در زندگی هر زن، دوره های بحران وجود دارد. هنگامی که ما، با مشکلات روزمره خسته می شویم، احساس خستگی می کنیم. نه تنها دولت داخلی، بلکه خارجی نیز به طور کامل از بین می رود. پوست صورت به نظر می رسد کم رنگ است، گاهی حتی سبز، بدن به نظر می رسد مضطرب، مو خفیف است. بنابراین وقت آن رسیده تا ویتامین و بدن خود را بازگردانیم. پس از همه، کلمات اصلی برای هر زن: سلامت و زیبایی - بهترین روش های سالن کمک خواهد کرد که هر دو را پیدا کنید.
درمان های صورت
در زمان حرارت تابستان و تحت تاثیر استرس، پوست ما خسته و خشک شده است، بنابراین وظیفه اصلی آن بازگرداندن آن است و مناسب است. به یاد داشته باشید که در تابستان باید از اسید پیلینگ اجتناب کنید - یک روش است که به طور سنتی در پاییز انجام می شود. به جای اسید، می توان یک لایه بردار را ایجاد کرد. این روش یک اثر کافی قوی دارد و آن این است که یک ماسک چسبناک به صورت اعمال می شود، سپس ماسک با سلول های مرده توسط یک براش نرم خراشیده می شود.
نوع دیگری از پوست لایه برداری پوست-gomash است. این کار با کمک یک کرم اسکراب انجام می شود که در آن هیچ سنگی سخت نیست، بلکه تنها ذرات نرم است. این پیلینگ ها پس از خشک شدن رول به همراه ذرات کراتینیزه شده پوست.
لایه برداری از آنزیم نوعی ملایم تر پوست است. در صورت استفاده از کرم است که خاک را جذب می کند. سپس آن را شسته شده است.
خوب است که پوست خاصی را با استفاده از آمپول ها با کنسانتره های مختلفی که سلامت دارند، بازگردانیم. آمپول حاوی مقدار زیادی از مواد مفید است به عنوان در بانک کرم وجود دارد که شما برای یک ماه استفاده می کنید. برای جذب بیشتر این مواد، یونوفورز (حرارت) نیز استفاده می شود. شما می توانید در کابین ماسک های مختلف - تغذیه، مرطوب، بازسازی کنید.
یکی دیگر از روش های ویژه مراقبت از چهره پیچیده است. این شامل پاک کردن، ماساژ، ماسک، صورت، دکولت، پلکها است.
تابستان زمان برای بلند کردن لوازم آرایشی است. این یک سفت کردن پوست کوچک است که شامل 4-10 روش است. این اثر از یک ماه تا شش ماه طول می کشد. برای بهبود چهره، نیاز به روشی با اکسیژن دارید.
هنگامی که تمام کارهای بازسازی انجام شده است، وقت آن رسیده است تا براق را برطرف کنیم. به عنوان مثال، شکل ابرو را تنظیم کرده و آنها را در یک رنگ غیر معمول رنگ کنید. در حال حاضر در مد سایه خاکستری، قهوه ای، قرمز است. همچنین مد روز به رنگ و مژه، و نه تنها در سیاه و سفید. به نظر می رسد خوب آبی، بنفش، گرافیت، "توت سیاه". در صورتی که شما نیاز به لوازم آرایش کلاسیک در پوستر داشته باشید، مژه ها را با جوهر سیاه و سفید در چندین لایه ایجاد کنید. زیبایی غیر قابل توصیف!
به پوست به نظر کم رنگ نمی آید، از یک کرم مخصوص آفتاب استفاده کنید، به خصوص از آنجایی که شما نمی توانید در یک سالن برنزه بخوابید. اولویت دادن به مارک های گران، زیرا آنها حاوی رنگ نیستند، بلکه مواد طبیعی هستند. کرم باید از نور ماوراء بنفش محافظت شود، به راحتی اعمال شود، اثر حمایتی داشته باشد.
مانیکور، پدیکور
اگر می خواهید در تابستان کفش های باز کنید، فراموش نکنید حداقل یک بار به سالن بروید و یک پدیکور حرفه ای بسازید. سپس در دفعه بعد، هر هفته به اندازه کافی به خانه های حمام می روید و خودتان پا را بردارید. خوب است که دستمال و پا را در سالن (چندین بار) پاکسازی کنید. در پارافین زیبایی، روغن های مراقبت کننده ای وجود دارد که ترشحات کوچک را ترمیم می کنند و پوست را منعکس می کنند.
درمان های بدن
قبل از رفتن به ورزشگاه، پوست خود را تمیز کنید. برای این، پیچ و تاب خوب است، که حذف سرباره، افزایش تن پوست. کلاه گیس می تواند متفاوت باشد: تون کردن، ضد سلولیت، پیچ و تاب برای کاهش وزن. به عنوان یک "پر کردن" از جلبک ها، گل ها، خاک رس ها استفاده می شود - در هر سالن تکنولوژی خود را اعمال می کنند. علاوه بر این، به کاهش وزن سخت افزاری بروید. این می تواند ماساژ خلاء و تحریک الکتریکی و دستگاه های AC باشد.
به منظور خنثی کردن خلال خلال، بازدید از سولاریوم یا استفاده از اتوای زدن. اگر شما یک سولاریوم را انتخاب کردید، با یک متخصص مشورت کنید که طبق قوانین جدید باید در هر سالن باشد. شاید، سولاریوم برای شما غیرقانونی است، پس فقط یک کرم خوب کمک خواهد کرد.
تابستان زمان است که بهترین راه برای حذف مو در سالن است. اگر ترجیح می دهید موهای خود را در خانه بریزید مطمئن باشید قبل و بعد از رفع موها از داروها استفاده کنید. به خصوص هنگام برداشت مو با موم. داروهایی وجود دارند که پوست را بعد از برداشتن پوست نرمی می کنند، تحریک را از بین می برند، رشد مو کاهش می یابد.
روش های مو
در گرما تابستان، خشک، موهای شکننده نیاز به ماسک های مغذی دارد. روش های سالن - ماسک های ویژه قوی تر و موثر تر از ماسک های داخلی هستند، علاوه بر این، می توان یک روش برای درمان موهای طولانی مو را ایجاد کرد. و حتی بهتر برش را به پایان می رساند، برش می دهد، آنها را فارغ التحصیل می شود. دوباره در مد، موهای بلند، رنگ آمیزی پیچیده. همچنین تکنولوژی جدیدی از perm وجود داشت. شما می توانید شیمی را فقط در ریشه ها، که حجم مو را می دهد. یکی دیگر از گزینه های طبیعی فرورفتگی های نرم است که به علت تکنولوژی جدید به دست می آید: شیمی اسید یا لیپیدها، که از آن موها آسیب نمی بینند.
ماساژ
اول از همه در تابستان لازم است یک ماساژ تخلیه لنفاوی را انجام دهید تا رکود مایع در بدن را از بین ببرید. اگر از درد پشت رنج می برید، یک دوره ماساژ درمانی بگیرید. ماساژ عمومی (پیشگیرانه) برای آرام کردن ماهیچه ها، بازگرداندن انرژی، بهبود بهره وری است. این یک درمان قوی ضد استرس برای از بین بردن اضطراب، ترس و اختلالات خواب است. این تنش روانی را حذف می کند و سلامت را حفظ می کند.
واقعی در تابستان و مسائل مربوط به ماساژ ضد سلولیت. هر روز قبل از مصرف دوش یا حمام، یک ماساژ با پنج دقیقه ای با یک قلم مو ساخته شده از مواد طبیعی انجام دهید. بهتر است ماساژ روی پوست خشک را شروع کنید، از شانه های پشت و کمر به پایین بیفتید، بدون فراموش کردن دست. بعد از آن، با حرکات پایدار، پا، زانو و پاها را ماساژ دهید. ماساژ صحیح و منظم انجام می شود تا به حذف سموم از سطح پوست و تحریک جریان لنفاوی کمک کند.
ماساژ پا بسیار مفید است. پا یک طرح مینیاتوری از بدن انسان است. ساده ترین ماساژ پا: یک جعبه را بگذارید و دانه های گندم سیاه یا سنگ ریزه های کوچک را بریزید. در آنجا بمانید و کمی دچار استرس شوید.
هنگام انتخاب ماساژ دهنده، مراقب باشید: ارزان - خوب نیست. اگر ماساژ دهنده به شما آسیب برساند و به شکایات خود توجهی نداشته باشد، بهتر است فورا این روش را متوقف کنید. اگر بعد از ماساژ احساس گرما در منطقه ماساژ در عرض 3-6 دقیقه ناپدید شود، بهتر است متخصص را تغییر دهید. حس گرما پس از حداقل 30 دقیقه باید ناپدید شود.
مراقبت از خانه
از آنجا که اولین بار در دوره بحران، دوره های زندگی از سلامت و زیبایی زنان رنج می برد، بهترین روش های سالن به ضرورت فوری تبدیل می شود. و شما حتی می توانید در خانه هم به آنها احترام بگذارید!
ابتدا حتما از ویتامین ها بخورید. دوم، به حمام برو. پس از همه، در زمان استرس و تجربه، لازم است که سرباره از بدن حذف شود، که با آن حمام به خوبی مدیریت می شود. خرید روغن معطر، فقط فراموش نکنید که به دقت مطالعه حاشیه نویسی.
در زمستان ما نباید لایه برداری کنیم، صورت را با تونیک (ترجیحا با شیر) پاک کنیم و از کرم های مرطوب کننده روزانه استفاده کنیم. در تابستان، ارزش بازگرداندن به ابزار مورد آزمایش است. مشکل اصلی این زمان سال، افت دما و تغییرات آب و هوایی مکرر است. به پوست رنج می برند، خرید یک کرم که از اثرات خارجی و با کرم ضد آفتاب محافظت می کند. از کرم های سبک و کم چربی استفاده کنید که در زمستان باید رها شوند.
خرید ویتامینهای کم چرب. اگر یک لوله با ماسک مواد مغذی می گوید که باید سه بار در هفته استفاده شود، به دنبال دستورالعمل ها بروید. تغذیه پوست باید حداکثر باشد.
ما قبلا گفته ایم که در تابستان خوب است که یک خمیر خشخاش گومش را انجام دهیم. در خانه، شما می توانید خیس بخورید در مقدار کمی آب گوشتی داغ، رقیق شده با شیر یا عسل. لایه برداری خوب بدن قهوه است. پوسته ها را تمیز می کند و پوست را منحصر به فرد تر می کند.
شما می توانید ماسک های بلند و کرم آماده را خریداری کرده و آنها را در خانه اعمال کنید. با این حال، بهتر است بعد از بازسازی پوست و ویتامین ها اشباع شود. پوست شلغم نباید کشیده شود، شما فقط اثر دلخواه را دریافت نمی کنید.
اگر پلک های تورم دارید، از لوسیون با چای استفاده کنید. گروههای مورد استفاده را از هر چای بردارید، بخار را در آب سرد، و دو نفر دیگر را در آب گرم بشویید و به طور متناوب روی چشمها قرار دهید. تورم لوسيون مريخ را به خوبي حذف مي کنيد که بايد همان چاي را اعمال کند، اما به جاي کيسه ها مي توانيد سواب پنبه را بپوشانيد. یخ با گیاهان مناسب است
برای کسانی که از سینوزیت رنج نمی برند. به هر حال، نقاط رنگدانه و freckles را می توان به راحتی با آب نارگیل یا خیار تازه حذف شده است. فقط فراموش نکنید آب بعد از مدتی آب بخورد.
شما می توانید به آروماتراپی مراجعه کنید، آن را خلق و خو می کند و دارای اثر آرایشی و درمانی است. چند قطره روغن را در حمام اضافه کنید، در کرم ماساژ یا در سونا و سونا استفاده کنید. و حتی بهتر است با پزشک مشورت کنید که ترکیبات خاصی از روغنهای ضروری را به شما اختصاص دهد.
حمام پا را با اضافه کردن لیمو، تون کردن نمک دریا انجام دهید.
پوست دست ها نرم و ملایم به حمام های زیر کمک می کند: در جوش سیب زمینی روغن زیتون و چند قطره لیمو اضافه کنید. دست ها را در یک سوپ گرم 10-15 دقیقه نگه دارید، سپس آنها را با یک حوله مرطوب پاک کنید.
در شب، روغن گیاهی را در اطراف ناخن به کوتیکول بمالید. یا روغن های مراقبتی و ویتامین ها برای ناخن ها را دریافت کنید. یک کرم دست حفاظتی بخرید.