نه هر زن با طبیعت وسوسه انگیز طبیعت را تأمین کرده است. اما هر یک از ما می توانیم این حذف را اصلاح کنیم. چگونگی بازگشت تورم به جوانب جوان، یک طرح روشن و یک رنگ طبیعی بدون آرایش و بوتاکس؟ متخصصان تمرینات مفیدی را به اشتراک می گذارند: آنها را در مراسم روزانه مراقبت از چهره خود قرار دهید و از نتیجه لذت ببرید.
«لبخند» انگشت فهرست خود را در نقطه مرکزی زیر لب پایین قرار دهید. انگشتان خود را به سمت دو طرف بچرخانید، آنها را در امتداد خط لب پایین به طرف گوشه قرار دهید - مثل اینکه یک لبخند مشکوکی روی صورتتان بگذارید. این حرکت را تا ده بار تکرار کنید و سپس به لب بالا بروید. این ورزش، ماهیچه های دهان را شانه می کند، مش مچاله شده را از بین می برد و از تنگ شدن لب ها به "موضوع" تحقیر کننده جلوگیری می کند. جایزه دلپذیر: پوست تازه تنگ می شود.
"شمع" آرامش عضلات تنش و تنظیم موقعیت خود را. تصور کنید یک دسر جشن با شمع روشن. در ریه ها حداکثر مقدار هوا را با یک نفس عمیق بکشید، لب ها را با یک لوله بیرون بکشید و به شدت آنها را از هوا بیرون بیاندازید، مثل اینکه شمع ها را دم کرده اید. مکث و دوباره تکرار کنید - فقط در مورد 10 تا 12 روش. تمرین را به طور مرتب تکرار کنید، یک کانتور صحیح و رنگ طبیعی را به لب هایتان می اندازید.
"بوسه" گرد کردن و بیرون کشیدن لب ها، مثل یک بوسه. انگشت اشاره خود را بر روی لب ها قرار دهید، به طوری که برای سکوت بخواهید. ماهیچه های دهان خود را تکان دهید و لب هایتان را قوی تر کشید، در حالی که انگشت خود را فشار دهید. رفع یک مقاومت دیگر و آرام کردن ماهیچه ها. یک "بوسه" 30 تا 50 بار، به تدریج به دوصد رسید - و لب های شما یک حجم طبیعی را به دست می آورند.