همه ما می دانیم که استرس، اشتباه بودن غذا، عادت های بد، محیط زیست بد برخی از عوامل اصلی است که به پیری زودرس کمک می کند.
اما، معلوم می شود، دلایل دیگر تهدید حفاظت از جوانان، به عنوان مثال، dreaminess یا ناتوانی در تمرکز است. به گفته دانشمندان در یک موسسه کالیفرنیا، دوستداران باد در ابرها بسیار سریعتر از همتایان عملگرایانه خود هستند. مطالعات نشان داده اند که مردم رویا و پراکنده کوتاه تر از تلومرها هستند - قسمت های خاصی از پایان دادن به مولکول های DNA. کوتاه شدن آنها به طور مداوم به این واقعیت است که سلول ها سنین و می میرد.
پزشکان آمریکایی در طول تحقیق 239 زن 65-50 ساله را مشاهده کردند. وضعیت سلامت آنها تقریبا در همان سطح بود و شانس خود را به دنبال خوبی بودند و بعد هم همین طور بود. اما در طی آزمایش، محققان دریافتند که توانایی تمرکز بر محیط زیست و حوادثی که رخ داده است، بر اندازه تلومرها تأثیر می گذارد که کروموزوم ها را از آسیب محافظت می کند. دیگر خانم ها موفق به انجام این کار شده اند، طول ترمومتر آنها را طولانی تر می کند.
در حالیکه دانشمندان نمیتوانند توضیحی منطقی برای این پدیده پیدا کنند و یک رابطه علی را ایجاد کنند. آنها آماده نیستند به طور واضح پاسخ دهند، تلومرها به دلیل خواب آلودگی کوتاه شده اند، یا، برعکس، از دست دادن آنها باعث می شود زنان مسن تر در رویاها فرو می روند. آنها همچنین وجود عامل دیگری را که هنوز شناخته شده نیستند، می پذیرند و این دو فرآیند را پیوند می دهند.
آرایشی و بهداشتی
این یکی دیگر از دلایل غیر استاندارد برای پیری است.
اما فقط اگر آن را نادرست برداشت. به یاد آوردن متخصصان زیبایی، بهتر است از محصولات مراقبت از صورت استفاده نکنید، تا محصولاتی با کیفیت پایین خریداری کنید. با توجه به لوازم آرایشی با کیفیت پایین، انسداد غدد چربی رخ می دهد، پوست خشک می شود و می تواند با جوش ها پوشیده شود. پوست به علت منافذ مسدود شده قادر به انجام کامل عملکرد آن است که منجر به پیری زودرس آن می شود.
عبارات نامناسب چهره
هر کس باید اسطوره را شنیده باشد که، لبخند زدن و چروک زدن پیشانی او، ما ظاهر چین و چروک را تحریک می کنیم. اما در واقع ضربه اصلی جوانه زنی پوست باعث خونریزی بدی است که ناشی از عدم حرکت عضلات صورت است. جنبش به همان اندازه برای بدن مفید است. اما از آنجا که عادت، در طی یک دوره طولانی توسعه یافته، تقلید از آموزش گروه های عضلانی خاص است. و برای استفاده از بقیه، لازم است که تمرین های خاصی انجام شود و یا حداقل باید بیشتر و بیشتر بخندید. تخمین زده شده است که لبخند 17 عضله را رانندگی می کند و بوسه - 29 (یا 34 ساله، بر طبق مطالعات دیگر)، که یک پیشگیری عالی است که مانع ظاهر زودرس چین و چروک پوست می شود.
استعفای
دشمن مخفی دیگر، رعب و وحشت است. پزشکان معتقدند که رابطه جنسی منظم از لحاظ جسمی و احساسی بسیار مفید است. دانشمندان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که به لطف رابطه جنسی منظم، توابع بسیاری از سیستم های حیاتی سازمان ما بازسازی می شوند. علاوه بر این، آنها احساس رضایت می کنند و باعث ایجاد صمیمیت عاطفی می شوند. برعکس، اگر فعالیت جنسی کاهش یابد، امید به زندگی کاهش می یابد. این رابطه توسط دانشمندان سوئدی ثابت شده است که سن آنها 5 سال سن در سن 128 سالگی است. به این ترتیب، آنها موفق شدند دریابند که افزایش مرگ و میر به طور مستقیم به پایان زودهنگام زندگی جنسی مرتبط است.
رژیم غذایی
محدودیت سفت و سخت در تغذیه، در واقع، اکثر رژیم های غذایی است، به بدن تمام مواد مغذی لازم را نمی دهد. یک رژیم متعادل به این معنی است که باید حاوی تمام اجزای غذایی باشد: پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین ها و عناصر کمیاب. اگر یک ارگانیزم هیچ کدام از این اجزا را دریافت نکرده یا دریافت نکرده باشد، این منفی بر کار تمام اندام ها و سیستم های آن است که منابع خود را به طور ناگهانی از بین می برند. به دنبال اصول اساسی تغذیه سالم، می توانید وضعیت را اصلاح کنید و این مشکل را حل کنید.
بی معنی بودن وجود و فقدان اهداف
فردی که در زندگی خود حس نمی کند، بیشتر تمایل به سکته قلبی دارد. به دلیل بی نظمی، افسردگی فعالیت، آن را کند می کند و غیر قابل تحمل است، که منجر به پیری جرثقیل. علاوه بر این، سلامت کل ارگانیسم منفی تحت تأثیر استرس قرار می گیرد، یک همسایه ثابت احساسات خلقی و ناتوانی جنسی. حضور حتی هدف بی اهمیت ترین باعث شور و شوق می شود و شما را به پیش رو، به دقت به سلامت و زندگی شما به طور کلی رفتار می کند. اگر فرد به شکل رویاهای خود نیروی محرکه ای نداشته باشد، برای همه چیز بی تفاوت است، از جمله اینکه چگونه او به نظر می رسد.