... شروع یک دفتر خاطرات
- کاغذ قدیمی نوشتن اندیشه ها، به اشتراک گذاری تجربه با خود، نه تنها ساختار جهان درونی، بلکه سهم بلند مدت در آینده ای روشن است. سالهاست که بسیار خوشحال خواهید شد که خاطرات دست و پا زدن جوانان خود را از بین ببرید. شما حتی می توانید از طریق دفترچه خاطرات دخترانه خود را برای اهداف آموزشی تعریف کنید ... یک نوت بوک مخصوص (که پوشش آن جهان احساسات و احساسات شما را نشان می دهد) و لوازم جانبی زیبا - یک قلم، یک نشانه، یک keychain - به تغییر روزنامه عصر به تعطیلات روح کمک می کند.
... با داشتن دفترچه ای از نام من . در آن، شما باید تمام اقدامات خود را، از جمله ستایش، از جمله زمان مصرف یک قرص ویتامین و 300 مگاوات بیش از حد، پاکسازی کنید. تعطیلات خود را از انتقاد خودتان اعلام کنید! همه چیز از شما خواسته شده است تا خودتان را تحسین کنید و از کوچکترین تظاهرات پیشرفت لذت ببرید.
... رها کردن سنگ از آن! در معنای معنایی و معنایی، اگر ما در مورد سنگ درمانی صحبت می کنیم. واقعیت این است که ماساژ با سنگهای گرم و سرد دارای چنین اثر آرامش بخش قدرتمند است (به این دلیل که گیره در عمیق ترین عضلات قرار دارد) که آرامش ذهنی به تنهایی اتفاق می افتد. علاوه بر این، حتی یک جلسه از سنگ درمانی می تواند به شدت حساسیت بدن به استرس را کاهش دهد که به طور خودکار صلح ذهن و هماهنگی را تضمین می کند. اگر چیز اصلی در تعطیلات فردی روح برای شما، تنبلی سازنده (و عدم تمایل به رفتن به سالن زیبایی) است، ترتیب دادن سنگ درمانی در خانه. برای انجام این کار، شما نیاز به سنگ قبر 7-8 ماساژ، ماساژ روغن، دو عدد با آب گرم و سرد و ... یک جفت دست مردان قوی است. در این روش هیچ چیز پیچیده ای نیست، مهمترین چیز این است که درجه حرارت را تغییر دهید و آن را با حداکثر میزان حساسیت ...
برای تبدیل هر روز زمستانی به تعطیلات برای روح امکان پذیر است ... با فراتر رفتن از فرم که در آن تمایل خود "رسیدن" است. این به یک بطری خالی از شامپاین اشاره دارد که در آن شما قبل از اینکه مهر و موم کنید "میل" خود را از بین ببرید. برای دادن یک کشتی غیر نماینده به ظاهر ظریف تر (و سپس آن را به عنوان یک گلدان استفاده کنید)، خودتان را با یک رشته روشن روشن کنید. به یک مارپیچ متصل می شود، آن را به یک کار جدید از هنر به ارمغان خواهد آورد، و شما را از چند دقیقه از لذت از سوزن خود را داده می شود.
... به دوستان با رنگ مشکی رنگ با درخواست برای نوشتن بر روی آنها در مهم ترین کلمه.
حالا شما یک روش پیروزی برای تبدیل "شبهای زمستانی طولانی" به یک تعطیلات واقعی روح دارید - کلمات "رویای"، "عشق"، "آزادی"، "امید" و غیره برای یک کلاهبرداری پچکور را بکشید. محصول کامل را همراه با همکاران ارائه کنید!
... رژیم غذایی را در شکل قرار دهید. شب های زمستانی آرام ما هیچ چیز ساده تر نمی یابیم، زیرا دوباره می خوریم و می خوریم. بنابراین، رژیم گرفتن در زمستان، ساده ترین راه است. بله، در ابتدا می تواند به اندازه کافی دشوار باشد که بعد از 17-18 و بعد از ظهر غذا بخورد، اما همه به آن می رسند.
... عشق عشق مردم را به خلاقیت جدید، به دلبستگی های جدید احیا می کند. بنابراین، ما به شما توصیه می کنیم که عشق ورزیدن، تحقیر کردن، جستجوی احساسات جدید، عشق جدید. و اگر شما در حال حاضر در عشق - همیشه باقی می ماند به انتخاب شما. پس از همه، عشق در زندگی ما اغلب کافی است و عشق واقعی - تنها یک بار در طول عمر. بنابراین شانس خود را برای پیدا کردن عشق خود را در این جهان را از دست ندهید.
... در چیزهای کوچک شادی کنید یاد بگیرید برای لذت بردن از چیزهای کوچک - آب و هوای خوب در خارج از پنجره، یک تخت تازه، قهوه معطر. خیلی خوب است!