موانع ناخودآگاه که مانع از رشد نازک ما می شود

هر دختر رویای یک شخصیت زیبا است. برای خلاص شدن از پوند اضافی، فداکاری هایی که ما فقط انجام نمی دهیم: خود را با تمرینات بی پایان خالی کنید، روی رژیم های سخت و غیره نشسته اید. گاهی اوقات چنین مبارزه ای برای شخصیت مورد نظر می تواند به یک شیدایی واقعی تبدیل شود. از دست دادن چند پوند آسان است اما اینجا مطمئن هستم که آنها سخت تر نمی آیند.


در اینجا یک مثال از زندگی است. یک دختر دو ساله نمیتوانست از دو کیلو اضافی خلاص شود، که او را از وزن ایدهآل جدا کرد. او به شیوه های گوناگون متوسل شد و در نهایت موفق به خلاص شدن از شر آنها شد، اما همانطور که او آرام شد و خودش را آزاد کرد، مجددا بازگشت کرد.

این دختر به انجمن های مختلف مربوط به رژیم غذایی رفت. در چندین روز یک روز در اینترنت در اینترنت نشسته و از مردم درباره چگونگی موفقیت آنها در از دست دادن وزن، و نیز خوشگذرانی در مورد موفقیت آنها و یا سرزنش خودشان پرسیدند. و دختر بسیار موفق است، او یک شغل دارد، یک شوهر دوست داشتنی، یک دروغ است.

در مورد این دختر، ما با شما موانع ناخودآگاه که مانع از کاهش وزن می شود بحث خواهیم کرد.

در جستجوی معنای

وقتی دختر به متخصص تغذیه رفت، سوالش پرسید: "چرا باید وزن کم کنی؟ پس از همه، شما خیلی خوب نگاه می کنید. " دخترک به طرز محسوسی پاسخ داد: "خب، برای من لباس های مد روزی راحت تر است." "آیا این غیرممکن است؟" از متخصص تغذیه پرسیدند. "مد روز، اما آن را حتی بهتر خواهد شد" - دختر جواب داد. و سپس معلوم شد که در مورد لباس ها نیست. دختر بلافاصله شروع به نگاه کردن به دلایل دیگر کرد. آیا شوهرت را دوست داری؟ اما چرا، اگر او او را دوست دارد، برای سالم بودن؟ بله، و با سلامت همه چیز خوب است. بنابراین در سر او او مرتبا از دلایل بسیاری مرتکب شد و در نهایت به نتیجه رسید که انگیزه اصلی است.

معلوم می شود که دختر خودش واقعا نمی داند که چرا وزن کم می کند. اما اگر او به طور مداوم این کار را ادامه دهد، دلیل هنوز هم وجود دارد. به سادگی او عمیق در ناخودآگاه پنهان است. بیایید سعی کنیم آن را پیدا کنیم

علل و عوارض

نسخه اول - بازگشت به جوانان

شاید دختر فقط می خواست دوباره به جوان خود بازگردد تا به همان اندازه جذاب باشد. اما چرا او تصمیم گرفت که همه چیز مانند قبل باشد، اگر او چند پوند اضافی را بپردازد؟ آیا او فکر می کند که جذاب نیست؟ نه در همه دختر کاملا در مورد خودش اعتماد دارد. به سادگی، به اندازه جذابیت او، دقیقا به نظر بالایی نگاه نمی کند. اسکله، زن در حالی که جوان است، او خوب است. اما زیبایی یک زن با اعتماد به نفس او تعیین می شود. و درک از این با سن است. بنابراین، معلوم می شود که دختر به سادگی می ترسد رشد کند، زیرا او می داند که رشد می کند، چروک ها را به وجود می آورد، کمبود تعارف از مردان و اضطراب در طرفین.

او به دنبال مشکلش نیست، جائیکه یک مشکل وجود دارد، اتم، جایی که ساده ترین آن پیدا کردن است. همه می دانند که افراد عادی همیشه از سن خود بزرگتر می شوند. از این رو نتیجه گیری خود را نشان می دهد - به نظر می رسد مثل پن کیک برای از دست دادن وزن. اما اگر چقدر از پنج کیلوگرم اضافی خلاص شوید، چقدر تغییر خواهد کرد؟ نه خیلی زیاد اطراف آن دختر را همانند قبل تشخیص خواهد داد و به سختی کسی قهرمانی او را متوجه خواهد شد. در نهایت معلوم می شود که چنین شکنجه بیهوده است.

این امر کاملا متفاوت بود اگر دختر سن او را به عنوان مانعی یا تهدیدی برای زندگی شخصی او نمی دانست. پس از همه، تجربه با تجربه می آید. و اکنون او می تواند فردی را که مورد نیاز است را انتخاب کند، او باید از آنچه که از زندگی می خواهد می داند. این چیزی است که زن بالغ را از یک نوجوان متمایز می کند - او می تواند همه چیز را خودش تصمیم بگیرد.

نسخه دوم - مبارزه با وزن بیش از حد - یک شغل که زندگی را با معنای غنی سازی می کند

ممکن است این نیز باشد که یک دختر که در ثروت یو زندگی میکند و همه چیز را به او نیاز دارد فقط نسبت به آن بسیار خوشحال نیست. ابتکار عمل در همه امور می تواند متعلق به شوهر باشد. به طور طبیعی، در چنین موقعیتی، زندگی شما را به عنوان کامل تمامیت ارضاء می کند: در آن حوادث، مبارزات، دلبستگی ها وجود ندارد. بنابراین، دختر و خود را یک درس هیجان انگیز - مبارزه با وزن بیش از حد. و با کمک انجمن ها، او می تواند احساس نیاز، مشاوره به دیگر دختران.

به محض رسیدن به هدف - کنترل خودکاهش می یابد. این اتفاق می افتد زیرا دختر در سطح ناخودآگاه متوجه می شود که نمی توانید دوباره وزن خود را از دست بدهید، در غیر این صورت هدف از بین خواهد رفت و زندگی او دوباره خسته کننده خواهد شد.

نسخه سوم - بدون گناه مجرم است

اگر کسی با زندگی خود ناراضی باشد، فقط باید آن را تغییر دهید. و اگر شما شجاعت انجام آن را ندارید - پس بهتر است که چیزی را برای تصدیق نکنید. اما این برای شما خیلی اهانت آمیز نبود، شما می توانید تمام سرزنش کنید ... وزن بیش از حد. پس از همه، زنان در سر، کلیشه هایی دارند که مردان دوست دختران ساختمانی و غیره دارند. و سپس ما شروع به مبارزه با خودمان می کنیم. فقط برای تنظیم رژیم غذایی و شروع به خوردن غذای سالم کافی است. اما نه، ما بلافاصله به اقدامات رادیکال می رویم - ما شروع به گرسنگی می کنیم. به عنوان یک نتیجه، تمام اقدامات نه چندان اهداف از دست دادن وزن، چگونه خود را برای یک باغ وحش و برای ضعف معنوی تنبیه می کنند. روشن است که از این برای مدت طولانی ما در حال رشد نازک است. اما در ناخودآگاه امید وجود دارد که یک روز ما بتوانیم خودمان خوشحال باشیم، و همه چیز در زندگی ما تغییر خواهد کرد.

نسخه چهار - ترس از "رها کردن"

در فرایند دستیابی به هدفش، متوجه شد که پوند اضافی را نمیتواند زیاد کند. برای حفظ وزن خیلی سخت تر است. کمی از خودتان پشیمان می شوید - و در حال حاضر، به علاوه سه پوند، که مجددا دردناك می شود. دختر این ایده را مطرح کرد که اگر او به راحتی سه کیلوگرم را به ثمر برساند، می تواند با همان شماره سهولت و تمامی سی سی ها هم باشد. بنابراین شما نمی توانید آرام باشید. اما این فکر که این عمر طول خواهد کشید، ناامید کننده است. اگر اطمینان حاصل شود که وزن بسیار عالی خواهد بود، دختر کاملا راضی خواهد شد. اما او چنین اعتماد ندارد

جایزه تسلیت

نتیجه گیری: اگر می خواهید وزن کم کنید، ابتدا متوجه شوید که چرا به آن نیاز دارید. یک هدف مشخص را به خودتان اختصاص دهید در غیر این صورت، شما نه تنها نمیتوانید نتیجه مورد نظر را بدست آورید بلکه سلامتی خود را از دست بدهید. پس از همه، بسیاری از رژیم ها به بدن آسیب می رسانند. اگر به مدت طولانی مشاهده می شوند، ممکن است گاستریت، زخم، سنگ صفراوی ایجاد شود، ایمنی ممکن است کاهش یابد، ممکن است به واریکوسل و بسیاری از بیماری های دیگر. علاوه بر این، پس از هر شکست، پوند از دست رفته شما با سرعت بالا بازگشت. و هر زمانی که مجبور باشید انرژیتان بیشتری صرف کنید تا دوباره وزن خود را از دست بدهید و نتیجه را حفظ کنید.

هر یک از فعالیت های ما، که در واقع می تواند کاملا غیر ضروری باشد، دیر یا زود به مشکلات شخصی ایدئولوژی منجر می شود. بنابراین لازم است که با خواسته ها و امیدهای شما همراه با یک روانشناس آشنا شوید. پس از همه، بیشتر از همه، تلاش های ما برای از دست دادن وزن، این نشان دهنده برخی ناراحتی های ذهنی است. و ما باید اعتراف کنیم که غیر کیلوگرمی علت شکست ماست و ما خودمان هستیم. همچنین ارزشمند است که درک کنیم که از این واقعیت رشد می کند که ما به زندگی خود اعتماد نداریم.

و در مورد وزن بیش از حد؟ فکر می کنید، اگر از پیچیده خود خلاص شوید، می خواهید از پوند اضافی خلاص شوید؟ اگر بله، پاشیدن برای شما دشوار نخواهد بود. پس از همه، شما به صورت هوشمندانه از دست می دهید، بدون بچه های سخت گیر و تمرین های خسته کننده، فکر کردن در مورد سلامت خود. شما خودت را برای کسی که دوست داری دوست داری و به زودی این اتفاق می افتد، دیگران با شما متفاوت رفتار خواهند کرد. پس از همه، آنها را دوست دارم زنان خود مطمئن.