پخت و پز ناهار و یا شام لذت بخش است، به ویژه هنگامی که شما یک دستور غذا خوب برای یک وعده غذایی خوشمزه است. شما می توانید چنین حرکت جالب - هر روز به عزیزانتان و خویشاوندان با دستور العمل های مختلف تقدیم کنید. یک روز در جدول خود یک ماهی در یک دستور فویل با یک عکس خریده، که برای افرادی که کمی درباره ماهی بدانند آماده شده ایم. برای دستور العمل ما، شما می توانید از هر نوع ماهی استفاده کنید، زیرا گام های پخت و پز بسیار آسان و مناسب برای انواع مختلف است. هیچ ویژگی پیچیده ای برای پخت ماهی در فویل وجود ندارد، بنابراین هر کس می تواند برطرف شود. تنبل نباشید برای یادگیری خوشمزه، مطمئنا برای شما بهتر خواهد بود.
پخت و پز ناهار و یا شام لذت بخش است، به ویژه هنگامی که شما یک دستور غذا خوب برای یک وعده غذایی خوشمزه است. شما می توانید چنین حرکت جالب - هر روز به عزیزانتان و خویشاوندان با دستور العمل های مختلف تقدیم کنید. یک روز در جدول خود یک ماهی در یک دستور فویل با یک عکس خریده، که برای افرادی که کمی درباره ماهی بدانند آماده شده ایم. برای دستور العمل ما، شما می توانید از هر نوع ماهی استفاده کنید، زیرا گام های پخت و پز بسیار آسان و مناسب برای انواع مختلف است. هیچ ویژگی پیچیده ای برای پخت ماهی در فویل وجود ندارد، بنابراین هر کس می تواند برطرف شود. تنبل نباشید برای یادگیری خوشمزه، مطمئنا برای شما بهتر خواهد بود.
مواد تشکیل دهنده:- فیله تیلاپیا 4 عدد.
- پنیر پارمسان 100 گرم
- آب لیمو 3 قاشق غذاخوری. ل
- گوجه فرنگی 3 میلی لیتر
- پودر فلفل سیاه 5 گرم
- کره 60 گرم
- گام اول اجاق را به 220 درجه حرارت دهید. یک ورقه فویل را آماده کنید.
- گام 2 فیله ماهی را با کره ذوب شده برای جلوگیری از چسبیدن به آن، و البته طعم را بهبود دهید.
- مرحله 3 Tilapia بر روی فویل قرار داده، پوره لیمو و فلفل سخاوتمندانه.
- مرحله 4 سپس حلقه های گوجه فرنگی رسی بر روی ماهی قرار دهید.
- گام 5 گوجه فرنگی را با پیاز سبز بریده بر روی حلقه ها بمالید.
- مرحله 6 ماهی را در فویل قرار دهید و آن را در مدت 20 دقیقه در فر بگذارید. قبل از خدمت، می توانید ماهی را با پنیر رنده شده بپوشانید.