باز هم، به یاد داشته باشید که عوامل ایجاد یک پوست نارنجی تند و زننده. بله البته، جهش های هورمونی وجود دارد و حتی - همانطور که آزمایشگاه های تحقیقاتی Biotherm اخیرا تایید کرده اند - جهش های ژنتیکی، اما هنوز هم در سطح نزدیک و خوشبختانه، قابل کنترل، سرزنش برای همه چیز - سوخت و ساز بدن و انباشت مایع و سموم اضافی در زیر جلدی سلول های چربی تعداد این سلول ها تغییر نمی کند، اما خودشان می توانند 600 برابر افزایش یابند! این جایی است که این تپه های زشت از زیر پوست خارج می شوند. تنها راه آرام کردن سلولهای چربی بیش از حد، پراکندگی هایی است که بیش از حد متراکم شده اند و عوارض بیشماری را از بین می برند. سپس هر سلول به یک اندازه طبیعی کاهش می یابد و دوباره تبدیل به یک بخش بی ضرر و ضروری بدن می شود. این به این معنی است که دستان ماساژ دهنده و انواع ماشین آلات هوشمندانه به دنبال آن هستند که مردم آموزش داده اند تا این کار دشوار را برای خود انجام دهند. پس چه چیزی ترجیح می دهید؟
دست ساز
این مهم نیست که چه نوع ماساژ را انتخاب کنید: اسپانیایی یا چینی. نکته اصلی این است که باید به صورت دستی انجام شود. مزیت انگشتان در جلوی دستگاه واضح است. ماساژ دهنده احساس می کند، با شدت لازم برای انجام این یا آن سایت لازم است. ماشین نیست به همین دلیل است که با تکنولوژی LPG یا ماساژ خلاء در برابر سلولیت و وزن اضافی پس از 2-3 جلسه که نتایج خیره کننده نشان می دهد، رکود می آید. راز این است که هر ماساژ ضد سلول (به غیر از ماساژ معطر) درد دارد. ماشین ها هر بار درد را به همان شیوه ای ایجاد می کنند و بدن زمان خود را برای استفاده و «پاسخ» به درمان دستگاه طراحی می کند تا حساسیت انتهای عصب را در ناحیه آسیب دیده کاهش دهد. در ماساژ دستی از جلسه تا جلسه، تأثیر کمی متفاوت خواهد بود، بدین معنا که بدن قادر نخواهد بود به شیوه های نفوذ بپردازد و به آنها واکنش نشان نمی دهد. در بدن فرایندهای خود را می گیرند، استاد تنها آنها را در جهت درست هدایت می کند.
کارشناسان معتقدند که داروهای ضد سلول مناسبتر از آنهایی نیستند که براساس گرم شدن عضلات و شتاب جریان لنفاوی، ماساژ علیه سلولیت و اضافه وزن و تکنولوژی های شرقی، به ویژه چینی، اندونزی (بالیلی) و تایلندی، مناسبترند.
در ماساژ شرقی، حدود 150 تکنیک نفوذ شناخته شده است. این خندیدن، خم شدن، کلیک کردن، فشار دادن، ارتعاش با شدت های مختلف و در زوایای مختلف است. حتی بدون استفاده از ابزارهای خاص - سوزن، جادات یا نقره، چوب بامبو، که به طور فعال در مدارس مختلف ماساژ استفاده می شود، کارشناسی ارشد با انتخاب مواجه است - با چه نیرویی برای فشار دادن نقطه، نسبت به ماساژ: انگشتان دست، دست و یا حتی استفاده از آرنج و حتی وزن کل بدن (ماساژ پا).
در عمل چینی، ماساژ انجام نشده است در نظر گرفتن جریان لنفاوی، طبق معمول در طب غربی معمول است، اما در طول جریان انرژی - به اصطلاح مریدانی: 12 پایه، 2 اضافی و 8 معجزه آسا. مریدین اصلی و اضافی با اندام های داخلی ارتباط دارند و انرژی را از طریق بدن گسترش می دهند، معجزات مسئول حذف مازاد انرژی هستند. متخصص واقعی باید بتواند آنها را پیدا کند.
همچنین بیش از یک صد پراکنده در سراسر بدن از نقاط انرژی خاص، هر یک از آنها با یکی از مریدین، و بنابراین، بدن است. با توجه به ترکیب و هماهنگی، نقاط مشابه در ماساژ جوانهزنی یا درمان در جهت بهبود کلیه ها، کبد، طحال و ... استفاده می شود. روش شناخته شده ترین روش برای ضربه زدن به توپ طب سوزنی یا طب سوزنی است.
شکستن قهوه
تا همین اواخر، متخصصین زیبایی، قهوه را یکی از تحریکآمیز ترین محصولات سلولیت دانستند. در همان زمان، کافئین به عنوان داروی ضد سلولیت خارجی №1 اعلام شد. کافئین تقریبا در تمام کرم ها و ژل های ضد سلول شامل می شود و قهوه محل های قهوه ای دیگر نیز می تواند یک ابزار ماساژ عالی باشد. در حال حاضر، متخصصان تغذیه دوباره "قهوه" را بازسازی کرده اند - این نشان می دهد که تحقیقات مدرن.
معلوم می شود که قهوه هم می تواند به ما در حفظ شکل خوب کمک کند. کافئین متابولیسم چربی را فعال می کند، تحت تاثیر آن در بافت ها، لیپولیز (تقسیم چربی) وجود دارد. بنابراین مصرف انرژی تحریک می شود و ذخایر چربی کمتر می شود. هیچ پیش نیاز برای تشکیل سلولیت وجود ندارد! برعکس، کافئین باعث افزایش مصرف چربی می شود. در مقادیر متوسط، قهوه بر روی سلامتی و ظاهر پوست تاثیر می گذارد زیرا آنتی اکسیدان ها و کافئین موجود در آن وجود دارد.
AromaMagic
بله، آنها کمک نمی کنند، آنها فقط پوست را تحریک می کنند. اگر نتیجه غم انگیز قدمت شما با معطر باشد. ماساژ ضد سلول دقیقا همان چیزی است که در روغن های نیمه مصنوعی با کیفیت پایین، تا کنون، اینجا و آنجا، به طور موفقیت آمیزی برای تولید طبیعی یا نقض تکنولوژی صادر شده است.
برای ماساژ آنتی سلولیت معطر مفید است و واقعا به تغییر جادویی که به آن وابسته است، ضروری است از روغن پایه با کیفیت بالا (روغن های گیاهی چرب - دانه انگور، بادام، بادام زمینی و غیره) استفاده کنید و چند قطره از 100٪ روغن های طبیعی با فعالیت ضد سلولیت خاص: لیمو، گریپ فروت، دانه های ریزه یا فلفل سیاه.
ماساژ معطر نباید شدید باشد: به اندازه کافی آسان است برای ماساژ در تخلیه لنفاوی. روغنهای ضروری، و نه دستکاری های ماساژ دهنده، سلول های چربی را از بین ببرند، آب را حذف کرده و حجم را کاهش دهند. بنابراین، شما می توانید ماساژ "اثیری" "حمام اترالی" را جایگزین کنید. برای رسیدن به یک اثر سالن در خانه، شما باید یک حمام گرم با یک مخلوط خاص، در 50 میلی لیتر از چربی خام یا در تعداد انگشت شماری از نمک دریا، ظرف 3 هفته پس از یک روز را گرفته. استفاده از دانه های نخود و روغن گل سرخ به شدت به لایه چربی، فلفل سیاه - برای اشاره به رگه های زیر جلدی و روغن دسر یا روغن جعفری - برای حذف مایع اضافی استفاده می شود.
یکی در منزل
علاوه بر مشروط شدن از روش های سالن نیز این است که کارکنان حرفه ای در آنجا آموزش دیده اند و در روش های ویژه ای که بر روی عضلات و چربی تأثیر می گذارند آموزش دیده اند. اما شما می توانید در خانه بیشتر از آنچه فکر می کنید انجام دهید. در اینجا مجموعه ای از اقدامات ضد سلولیت خانه است:
روی سطح سختی قرار دهید، در زانوی پاها خم شوید، به داخل شکم بکشید، با دستان خود را به تنه فشار دهید. چندین بار (6-10)، روی ستون فقرات گرد شده تکان دهید. این متابولیسم را در پایین تر (مشکل ترین در زنان!) بخش های بدن را تسریع می کند. صندلی تانک را سه تا چهار بار در هفته تکرار کنید.
به شدت پوست را با یک قلم مو با سختی متوسط سخت ماساژ دهید، سپس حمام اکسپرس-کنتراست را با پوست گرم کنید ترتیب دهید: آب گرم را روشن کنید، سپس چند لحظه آن را بسیار سرد کنید. تکرار دو یا سه بار در هفته. هر بار که دوش می برید، فراموش نکنید ماساژ مناطق مشکل - بنابراین ما در برابر پدیده های رو به زوال و رسوب چربی ها مقاومت می کنیم. راحت ترین استفاده از صابون - کاشی ماساژ است. چنین محصول مفید "2 در 1" امروزه در بسیاری از مارک ها ظاهر می شود.