اگر ناخنها شکننده و شکننده باشند، در این صورت چیزی با بدن اشتباه است، اول از همه، ممکن است دلیل این موضوع عدم کمبود کلسیم، سوء تغذیه، بریبی باشد. همچنین ممکن است این مشکل ناشی از مواجه شدن با مواد قلیایی و مواد شوینده بیش از حد باشد.
در حال انجام ناخن هایی که به شکل مناسب نرفته اند می توانند به مشکلات بزرگی، نه تنها زیبایی شناختی، بلکه بیماری های جدی قارچی و لایه برداری کامل از ناخن ها منجر شوند. منجر به این نمی شود
ناخن های زیبا کار سختی هستند، اما اگر آنها از یکپارچگی و دوام برخوردار نیستند، رنگ آنها را با لاک الکل زدن به آنها جذاب تر می کند، ارزش آن نیست. شما نیاز به مراقبت از ناخن خود دارید، از وسایل خاصی استفاده کنید، یک مانیکور معمولی انجام دهید، نگذارید کارهایتان را انجام ندهید و از لاک ها، ساخت و محصولات مختلف حاوی استون استفاده نکنید. علاوه بر این، در این فصل، ناخن های بلند به مد نیست.
چه کاری باید انجام دهید، به طوری که ناخن های شکننده و شکننده قوی و سالم می شوند.
اول، توجه به چیزی که می خورید، شاید رژیم غذایی شما کمبود ویتامین ها و عناصر کمیابی داشته باشد. خوردن درست، خوردن میوه ها و سبزیجات، ماهی، آجیل، مرغ و تخم مرغ، محصولات لبنی و پنیر به طور منظم. همه این غذاها برای ناخن ها، ریزمغذی ها غنی است.
اگر شما فرصتی برای غذا خوردن نداشته باشید، می توانید ویتامین های خاصی را که در داروخانه ها فروخته می شوید بخورید. آنها حاوی عناصر و افزودنیهایی هستند که بدن ما نیاز به نگه داشتن ناخن در شرایط مطلوب دارد.
چنین روشی برای به دست آوردن کلسیم در خانه وجود دارد، برای این که شما باید پوست تخم مرغ را شستشو دهید و خشک کنید، آن را به پودر بریزید، آن را برای دو هفته روی یک قاشق چایخوری استفاده کنید.
از ناخن های خشک، روغن های مخصوص و کرم های مخصوص برای کایوتیک ها را ذخیره می کنند، می توانند هر روز استفاده شوند.
ما به شما توصیه می کنیم روغن زیتون را روی ناخن ها و پوست خود از دست بگذارید و برای این که بهتر آن را برای شب بخرید و با دستکش های پنبه ای بپوشانید.
یک ماساژ دست انجام دهید، فراموش نکنید. روغن صورتی یا کنجد را بردارید و به پوست دست بزنید و آنها را ماساژ دهید.
همچنین در مغازه ها، لاک مخصوص برای تقویت ناخن وجود دارد. از آنها استفاده کنید. و جایگزین، از آنجا که جهت برخی از آنها نه تنها برای تقویت، بلکه برای بهبود رنگ آنها، تحریک رشد است.
اگر مشکل شکنندگی بیش از حد برطرف شده است، می توانید از سالن زیبایی بازدید کنید و روش "مهر و موم کردن" را بررسی کنید - این یک روش لایهبرداری از مواد مخدر است.
فراموش نکنید استفاده از سینی های روغن، ترجیحا از مخلوط های آنها، از جمله زیتون، کنجد و چوب صندل، اضافه کردن چند قطره لیمو به آن، و دست های خود را پایین تر، توصیه می شود نه تنها دست ها، بلکه دست به آرنج را غوطه ور کنید.
همچنین بسیار مفید است که پوست را در اطراف مخلوط ناخن های محلول و روغن های مختلف ویتامین قرار دهید. سرکه، آب توت سیاه، لیمو و موی سرخ را به داخل ناخن بشویید.
یکی از راه های موثر، حمام نمکی است، اما این نیاز به نمک دریایی دارد. کافی است یک بار در هفته انجام دهید.
فراموش نکنید که از یک کرم مغذی برای شب استفاده کنید، دستان خود را روغن کنید و به این ترتیب قسمت کوچکی از آن روی ناخن ها نباشد. روش های مراقبت باید به عادت خود وارد شوند. پس از همه، منظم بودن تضمین یک نتیجه خوب است.
همچنین یک نتیجه معکوس وجود دارد، از مراقبت های شدید، آنها فقط می توانند از بین بروند. تمام مراحل را در یک زمان نگران نکنید، مخصوصا اگر میخواهید ناخن ها را در وضعیت خوبی قرار دهید.
ناخن زیبایی یک واقعیت است، نه لزوما در عین حال به ساخت و ساز نیاز دارد، فقط مراقب آنها باشید، درست بخورید. تغذیه مناسب وعده های رفاه و شرایط کل ارگانیسم به عنوان یک کل.