- گلابی نوع "کنفرانس" - 2 قطعه
- انگور سبز - 20-30 قطعه
- آب پرتقال - 1 لیوان
- ماست - 60 میلی لیتر
- مکعب یخ - 4-6 قطعه
1. توجه! اگر لاکتوز را تحمل نکنید و یا فقط نوشیدنی نوشیدن شیرینی های شیرین را در آن لحظه نداشته باشید، می توانید این عنصر را از نوشیدنی حذف کنید - از این رو، هیچ طعم و مزایای سلامتی آن را از دست نخواهید داد. 2. گلابی باید شسته شود و برش بخشیده شود - پوست نمی تواند برداشته شود، اما مرکز سخت ضرورتا برداشته می شود، در غیر این صورت قوام نوشیدنی را خراب می کند. 3. آب را با پالپ از پرتقال ها بردارید - بسته به فصل و طعم میوه های مرکبات، آنها به 2-3 قطعه نیاز دارند. 4. تمام مواد تشکیل دهنده نوشیدنی را درون کاسه مخلوط کن محل قرار دهید و آنها را مخلوط کنید. اگر میخواهید نوشیدنی های ویتامین سرد و چسبناکی را دوست داشته باشید، درباره یخ فراموش نکنید! 5. هنگامی که نوشیدنی همگن می شود، آن را به عینک ریخته و سپس نوشید تا به طور کامل با شخص مورد علاقه خود طعم "میوه شور" را لذت ببرید.
خدمت: 2-3