- steak chum - 3 قطعه
- برنج - 100 گرم
- نخود فرنگی کنسرو شده - 2 هنر. قاشق
- پنیر - 50 گرم
- کره - 1 هنر. یک قاشق غذاخوری
- کلم بروکلی یا گل کلم - 200 گرم
- هویج - 1 قطعه
- فلفل لیمو - 1/2 قاشق چای خوری
- نمک - به مزه
ماهی برای یک زن و شوهر در خانه یک ظرف بسیار مفید، ملایم و آسان است که مطمئن است که به تمام بستگان و مهمانان خود لطفا. آماده سازی: برنج را در جریان آب سرد و در یک محفظه ویژه بخار قرار دهید. برنج بریزید ماهی را بشویید، نمک و فلفل لیمو را بشویید. ترک حدود 30 دقیقه. ماهی را در محفظه دوم بخار قرار دهید. هویج را به حلقه ها بریزید. هویج را همراه با بروکلی در محفظه سوم بخار قرار دهید. آب را به بخار آب ریخته و 30 دقیقه بجوشانید. برنج را در یک کاسه قرار دهید، با کره، پنیر رنده شده و نخود فرنگی مخلوط کنید. ماهی را با سبزیجات و برنج بگذارید. چاشنی برنج با لیمو و بلافاصله خدمت کنید.
خدمات: 3