مراقبت از پوست روزانه روزانه

این راز نیست که برای نگاه کردن به جوان و تازه، شما باید از خود مراقبت کنید. این شخص بیشتر توجه خود را جلب می کند، بنابراین مراقبت روزانه پوست باید ویژه باشد. یک قانون ناگفته وجود دارد - هر چه زودتر شروع به مبارزه با تغییرات مرتبط با سن در پوست کنید، دیگر شما نگاه شکوفا را حفظ خواهید کرد. شما فقط باید چند قانون اساسی برای مراقبت از پوست را بدانید و به آنها بچسبید.

مشکل در داخل

پوست می تواند کشش، تابش، ظاهر سالم را نه تنها به دلیل تاثیر عوامل خارجی، بلکه همچنین به دلیل مشکلات داخلی بدن، از دست دهد. بنابراین، مهم است که خود را به شیوه ای جامع نگاه داشته باشید. اول، مهم است که به خواب کافی برسید. یک خواب سالم حداقل 8 ساعت در روز تضمین می کند که پوست صورت به خوبی ظاهر خواهد شد. ثانیا، غذا. ارزش آن است که به دقت در مورد چگونگی و چگونگی خوردن آن فکر کنید. چربی، تند، شیرین و شور - همه این علامت خود را روی پوست صورت می گذارد. فقط یک رژیم متعادل، از جمله تمام ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی، تاثیر منفی بر ظاهر دارد. و، سوم، ویتامین ها. علاوه بر این، تغذیه پوست کمک می کند تا مکمل های مختلف به مواد غذایی و مولتی ویتامین ها را دریافت کنید. آنها باید دوره هایی را در فواصل چند ماه بگذرانند.
به همان اندازه مهم است که یاد بگیریم که در برابر استرس مقاومت کنیم و اجازه ندهیم احساسات منفی در وضعیت پوست منعکس شوند.

سوال قیمت

متاسفانه زیبایی به قربانی نیاز دارد. و نه فقط فیزیکی یا اخلاقی، بلکه مادی است. مراقبت از پوست صورت را نمی توان کامل، اگر شما در بودجه ای که شما استفاده می کنید صرفه جویی کنید. اگر پول ارزان و محصولات لوکس را مقایسه کنید، بلافاصله تفاوت را احساس خواهید کرد. محصولات گران تر بر روی پوست تاثیر می گذارند، به سرعت برای از بین بردن مشکلات و آسیب رساندن به آنها کمک می کنند. این به خاطر این واقعیت است که پول بیشتری در ایجاد آنها سرمایه گذاری می شود تا در محصولات ارزان قیمت.
و پزشکی و uhodovaya، و لوازم آرایشی تزئینی باید با کیفیت بالا، در غیر این صورت مراقبت از پوست تمام عیار امکان پذیر نخواهد بود.

منظم بودن

برای رسیدن به حداکثر اثر، شما باید هر روز به دنبال صورت خود باشید. مهم نیست که آیا می خواهید خلاص شدن از جوش یا چین و چروک باشد، مهم است که چگونه به طور منظم از طیف وسیعی از وجوه برای حل این مشکلات استفاده می کنید. معمولا، چندین روش لازم است 2 بار در روز - پاکسازی عمیق، مرطوب کننده و تغذیه روز و شب.

تمیز کردن

پوست صورت نمی تواند زیبایی و سالم باشد بدون پاک کردن مناسب. در طول روز منافذ پوست با مواد آرایشی، گرد و غبار، کوچکترین ذرات خاک، که سبب خارش پوست و التهاب های مختلف می شود، مسدود می شود. بنابراین، برای تمیز کردن پوست، استفاده از یک سیستم چند مرحله ای - کرم پاک کننده فوم و یا آرایش، ژل تمیز کردن و ضد عفونی، تونیک مهم است. یک یا دو بار در هفته شما می توانید یک اسکراب استفاده کنید.

رطوبت

جوانان پوست به عوامل بسیاری بستگی دارند. یکی از آنها مقدار کافی رطوبت در لایه های زیر جلدی است. آب و هوا، تهویه مطبوع، ویژگی های فردی بدن همیشه اجازه نمی دهد که پوست مقدار مناسب رطوبت را دریافت و نگهداری کند، بنابراین استفاده از وسایل خاصی مهم است. ابتدا از یک کرم مرطوب کننده سبک یا ژل استفاده کنید که 10 تا 12 ساعت طول می کشد. این کرم نه تنها پوست را با رطوبت اشباع می کند، بلکه مرطوب نگه می دارد. دوم، به عنوان یک قاعده، صورت خود را با آب گرم در طول روز، به محض اینکه احساس خشک می کنید، بپاشید.

منبع تغذیه

یکی دیگر از مراحل مهم مراقبت از پوست صورت، تغذیه آن است. پوست شامل سلول هایی است که برای کار کامل نیاز به مواد مفید دارند. برای گرفتن پوست تمام مواد معدنی، پروتئین، ویتامین ها و سایر مواد لازم است که از کرم تغذیه ای خاص استفاده کنید. به طور معمول، این کرم چسبنده تر و چرب تر از مرطوب کننده است، اغلب دارای توابع اضافی - حفاظت از چین و چروک و یا افزایش کشش پوست. درخواست آن در شب توصیه می شود، به طوری که در طول روز پوست به نظر نمی رسد بیش از حد جسورانه. علاوه بر این، ماسک های مغذی وجود دارد که نباید نادیده گرفته شود.

چشم ها

پوست چهره خوب نیست، اگر زیر چشم دایره های تاریک و تورم وجود دارد. سن مراقبت از پوست - این یک فرآیند ظریف است. این نیاز به مایعات مخصوص آرایش، کرم های سبک و ژل است که باعث خستگی ، خارش پوست و کبودی در زیر چشم ها می شود. برای پوستی ظریف و حساس چشم، روش های معمولی مناسب نیستند، بنابراین به خصوص صرفه جویی نمی شود.

اگر شما آرزوی به دست آوردن چهره ای حتی یک پوست نرم و صاف بدون قرمزی و جوش دارید، باید سعی کنید. نکته اصلی این است که نتایج فوری را صبر نکنید و مراقبت از پوست را متوقف نکنید، اگر پیشرفت قابل توجهی را از بین نبرید. بعضی از مشکلات یک یا دو بار حل نمی شوند، وقت زیادی بیشتر می شود.