کار بدن توسط سیستم قلبی عروقی ایفا می شود. به محض اینکه عروق ما حتی مقدار کمی از سموم و زباله ها را جذب می کند، فعالیت کل سیستم قلبی عروقی مختل می شود، آرامش، خواب آلودگی و سایر احساسات ناخوشایند در سراسر بدن وجود دارد.
طب سنتی یک راه ساده برای جلوگیری از بدتر شدن وضعیت سلامتی ارائه می دهد - پاک کردن با لیمو و سیر. چهار لیمو و چهار سر سیر گرفته شده، سیر را قبل از تمیز کردن، می توان آن را در یک چرخ گوشت چرخانده یا در یک پردازنده غذایی خرد شده، سپس پوره حاصل با سه لیتر آب گرم پخته شده و برای مدت سه روز اصلاح می شود. پس از 3 روز، تنتور باید فیلتر شود و مانند تمام تنتورها، در مکان تاریک ذخیره می شود. برای نوشیدن ضروری است در طول روز حداقل سه بار نیم فنجان (کمتر، در غیر این صورت نتیجه ای مثبت نخواهد داشت). و تا پایان هفته چهارم شما احساس می کنید که وضعیت سلامت و خلق شما تغییر خواهد کرد.
در زمان ما، آترواسکلروز (بیماری عروق مزمن) بسیار معمول است، حتی در میان جوانان. در طب قومی، دستورالعمل های بسیاری برای جلوگیری و پیشگیری از پیشرفت بیماری های عروقی.
به عنوان مثال، تنتور سیر - یک ابزار عالی برای تمیز کردن عروق است. حدود سیصد گرم سیر را بپزید، باید آن را تمیز کنید و بر روی کوچکترین دانه قرار دهید. و هنگامی که خمیر حاصل آب می دهد، باید آن را به یک لیوان جوش داده و مخلوط کرده و با حجم مشابه الکل مخلوط کرده و به مدت 10 روز در یک محل تاریک قرار داده و پس از آن لازم است روزانه چندین بار فشار و نگهداری شود. این به این معنی است که باید با غذا به صورت زیر مصرف شود: روز اول در صبحانه یک قطره، ناهار - دو، در شام - سه و غیره تا پایان هفته اول. بیش از شام در روز هفتم، شما باید بیست و پنج قطره - برای چنین تعداد، و تا پایان ماه ادامه دهید. پس از پایان دوره، شما نیاز به یک استراحت، و تمیز کردن با سیر دوباره می تواند تکرار شود. علاوه بر این، این دوره نه تنها به پاکسازی و جوان سازی کل بدن کمک می کند - انعطاف پذیری رگ های خونی را بهبود می بخشد، سوخت و ساز بدن را بازی می کند. مصرف تنتور سیر نیز در درمان زخم معده، برونشیت مزمن، پنومونی و سایر سرماخوردگی ها غیر قابل جایگزینی است.
و بالاخره
اگر بدن شما با لیمو یا سیر همراه با شیر بز از بدن خارج شود، بسیار مفید، مغذی و ضروری برای آزاد کردن بدن از سرباره انباشته می شود.
برای عملکرد کامل کبد، فراموش نکنید که هنگام تمیز کردن بدن، باید میزان مایعات مصرف شده در روز را کنترل کنید.