بیماری کودکان مدرسه

کودکان مدرن بسیاری از مشکلات سلامتی دارند. برخی از آنها از خصوصیات زندگی مدرسه ظاهر می شوند. کودک چه شکلی در مورد آن شک می کند نمی خواهد به مدرسه برود؟ اغلب در معده و سردرد. و در بیشتر موارد او فریب نمی دهد.

سر
Cefalgia یکی از شایع ترین علائم در کودکان مدرسه است. طبقه بندی بین المللی 162 نوع سردرد را شرح می دهد. خوشبختانه بسیاری از آنها در کودکان کم است. شرایط بیماری پاتولوژیک در کودکان بسیار کوچک است، اما متأسفانه حتی عملکردی، اختلالات موقت می تواند بر زندگی یک کودک تاثیر بگذارد. پس از همه، هنگامی که در معابد پرتاب می شود، جمجمه، مه و نقاط نور و نقاط، تماشای، ایجاد، و گاهی اوقات فقط لذت بردن، نه قدرت و نه میل وجود دارد. چه کاری باید انجام دهید؟ درد را اجرا کن چطور؟ روش های زیادی وجود دارد. همه به دلایل بستگی دارد یک پزشک متخصص اطفال و یک متخصص مغز و اعصاب برای درک آنچه اتفاق می افتد، مراجعه کنید.

اکثریت اطفال (75٪) مبتلا به فشار خون سردرد می شوند. آن را برای چند ساعت طول می کشد و عبور می کند به دلیل محدودیت و یا استراحت. این امر به وسیله عوامل روحی و فیزیکی ایجاد می شود.

فیزیکی به انتقال بیش از حد عضلات منطقه یقه و کل پشت اشاره می کند. به کودک خود نگاه کنید: چگونه او نشسته است؟ احتمال دارد که او به طور مداوم خم و پیچ خورده باشد. بچه ها با توانایی خود برای تبدیل شدن به یک گربه در بالای نوک صندلی مات و مبهوت می شوند، بنابراین با تمرکز زیاد، درس هایی در کنار میز، کتاب های درسی و اسباب بازی ها را پر می کنند. و اگر در عین حال او همواره چشم خود را تحت فشار قرار می دهد (همانطور که با چشم سالم اتفاق می افتد)، سفالالژیا تقریبا اجتناب ناپذیر است. استرس های مکرر، اضافه بار روانی، الزامات بالا برای مطالعات و علائم، درگیری در منزل و در مدرسه، مراقبت طولانی قبل از یک تلویزیون، یک کامپیوتر، که به این معنی است که تکان دادن احساسات دائمی، همه دلایل روانشناختی سردرد هستند.

درباره بازی های رایانه ای
واضح است که کودک مدرن کاملا ممنوع است و چنین سرگرمی نمی تواند باشد، اگرچه محدودیت لازم است. واقعیت این است که در حین بازی، نوزاد یک دوز عظیمی از آدرنالین دریافت می کند - هورمون مسئول اقدام، تجاوز، حمله، دفاع. و او خودش نشسته است آدرنالین چیست؟ هیچ جا! این در بدن در دوزهای بزرگ متمرکز است. به همین دلیل عدم کنترل، عدم کفایت، که شما قطعا در یک کودک پس از یک بازی طولانی مشاهده می کنید. سردرد نیز یک نتیجه از مسمومیت آدرنالین است. لازم است آدرنالین را برای استفاده: اجرا، پرش، چرت زدن، دوش بکشید تا تنش را بشوید یا حداقل دستان خود را زیر آب بشوید و تصور کنید که انرژی منفی از طریق لوله عبور می کند ...

پزشک یک آرامبخش، ماساژ ناحیه یقه، فعالیت بدنی، پیاده روی مکرر در هوای تازه، امتناع از مواد غذایی حاوی گلوتامات سدیم (گوشت دودی، سوسیس، سوسیس، چیپس) را تجویز می کند، خواب نه کمتر از 8-10 ساعت در روز.

معده
کودک خم، نگه داشتن به شکم، و در مواجهه با خجالت از درد و رنج؟ در واقع، او بسیار صدمه دیده است. منشأ درد شکم متفاوت است. گاهی اوقات مسمومیت حاد، گاهی اوقات اختلالات عملکردی یا حتی مزمن در کار دستگاه گوارش و اغلب اختلالات روانی است.

اما گاهی اوقات شکایت های مربوط به شکم باعث نمی شود که پدر و مادر بخواهند به بیمارستان بروند. اما بیهوده پس از همه، نوزاد ممکن است گاستریت، کولسیستیت، پانکراتیت یا هر بیماری دیگر گوارشی را شروع کند. کودک بررسی کامل ارگان های شکمی، یک رژیم غذایی مناسب و درمان را نشان می دهد.

اگر هیچ گونه ناهنجاری پیدا نگردد، به دنبال دلایل روانی است. کودک بیمار از مدرسه؟ او از این واقعیت رنج می برد که در ریاضیات چندین علامت متفاوت وجود ندارد؟ آیا او دشوار است برای جنگیدن یا نیاز بعدی معلم / پدر و مادر؟ خب، ظاهرا، معدهاش دقيقا به اين خاطر دچار درد ميشود. به هر حال، اگر به مدت طولانی به این علائم توجه نکنید، کاملا واقعی است که بازدید بعدی متخصص گوارش از آسیب دستگاه گوارش آشکار خواهد شد. آیا نشانه هایی وجود دارد که کودک در حد است؟ فورا واکنش نشان دهید

مشکلات در مدرسه؟
با مضراب صحبت کنید، نیازها و سطح عمومی فشار را کاهش دهید. فکر کنید، مهمتر از همه - یک کودک سالم و خوشحال است یا یک میز که چشم را دوست دارد؟ بله، خودتان را از استرس بیرون کنید کودکان اغلب تجربیات مادر یا پدر خود را رله می کنند.

حالت روز را تنظیم کنید: خواب، خوردن، قدم زدن با ساعت و مقدار زیادی. وقت بیشتری را با هم صرف کنید، زیرا کودک نیاز به توجه شما دارد. برای مثال، شروع کنید، به عنوان مثال، در شب بخوانید، درست مثل «سحر و جادو» خود، با هم بجنگید، صحبت کنید. این کار با هر تخلفی که علت ذهنی دارد، کمک خواهد کرد.

به غذای سالم تبدیل شوید
آیا خرده های اغلب دارای شکم شکم دار هستند، او شکایت از رب ها، به تازگی آنتی بیوتیک نوشید، کاهش ایمنی؟ محصولات رژیم غذایی حاوی ترشحات بیشتری را شامل می شود، داروهایی را تهیه می کنند که می توانند میکرو فلور روده ای طبیعی، سبزیجات و غلات را بازگردانند. و چربی، سرخ شده، تند را محدود کنید.

در زمان حمله، کودک را بگذارید، شکم خود را با دست صبح بخورید. کمک خوب و نعناع، ​​چای بابونه.

برگشت
ستون فقرات منحطی از کودکان مدرن است. و به خوبی شناخته شده است که ستون فقرات ستون فقرات ارگانیسم، میله، که به بسیاری از موارد وضعیت عمومی سلامت را تعیین می کند. به هر حال، منحنی ها یک علت شایع هر دو سردرد و مشکلات با شکم هستند ... اغلب حتی ناراحتی در ناحیه قلب ناشی از این است.

بنابراین به دقت به آنچه که ارتوپدی توصیه می کند گوش دهید.

اجازه دهید کمی یک سطح پشت، ایستاده در دیوار. تماس با باسن، باسن، تیغه شانه و پشت سر به سطح صاف. و بالا به بالا می رسد، به طوری که آن را به طناب به آسمان گره خورده است.

به طور مداوم و بی رحمانه به من یادآوری کنید، چگونه به درستی در شام و میز، در جلوی تلویزیون، با یک کتاب در دست، بازی شطرنج، در یک جدول کم یا روی زمین، یک روزنامه دیواری را بنویسید ... همیشه!

خرده ها را به استخر بنویسید. هیچ چیز بهتر برای پشت وجود ندارد. و بیشتر: یک تشک ارتوپدی خوب بخرید. این باعث کاهش بار در پشت و کمک به بازگرداندن بدن می شود.

در مورد دلایل روانشناختی، آن را تحلیل کنید که آیا بار برای نوزاد خیلی سنگین نیست. این می تواند نه تنها درس ها، بلکه همچنین حالت عاطفی را نیز مورد توجه قرار دهد. به عنوان مثال، والدین او را راه حل برای مشکلات بین فردی خود را شارژ می کنند. مادر من در مورد پدرم شکایت می کند، پدرم با پسرش مزاحم است؛ زیرا آنها زبان مشترکی را پیدا نمی کنند و به دنبال یک متحد در کودک هستند. و او در قدرت نیست، زیرا او هر دو والدین را دوست دارد.

گلو و بینی
ویروس های زیادی وجود دارند و هنوز هم در گروه های کودکان جهش یافته و به آرامی گسترش می یابند. سارس از همه رنج می برند، اما فراوانی و شدت آنها در همه موارد متفاوت است. بسیار بستگی دارد به وضعیت ایمنی عمومی و محلی (در خط اول نازوفارنکس) و ... از تمایل به بیماری (این اجازه می دهد که در خانه بمانند).

مجددا غذای سالم، پیادهروی، ورزشهای فصلی ضروری است. اجازه دهید ما یک عامل تقویت کننده را که توسط یک دکتر تعیین شده است، به کار انداخته و به این ترتیب به عملکرد سازمان کمک می کند، به این معنی که به توسعه بیماری اجازه نخواهد داد.

هنگامی که او سالم است، توجه کودک خود را به اندازه کافی توجه کنید، و پس از آن او تمایل ناخودآگاه به خاطر مراقبت از شما بیمار نخواهد داشت.