ویژگی های سن 45+: یائسگی

این لحظه هر زن انتظار دارد، معمولا با هیجان و گاهی اوقات با ترس، زیرا بسیاری از یائسگی به طور مستقیم با سن پیشرو مرتبط است. اما شما همچنین می توانید از طرف دیگر به آن نگاه کنید، چرا که تمام تجربیات و احمقانه بودن جوانان باقی مانده است، نیازی نیست که خود را در این کار دنبال کنید، زندگی در حال حاضر برقرار شده و مرتب شده است، بچه ها به مدت طولانی رشد کرده اند - در یک کلمه - آزادی! شما در نهایت می توانید وقت خود را پیدا کنید، رویا را تحقق بخشید، به طور کامل سفر کنید، زمان بیشتری را با نیمه دوم خود صرف کنید. و تجربه به دلیل عواقب یائسگی لازم نیست: پزشکی مدرن فراهم می کند بسیاری از فرصت ها برای پیشگیری و از بین بردن آنها.
مراحل یائسگی
اوج را به عنوان یک بیماری به ارمغان نیاورید، زیرا این یک فرایند طبیعی طبیعی است که برای هر زن طبیعی است. در یونان، یائسگی به معنای "نردبان" است، و در اینجا "مراحل" آن است:

پیش مدفوع: چرخه نامنظم است، یک مشکل وجود دارد: زمانی که استروژن ها به اندازه کافی وجود دارد، و گاستنژن - در تامین کم است. و برای سازگاری چرخه، تعادل این هورمون ها باید در سطح مشخصی باشد.

یائسگی این فقط می تواند پس از واقعیت تعیین می شود. این دوره زمانی است که قاعدگی به مدت یک سال ادامه نمی یابد (به این معنی است که سطح هورمون های جنسی در بدن تا حد ممکن کاهش یافته است).

پس از یائسگی - یک سال پس از آخرین قاعدگی اتفاق می افتد. این دوره از یائسگی را می توان از نتایج آزمایشات محاسبه کرد، یعنی زمانی که هورمون گنادوتروپین کاهش می یابد، و همچنین زمانی که استرادیول زیر 30 pg / ml است. شما همچنین می توانید بلوغ فولیکول ها را با استفاده از یک آزمون پزشکی ویژه AMN - بر روی هورمون anti-Muller بررسی کنید.

معیارهای پزشکی خاصی در مورد شروع یائسگی وجود دارد: اگر یائسگی قبل از سن 40 سالگی باشد - اوج زودرس، در 40-44 - در اوایل، از 45 تا 52 سال - این عادی است، پس از 53 سال - دیر است.

پاسخ بدن به یائسگی
واکنش بدن زن به تغییرات مرتبط با سن اجتناب ناپذیر می تواند بیشتر غیر قابل پیش بینی باشد: کسی واقعا برای اوج لذت نمی برد - رفاه می تواند عالی باشد و یک زن حتی می تواند با آرامش در ذهن داشته باشد که "تعطیلات ماهانه" تمام شده است. آمارهایی وجود دارد که هر 14 زن از جمله کسانی هستند که خوش شانس هستند. و کسی که به طور کامل "پاییز" را تجربه می کند: مکرر چشمک می زند، سردرد شدید، خستگی، عرق افزایش یافته، بیخوابی مضطرب، و حتی حتی یک افسردگی واقعی ایجاد می شود ... حدود 10 درصد از زنان احساس بدی می کنند آزادی از کار (این به اصطلاح منوپوز آسیب شناسی است).

دلیل اصلی همه انواع مشکلات "پاییز" یک زن تغییر در زمینه هورمونی است. پس از همه، هورمونهای زن نه تنها سیستم تولید مثل را تنظیم می کنند، بلکه بسیاری از ارگان ها و بافت های مهم دیگر نیز را تنظیم می کنند. به عنوان مثال، آنها بر روی پوست و غشاهای مخاطی تأثیر می گذارند، علاوه بر این، هورمون های جنسی به طور مستقیم بر سیستم عصبی یک زن تاثیر می گذارند، بنابراین ممکن است در طول یائسگی، تحریک پذیری و عصبی بودن ظاهر شود. علاوه بر این، کمبود هورمون جنسی زنانه می تواند سبب پوکی استخوان (کاهش تراکم استخوان) و بیماری های قلبی عروقی شود (تجمع چربی های مضر، مسدود کردن دیواره های رگ های خونی).

درمان اثرات یائسگی
اگر به متخصصین مختلف با نشانه های مختلف اعمال می شود - نمی توان از بسیاری از قرار ملاقات ها اجتناب کرد (و برخی از داروها به یکدیگر متضرر می شوند که وضعیت را پیچیده می کند). راه حلی پیشرفته برای زمان تغییر، درمان جایگزینی هورمون (HRT) است که برای جایگزینی هورمون استروژن که در بدن زن وجود ندارد، طراحی شده است. تمرین HRT در کشورهای اروپای غربی و ایالات متحده دارای تاریخ جامد و موفقیت به همان اندازه چشمگیر است. تقریبا هر زن دوم که در معرض یائسگی قرار دارد HRT قرار می گیرد. وضعیت در کشور ما تا حدودی متفاوت است - محبوب "غیر دوست" برای درمان هر نوع هورمونی تاثیر می گذارد. با این حال، به درستی سازماندهی شده، HRT نه تنها تمام مزایای آزار دهنده از دوره کوه نوردی را حذف می کند، بلکه خطر ابتلا به بیماری های خاصی مانند پیری، بیماری های قلبی عروقی و پوکی استخوان را نیز کاهش می دهد، همچنین مانع از پیر شدن سریع پوست، بازسازی فیبرهای کلاژن گم شده در سلول ها و بر طبق برخی مطالعات HRT حتی می تواند امید به زندگی را تا 10 سال افزایش دهد. اما یک مجموعه بزرگ از وزن بیش از حد، که بسیاری از زنان ما از آن می ترسند، هورمون درمان کمک نمی کند.

و در عین حال HRT یک پاناسا نیست، همچنین دارای موارد منع مصرف:
تعیین اینکه آیا هورمون درمانی برای شما مناسب است و تنها یک متخصص می تواند درمان مناسب را تعیین کند (طبق نتایج آزمایشات).

جایگزینی برای هورمون ها داروهای هومیوپاتی هستند که می توانند با عواقب شدید یائسگی و همچنین تمرینات جسمی، یک رژیم متعادل حاوی کلسیم و الگوریتم های طبیعی هورمون جنسی زنانه (به عنوان مثال، سویا) مورد استفاده قرار گیرند.

برخی از اسطوره ها در مورد یائسگی