آلرژی غذایی
آلرژی غذایی در کودکان بسیار رایج است. و کودک جوانتر، بیشتر او نگران است. در خارج از این خود را به روش های مختلف نشان می دهد. گاهی اوقات کودک مبتلا به بثورات خارش، حنجره آبریزش یا لکه های قرمز بر روی بدن، رگ شدن مکرر، استفراغ و کولیک می شود. معمولا علائم بلافاصله بعد از تغذیه ظاهر می شوند، اما اغلب پس از چند روز (یا هفته ها) قابل توجه است. علائم واقعی دیاتاز می تواند خشکی و قرمزی گونه ها نامیده شود. فلفل زرد (ترهتال) در سر یک خرده می تواند به معنی تمایل بدن به واکنش های آلرژیک باشد. قطعه های بر روی پوست از بین نمی رود، مهم نیست که چقدر برای او اهمیت دارید؟ بدون توصیه یک ایمونولوژیست نمی تواند انجام دهد! در صورت وجود ادم لب ها، التهاب پلک ها یا لکری ماتاقی ثابت، که باعث ایجاد خفگی می شود، باید از پزشک بازدید کنید.
عوامل اصلی خطر ابتلا به آلرژی غذایی کودکان عبارتند از سکته ژنتیکی، سن کودک در اولین تماس با آلرژن، تغییر در ترکیب میکرو فلور روده. در اولین نشانه حساسیت غذایی، منوهای خرده نان را به دقت تجزیه و تحلیل کنید و محصولات خطرناکی را برای آن بیفزایید. عوامل خطر بسیاری وجود دارد: سوسیس، شیر گاو، عسل، تخم مرغ، ماهی، گندم، بره، کاکائو، لوبیا، سبزیجات، انواع توت ها و میوه های نارنجی و قرمز. شایع ترین آلرژی غذایی است:
گلوتن این یک پروتئین گلوتن است که در گندم، جو و گندم موجود است. کودکان تا 5-6 ماه بسیار جذب می شوند.
- تخم مرغ. آنها باید سخت پخته شوند. پروتئین نوزاد را تنها پس از یک سال ارائه می دهد. کودک بیش از دو تخمک را در روز نگذارید.
"شیر گاو." برای بدن کودک، این قوی ترین آلرژن است. سیستم های آنزیمی کودک (تا یک سال) برای هضم این محصول آماده نیستند. معمولا پس از انتقال اولیه به تغذیه با شیر مادر، واکنش منفی وجود دارد.
پستان و تغذیه مصنوعی
یکی از روش های موثر حفاظت از آلرژی های غذایی، شیردهی طولانی مدت است. اما شیر مامان گاهی اوقات باعث ظهور درماتیت می شود. عامل خطر ابتلای آنتی ژن ها به بدن کودک از طریق شیر مادر است. بنابراین، شما باید از ایمنی شیر مادر مراقبت کنید.
اول باید رژیم بگیرید مهم است که به طور کامل آلرژن های بالقوه را از رژیم غذایی حذف کنید، میزان نمک و شکر را کاهش دهید. مراقب باشید حتی با نان. محدود کردن استفاده از نان و کباب. فقط انواع تیره خوردن.
آیا چای را برای افزایش شیر مادر مصرف می کنید؟ ترکیب آن را بررسی کنید. این چای را از بین ببرید اگر در آن نان، نیش یا زیره را پیدا کنید. آنها می توانند به ایجاد آلرژی در کودکان منجر شوند. همچنین مناسب نیست: گردو، چای با عسل و شیر، شیر تغلیظ شده، آب هویج. در حال حاضر، آنها باید فراموش شوند. ژیمناستیک ویژه کمک خواهد کرد و استفاده مکرر کودک به قفسه سینه.
اگر شیر کم دارید و پزشک توصیه به تغذیه مخلوط یا مصنوعی می کند، اطمینان حاصل کنید که حساسیت نوزاد به آلرژی را به او اطلاع دهید. با توجه به ویژگی های خرده های بدن، پزشک متخصص اطفال رژیم مطلوب را برای او انتخاب می کند. مخلوطی وجود دارد که پروتئین حیوانی با سبزی - سویا جایگزین می شود. اما متأسفانه، تمام اسیدهای آمینه لازم را ندارد. بنابراین، پزشکان چنین مخلوط هایی را که برای مدت بیش از 3-4 ماه داده نمی شود توصیه نمی کنند.
اگر کودک واکنش به گلوتن داشته باشد، یک کودک نیاز به مخلوطی دارد که در آن پروتئین سبزی با اجزای دیگر جبران شود. در مخلوط های ویژه، پروتئین شیر گاو به طور کامل به ذرات جداگانه (هیدرولیز شده) تجزیه می شود. در عین حال، عوامل خطر آن خنثی می شوند. درجه هیدراتاسیون متفاوت است. در بسته بندی آن توسط آیکون ها نشان داده شده است: ON 1 یا ON 2. چند روز اول مخلوط سازگار در مقدار کمتری نسبت به دستورالعمل نشان داده شده است. سپس به تدریج به عدد سن تنظیم می شود.
با احتیاط با طعم جدید
او در 6 ماهگی اولین غذای بالغ خود را ارائه داد: پوره سبزیجات. یک مایع مصنوعی لخت یک ماه پیش زده شد. فقط نصف قاشق چای خوری را به وعده اصلی بدهید. دقت واکنش بدن را دنبال کنید: آیا وجود خارش، قرمزی و پوسته پوسته شدن است؟ همچنین مشاهده کنید که شکم، تغییرات مدفوع است. اگر با خیال راحت آشنا شوید، بخش را افزایش دهید. یک هفته بعد شما می توانید یک تغذیه را به طور کامل جایگزین کنید.
برای جلوگیری از آلرژی به یک محصول جدید، ابتدا آن را از 1 تا 2 هفته وارد نکنید. چنین تاکتیک هایی به آینده می آید این بدان معنا نیست که شما باید به طور دائم محصولاتی را که می توانند باعث آلرژی شوند، رها کنید. ممکن است یک کودک بدون عواقب خوردن توت فرنگی، اما "با آب هویج یا ماهی دریایی" همراه نباشد. سعی کنید، آزمایش کنید نکته اصلی این است، با احتیاط عمل کنید. با یک متخصص آلرژی و متخصص گوارش مشورت کنید، توصیه های خود را در مورد تغذیه کودکان مطرح کنید. بر اساس آزمون و تحلیل انجام شده، آنها یک جدول محصول جداگانه را توصیه می کنند. هنگام کامپایل کردن منو، آن را در نظر بگیرید.
دکتر به احتمال زیاد توصیه خواهد کرد که یک دفتر خاطرات غذایی از کودک شروع به کار کند، در این صورت لازم است که همه چیز را بخورید (اگر شام شیرین هستید) و کودک. لازم به ذکر است که زمان معرفی یک محصول جدید و مقدار دقیق آن (در گرم) است. لازم است مشخصات مشخص شده (مثلا پنیر چربی آزاد، فیله گوشت گاو، نان چاودار)، روش های پخت و پز، شرایط ذخیره سازی برای محصولات خام و نهایی، مشخص شود. تأثیر هر گونه واکنش به مواد غذایی جدید (یا عدم آن). با کمک این لپ تاپ شما به طور مستقل می توانید بدانید که بدن کودک دوست ندارد. در صورت استفاده از مواد غذایی خاص، تشدید بیماری شما ترس نیست. در واقع آلرژن غذا پیدا شده است - و در این مورد مهم تر است.
عوامل ریسک را کنار بگذارید
ایجاد آلرژی در کودکان ممکن است به علت سوء تغذیه رخ دهد. حتی یک سیب زمینی بی ضرر در نگاه اول قادر به تحریک بثورات است. برای حذف عوامل خطر، متخصصان تغذیه توصیه می کنند. به طور کامل از منو از آلرژی سبزیجات و میوه های روشن زرد و قرمز حذف شده است. غذا را برای یک زوج آماده کنید چنین رژیم غذایی برای بیماری گوارشی، کبد و کلیه مفید است. غذا را فراموش نکنید بیش از حد کلرید سدیم برای کودکان و بزرگسالان مضر است.
شیرین نکن البته بچه ها التماس می کنند یک آب نبات یا بستنی بخرند. سعی کنید توضیحات خود را درباره فرزندتان توضیح دهید. اگر او ارتباط بین درد در شکم و خوردن در آستانه کیک را درک کند، پس از آن به نظر شما غلط نیست - "غیرممکن است". شما همیشه نمی توانید از کودک مراقبت کنید و از وسوسه او را محافظت کنید. خرده های را به مبارزه علیه آلرژی ها تبدیل کنید. و پس از آن کودک قادر خواهد بود از ارائه یک دوست برای خوردن تراشه خودداری کند.
آلرژی حیوانات
تماس با حیوانات یک عامل خطرناک برای آلرژی های دوران کودکی است. منبع اصلی آلرژی پشم و بزاق است. بنابراین، بهتر است حیوانات خانگی را شروع نکنید و اجازه ندهید آنها در خیابان به آهن برسند. متاسفانه، حتی ماهی آکواریوم، یا به جای آن، غذای خشک را برای آنها می تواند باعث آلرژی شود. اگر در خانه بچه گربه یا توله سگ هنوز در حال پاکسازی است، باید آن را به طور منظم بپوشاند. موهای حیوانات را به آرامی شانه کنید، اما زمانی که با آنها در خیابان راه می روید، در خانه نیستید. و در اتاق ها هیچ ویلی وجود ندارد، از جاروبرقی استفاده کنید. نازل جمع آوری حیوانات اتاق را تمیز می کند. فقط به یاد داشته باشید که جاروبرقی باید با فیلترهای ضد باکتریایی مجهز شود.
آلرژی به گیاهان
عوامل اصلی خطر ابتلا به آلرژی فصلی عبارتند از: گرده، بوی، آب شیرین گیاهان، چای گیاهی. اغلب، آلرژی در کودکان ناشی از گرده است. متخصصان بیماری را ناشی از گرده گیاهان، pollinosis می نامند. شایعترین نشانه ها، نشانه ها، ملتحمه، گرده، آسم برونش، رینیت است. اما همه این علائم به طور مستقیم به زمان سال بستگی دارد. مطالعه تقویم گلدهی و اسپور تشکیل گیاهان و جلوگیری از بیماری. اغلب هنگامی که گیاهان آلرژی به گیاهان دارند، گیاهان خود را سرزنش نمی کنند. در نظر بگیرید که اگر به عوامل دیگر خطر توجه نکنید، یک بیماری ممکن است توسعه یابد:
- سیگار کشیدن منفعل. این واقعیت که والدین در بالکن دود می کنند، آلرژی را رد نمی کند. گاهی اوقات بوی باقی مانده از دود کافی برای تحریک حمله است. دور از مکان های عمومی (کافه ها، مربع ها) که در آن شما مجاز به سیگار می مانید.
- افزایش نفوذ پذیری غشاهای مخاطی.
- آلودگی محیط زیست.
البته، شما نمیتوانید از گرده مخفی کنید. اما شما می توانید علائم آلرژی را کاهش دهید. اگر در یک پیاده روی کودک به طور ناگهانی بی رنگ شد، او آبریزش بینی داشت و اشک شروع به جریان کرد و سپس از تخت گل خارج شد. در اولین تظاهرات آلرژی، دستمالهای مرطوب را روی بینی و دهان قرار دهید. اگر چهره خود را بلافاصله با آب سرد شستشو دهید، از بین بردن چشم ها و بینی کاهش می یابد، بنابراین یک بطری آب را با خود حمل کنید. در صورت امکان، به خانه بروید و لباس های خود را تغییر دهید. از فرزند خود بپرسید که دست ها و چهره ها را کاملا شستشو دهید. حتی بهتر است حمام یا دوش بگیرد. در طول ساعات زمانی که حداکثر غلظت گرده در هوا (از 7.00 تا 8.00 و از 17.00 تا 22.00) و در باد قوی، با کودک در خیابان بیرون نروید. با انجام این کار، عوامل خطر را تا حداقل کاهش می دهید.
واکنش آلرژیک صلیب
حیوانات و پروتئین های گیاهی اغلب همان واکنش بدن را ایجاد می کنند. این الگوی با مطالعات بیولوژیکی تایید شده است. در ترکیب برخی از محصولات و در گرده گیاهان مولکول های پروتئینی وجود دارد که دارای قطعات یکسان هستند. این منجر به واکنش متقابل میشود. کودکانی که پوست پوسته پوسته شده از مربا آلو دارند، ممکن است از گرده های توس و گرده آهک عطسه کنند. و اگر خرده ها به مرکبات آلرژی دارند، بهتر است بوی دلفریب، بابونه و قاصدک ها نباشد. دانشمندان عوامل خطرساز زیر را شناسایی کردند:
- آلرژی به ساقه، سیب، گیلاس، آلو، هلو، فندق، هویج، کرفس، سیب زمینی، کیوی - آلرژی به توس، توسکا، سیب و گرده آهک ممکن است.
- آلرژی به جو، گندم، جو، گوزن - آلرژی به گرده گیاهان علفی ممکن است.
- آلرژی به میوه های مرکبات، کیک، دانه آفتابگردان (روغن، حوا)، عسل، خربزه، موز - آلرژی به گرده گرده، خرما، بابونه، قاصدک، خربزه، آفتابگردان.
- آلرژی به چغندر و اسفناج - آلرژی به گرده ی قوها امکان پذیر است.
سایر عوامل خطر آلرژی در دوران کودکی
منبع آلرژی می تواند مواد لباس باشد. به طور طبیعی، شما بهترین خرید را برای بچه ها می کنید. در اینجا فقط چیزها نیستند و همه مواد طبیعی متناسب با فرزند نیست. مراقب باشید و لباس های زمستانی را خریداری کنید. کت دامن کوتاه، کتهای خز بر روی خز طبیعی خود، آلرژی هستند. لباس را بر روی سنتپون بیاورید. اگر کودک در معرض آلرژی قرار گیرد، هنگام انتخاب ژاکت های گرم، شورت و کلاه، شما باید با دقت ترکیب بافت را مطالعه کنید. چیزهای پشمی کنار هم قرار می گیرند یک قانون بدون تغییر باقی می ماند: شورت، تی شرت، جوراب و ملافه تنها باید از پنبه ساخته شود.
گرد و غبار خانگی یک عامل خطر مشترک برای آلرژی ها است. در آن حلقه گرد و غبار، که دفع آن بسیار آلرژیزا است. بنابراین، اطمینان حاصل کنید که همیشه در اتاق مرتب و موعظه وجود دارد کودک به پاکیزگی لباس های کودکان را بلافاصله به گنجه ببرید، خرچنگ را بر روی صندلی ها و تخت ها آویزان نکنید. در شب، تمام اسباب بازی ها را با کودکان به قفسه ها و جعبه های ویژه ارسال کنید.
گل های خانگی نیز منبع آلرژی هستند. بنابراین، تمام گل گل را از مهد کودک بیرون بیاورید. حتی زیباترین گل می تواند برای سلامتی خطرناک باشد. ژرانیا، پریموز، بگونیا یا بنفش به یک فرد آلرژیک کوچک آسیب برساند. زمین در گلدان های گل، یک مکان ایده آل برای قالب است که گل میخ می باشد. همچنین گل ها را در اتاق کودک وارد نکنید. و از طراحی ikebana از گیاهان خشک شده، بهتر است از دست ندهید، زیرا آنها گرد و غبار و مواد مضر را جمع آوری می کنند.
مواد شیمیایی خانگی نیز بسیار خطرناک هستند. انواع خوشبو کننده های هوا، ژل ها، مواد شوینده شستشو - به دلیل بوی شدید. یک پودر شستشو - به علت اضافه شدن گرد و غبار سمی. بنابراین، هنگام تمیز کردن خانه، مواد شیمیایی مناسب نیستند. آنها کاملا صابون و سودا را جایگزین می کنند. برای شستن ظروف، آلرژیست ها از خردل توصیه می کنند.
چگونگی مقابله با عوامل خطر برای آلرژی کودکان
برای مبارزه با عوامل خطر و تجویز درمان، لازم است که در مورد آلرژی کودک اطالعات بسیاری را بدست آوریم. اول از همه، به یاد داشته باشید زمانی که آن را آغاز شد. بعضی از کودکان در فصل بهار در معرض آفتاب، سرفه و خارش هستند، سپس برای یک ماه همه چیز ناپدید می شود و دوباره ظاهر می شود زمانی که Compositae و علف های هرز می آید. سعی کنید نوع گیاه را که بر سلامتی او تأثیر می گذارد تعیین کنید. شما باید سه هفته قبل از شروع فصل خطرناک به پزشک مراجعه کنید. ایمونولوژیست کودک را بررسی خواهد کرد، مشاهدات خود را در نظر می گیرد و درمان را تجویز می کند. اما جهت اولویت در درمان، تقویت ایمنی و اجرای منظم روش های پیشگیرانه خواهد بود.
تشخیص مدرن می تواند عوامل خطر آلرژی را در یک کودک شناسایی کند. یکی از آزمایشات موثر آن IFL (آنزیم ایمونواسی) است. روش های دیگر یک مطالعه پیچیده است و بلافاصله به چندین ده ماده واکنش نشان می دهند. به عنوان مثال، تشخیص MAST. شناسایی آلرژن و با کمک آنالیز برای حضور آنتی بادی های این آلرژن در سرم خون. این اجازه می دهد تا تشخیص تا 70 آلرژن ها. شما یک لیست از غذاهایی را که باید از رژیم غذایی، و همچنین درختان، درختچه ها و گل ها، که گرده آن ها برای کودک شما خطرناک است، بیفزایید. شرایط اصلی: تجزیه و تحلیل باید در دوره گلدهی انجام شود، اما چند ماه قبل از آن.
یکی از روشهای در دسترس ترین روش آزمون تحریک آمیز است. بحث اصلی به نفع او این است که تشخیص می تواند در خانه انجام شود. اگر به غذای خاصی فکر می کنید، به طور عمدی به بیمار داده می شود. ظهور واکنش آلرژی را تایید می کند. پس از رسیدن به سن سه سالگی، آزمایش پوست با آلرژی های تشخیصی انجام می شود. این آزمایش ها از انواع مختلفی است: قطره های آلرژن ها (حداکثر 15 نمونه در هر جلسه) به وسیله یک برنامه کاربردی یا پوست ایجاد می شوند تا خشك شوند. بعد از 20 دقیقه، نتیجه را ارزیابی کنید.
اغلب، فاکتور خطر استعداد ژنتیکی است. به عنوان مثال، افراد با خانواده ای که آلرژی دارند، از گرده رنج می برند. پزشکان 10 ژن را شناسایی می کنند که مستعد ابتلا به این بیماری هستند. اگر شما، شوهر یا یکی از والدینتان آلرژی دارید، شاید کمی از "بیماری های فصلی" ناراحت شود. آلرژی فصلی باعث می شود که دستگاه تنفس از خرده های حساس و آسیب پذیر باشد. مهم است که هر چیزی را که می تواند تحریک را از محیط خود حذف کند از بین می رود. پس از یک سرفه طولانی، اغلب زنجیره اولیه منجر به بروز آسم برونش می شود. توجه کن! طوایف حاد بالینی، طیف عوامل خطر می تواند گسترش یابد (گرد و غبار، موهای حیوانی، داروها).
اگر شما موفق به شناسایی آلرژن های خطرناک، که کودک پاسخ می دهد - نیمی از موارد انجام شده است. حفاظت از کودک خود را از عوامل خطر، و رفاه او به طور قابل توجهی بهبود می یابد، و در نهایت تثبیت. اگر مدت زمان طولانی این شرایط را تحکیم کنید، شانس بهبود بهتر خواهد شد. آلرژی یک حکم نیست ضروری است که کار خود را متوقف کنیم تا به مراقبت از یک خرده خرده فروشی اختصاص دهیم. در 3-3.5 سالگی او کاملا مستقل است و می تواند در یک مهد کودک شرکت کند. فراموش نکنید که به مراقبین هشدار داده شود، علائم را توصیف کنید و در مورد کمک های اولیه مشاوره دهید. شاید شما به یک باغ خاص نیاز دارید، که کودکان را با بیماریهای ارگانهای ENT می گیرد.
قوانین ایمنی برای توسعه آلرژی در کودکان
وابستگی به پدیده های فصلی بدن کودک را تضعیف می کند. از ماه مارس تا سپتامبر، شما باید دائما دکتر را ببینید. علاوه بر این، کودک باید به رژیم پایبند باشد (در مورد خواب روز فراموش نکنید!) و درست بخورید. چندین قانون مهم وجود دارد:
- همانطور که اغلب ممکن است ترتیب روش های آب. سعی کنید کودک خود را هر دو ساعت بشویید و چندین بار در روز بشویید. این شرایط را تسهیل می کند.
- برای شستن همه چیز، از صابون یا پودر نوزاد برای نوزادان استفاده کنید. آنها حداقل آلرژی دارند.
- لباس زیر سوشی و لباس های آلرژیک در خیابان یا بالکن. گرده های خطرناک در بافت قرار دارند.
- همیشه پنجره ها و دریچه را در حین رانندگی همیشه ببندید. یک حرکت قوی هوا، گرده را به داخل خودرو متصل می کند.
داروهای لازم را بخرید. آلرژیدارها انتخاب زیادی از داروها را دارند که می توانند به کودکان مبتلا به آلرژی اختصاص دهند. پس از 2-3 روز از آغاز پذیرش علائم تضعیف می شوند و بعد از 4 تا 5 روز همگی از بین می روند. آنتی هیستامین ها به سرعت باعث تورم غشاهای مخاطی می شوند. داروهای مدرن لیست زیادی از موارد منع مصرف ندارند و باعث خواب آلودگی نمی شوند. داروهای واکنش پذیر به شکل قطره و اسپری ها می توانند به سرعت به تنفس بینی برسند. به یاد داشته باشید که مدت استفاده از این قطره ها نباید بیش از 3-5 روز باشد. آماده سازی بر اساس کروموگلکات سدیم و استروئید های موضعی همچنین آلرژی های کوچک را تجویز می کنند. متخصص آلرژی مناسب ترین دارو برای کودک را انتخاب می کند.
اتاق کودک روشن است. اتاق یک فرد آلرژیک کوچک با یک اتاق کودک معمولی متفاوت است. از آنجا که تجمع گرد و غبار به شدت مخالف است. یک تخت چوبی (ساخته شده از کاج یا توسکا) با یک تشک قابل جابجایی را انتخاب کنید. پوشش باید به راحتی برداشته شود - شما اغلب باید آن را شستشو کنید. خرید polushki با یک فیبر ضد آلرژی خاص و یا با پر کردن سیلیکون.
تمام تخت، از جمله پتو و بالش، در دمای کمتر از 60 درجه سانتیگراد شستشو داده می شود. این باید هر 6-8 هفته انجام شود، و پس از آن، گرد و غبار خانه ها وقت خود را برای تکثیر ندارند. چندین بار شستشو دهید. نشاسته نزنید
پرده های سنگین جایگزین پنبه. به یاد داشته باشید که اسبها آلرژی قوی دارند، اغلب برای اثاثه یا لوازم داخلی مبلمان استفاده می شود. بنابراین، عثمانی ها را از اتاق کودک بردارید. همچنین یکبار در ماه یک بار اسباب بازی های مخفی را پاک کنید. به جای حیوانات نرم، کودکان بیشتر بازی های در حال توسعه، مکعب، طراح، پازل را خریداری می کنند.
کودکان باید روشن، تمیز و مداوم باشند تهویه مناسب پس از همه، در یک اتاق پر از عصا، بسیاری از علف های هرز جمع آوری می شود، و در عنکبوت های مرطوب - میکروسکوپی. آیا شما می ترسید که یک خرده را از دست ندهید؟ تهویه اتاق در غیاب او از تصفیه کننده های هوا استفاده کنید. فیلترهای آنها رطوبت و دمای را تغییر نمی دهند. آنها تنها هوای گرد و غبار و بنابراین آلرژن ها را تمیز می کنند. سعی کنید همه چیز را برای از بین بردن عوامل خطر برای توسعه آلرژی در کودکان است. اجازه دهید کودک سالم سالم باشد!