- محصولات ماکارونی - 400 گرم
- کلم بروکلی - 1 قطعه
- فیله مرغ - 500 گرم
- روغن زیتون - 1 عدد. یک قاشق غذاخوری
- ادویه جات ترشی جات - - برای طعم (نمک، فلفل، پودر سیر، گیاهان خشک شده)
- شیر - 200 میلی لیتر
- کره - 2 هنر. قاشق
- پنیر رنده شده - 150 گرم
کلم بروکلی به گل آذین برسد و به قطعات کوچک بریده شود. در یک کاسه ای آب را به یک جوش تبدیل کنید. ما در آب جوشانده آب پاستا را قرار داده ایم. بلافاصله بعد از رب، کلم بروکلی را داخل آب قرار دهید. ما تا زمان آماده سازی ماکارونی آماده میشویم (با این حال لازم است که ماکارونی را به حالت al dente جوش بیاوریم، یعنی طبخ 1-2 دقیقه کمتر از بسته بندی نشان داده شود). ماکارونی پخته شده همراه با کلم بروکلی پرتقالی است. در ضمن، فیل مرغ به قطعات تقسیم شده است. در یک تابه، روغن زیتون را گرم می کنیم. تکه های مرغ را بگذار. نمک، فلفل و ادویه جات را اضافه کنید. مرغ را برای 2-3 دقیقه سرخ کنید تا آنکه با پوسته سبک پوشیده شده باشد. به محض این که مرغ قهوه ای می شود - شیر را به ظرف در دمای اتاق اضافه کنید. ما بروکلی و ماکارونی را اضافه می کنیم. ما پنیر رنده شده را اضافه می کنیم (به طور ایده آل - پارمسان، اما هر نوع پنیر سخت دیگر) انجام می شود. بگذارید 3-4 دقیقه بجوشانید تا مرغ آماده شود و بقیه مواد را بخورید. پاستا با بروکلی و مرغ آماده است. شایان ستایش!
خدمات: 4