اولین نشانه ناامنی، عدم تمایل به دستیابی به آنچه که می خواهید تنها به دلیل ترس از شکست است. بسیاری از نوجوانان پیش خود را به نتیجه منفی می رسانند، می ترسند از شکست رنج می برند، می ترسند که از همتایانشان مضحک باشند. پسران و دختران عزیز، به یاد داشته باشید که در همه شکست ها حتی در میان هنرمندان و علوم مشهور جهان شناخته شده بود، اما با این وجود، این افراد اعتماد به نفس خود را از دست نمی دادند و همچنان سعی می کردند چیز جدیدی را درک کنند و موفقیت های بزرگی کسب کنند. بنابراین، وحشتناکی نیست که شکست بخوریم، از اینکه بجنگیم و تلاش نکنیم. افراد محتاطانه در نهایت به خود ایمان خود را از دست می دهند، و همه به خاطر این واقعیت است که آنها، مطیع ترس خود، فرصت های زیادی را از دست دادند. نشانه دیگری از عدم قطعیت تمایل به تقلید دیگران است، نه با کسی متفاوت باشد، با توجه به استدلال های دیگران قانع کننده تر از خودشان. متاسفانه چنین سازگاری می تواند منجر به تعدادی از پیامدهای منفی شود - استفاده از الکل، مواد مخدر، سیگار کشیدن، کار بر روی اصل "همه این کار را انجام می دهد"، بنابراین خود شک بودن می تواند برای سلامت نوجوانان خطرناک باشد.
بسیاری از پسران و دختران در نوجوانان خود را بی علاقه می کنند و بنابراین چیزهایی را که در واقع مهم نیستند - ارتباطات و آشنایان خود، حضور هر چیز و یا اشیاء می پردازند. در زندگی هر نوجوانی همسالان با هم در مورد اعضای تحسین کننده متعدد خود صحبت می کنند که در واقع نمی کنند. لازم نیست که شواهدی از این افراد بپرسید، زیرا آنها به سادگی وجود ندارد، و دختران و پسران این داستان ها را در نظر می گذارند و در چشم همسالانشان ظاهر می شوند و آنها را تحت تأثیر قرار می دهند. با این حال، در اغلب موارد، بعدها، خودشان از دروغ های خود رنج می برند و خود را از دست می دهند و از دست دادن اعتماد به نفس آنها بسیار دشوارتر از ترس از تبدیل شدن به نامطلوب در شرکت خود است.
بعضی از نوجوانان تمایل دارند لباس بگذارند، در یک جامعه رفتار کنند، شوخی کنند و شخص را تقلید کنند، یک کلمه مثل یک شخص دیگر. این نیز نشانه ای از ناامنی است، زمانی که نوجوانان دائما با دیگران مقایسه می کنند. به این تمایل ندهید، زیرا به این معنی است که نوجوانان اهمیت بیشتری برای دیگران نسبت به خود دارد. ارزش خود را در چنین مقایسه ای در مقایسه با ارزش فرد دیگری تعیین می شود، اما بهتر است که خود را بر اساس شأن، توانایی ها و منافع خود ارزیابی کنید. شما باید شادی کنید که همه افراد به شیوه ای منحصر به فرد هستند و شما به سختی می توانید کسی مانند شما را پیدا کنید و هنگامی که شما شروع به درک اهمیت خود کنید، میل به تقلید کسی خود را از بین می برد. عدم اطمینان کجاست؟ آیا واقعا از تولد داده شده است و خلاص شدن از آن امکان پذیر نیست! البته، بدون شک خود شک می تواند برای هر فرد بوجود آید، صرف نظر از شخصیت و ویژگی های شخصی اش. به عنوان مثال، شرایط بحرانی مانند طلاق والدین، مرگ عزیزان، توهین، بیماری یا هر وضعیت افراطی. همچنین فقدان اعتماد به نفس می تواند فقدان یک رهبر یا مربی باشد. رهایی از عدم اطمینان در اولین فرصت ضروری است! به یاد داشته باشید که حتی معروف آلبرت انیشتین موفق به اخذ امتحانات با انفجار نشد.
بنابراین، در زیر راهنمایی برای پسران و دخترانی است که می خواهند بر شک و تردید خود غلبه کنند، به سادگی آنها را دنبال کنید:
- در صفات مثبت خود را پیدا کنید کیفیت شما چیست؟ بهترین کار شما چیست؟ دستاوردهای خود را بازتاب دهید
- خودتان را با دیگران مقایسه نکنید، استانداردهای خود را برای خودتان تنظیم کنید.
- ادعاهای سوپرمن را ندهید، به یاد داشته باشید که هیچ مرد ایدهآلی وجود ندارد. بهتر است استراحت کنید و سعی کنید خودتان را بپذیرید.
- برای خودت سرگرمی پیدا کن درگیر شدن در آنچه که لذت و حس افتتاح را خواهد گرفت.
- اعتقاد به خود و توانایی های خود، اغلب خود را با عباراتی مانند "من می توانم"، "من می توانم آن را انجام دهم،" "من موفق خواهد شد،" با چنین عباراتی شما نه تنها به خودتان بیشتر اعتماد به نفس، بلکه همچنین به طور قابل توجهی خلق و خوی خود را بهبود می بخشد.
- دریغ نکنید که تعریف کنید علیرغم نومیدی بودن، پذیرش واقعی آنها عادت خوبی است.
- با افراد ارتباط برقرار کنید
- شجاعت و استقامت به موفقیت کمک می کند.
- یاد بگیرید که برای خودتان و نظر خودتان ایستادگی کنید.
- نگاهی به کیفیت مثبت در دیگران. به دیگران احترام قائل شوید
- سعی کنید تنها افراد مثبت در محیط خود داشته باشید. دوستان و آشنایان ما تأثیر زیادی بر ما دارند. دوستان را انتخاب کنید که می دانند چگونه از زندگی لذت ببرند.
- فقط در مورد آینده خود فکر کنید. زندگی آینده خود را فقط با کیفیت خوب تصور کنید، مثبت فکر کنید.
- در اعمال و اعمال قاطع باشید
- توجه جدی به شکست نکنید، اما همیشه خود را برای چیزی که با موفقیت به آن رسیدگی می کنید ستایش می کنید.
- اجتناب از خود نفرت و خود انتقاد. هرگز تا به حال احساس گناه و خود flagellation کمک به دستیابی به نتایج بالا.
- بدانید که چگونه کسب و کار را شروع کنید، موفقیت آن از شما بالاتر خواهد رفت.
- لبخند بیشتر! لبخند بهترین راه برای گفتن جهان در مورد موقعیت عالی شما است!
خیلی زود پاداش خواهد شد اعتماد به نفس، اعتماد به نفس، غرور و بسیاری از ویژگی های دیگر که تبدیل شدن به همراهان وفادار خود را پس از شما می گویند "خداحافظی" به عدم اطمینان خود را. برای موفقیت، برای شروع، شما باید از فرصت های کوچک چشم انداز های بزرگ را بخواهید و ببینید. این همه به شما و خلق و خوی شما بستگی دارد به زندگی شاد. در همه شما بیرون خواهد شد!