اجازه دهید کودک به معنای واقعی کلمه "آویزان" بر روی قفسه سینه. بعد از مدتی او متوجه خواهد شد که مادر من او را برای همیشه از دست نخواهد داد، و گرفتن آن ضعیف خواهد شد. مطمئن باشید که در شب بخورید. برای صرفه جویی در شیر مادر بدون خواب با هم، شما نمی توانید بدون آن انجام دهید: یک مامور زامبی به اندازه کافی خطر تغذیه و کار سخت را از دست می دهد. کودک ارتباط فیزیکی بسیار مهم با مادر خود دارد، که او فاقد آن است و ساعتهای روباه. علاوه بر این، تغذیه شبانه برای شیردهی بسیار مفید است: هورمون هایی که مسئول تولید شیر هستند در فاصله زمانی بین 3 صبح تا 7 صبح تولید می شوند.
در یک مکان منزوی
سخت ترین چیز این است که فرصتی برای بازنشستگی پیدا کنید. اتاق های ویژه معمولا برای این منظور اختصاص ندارند، اما در توالت استراحت دشوار است. برای خلق و خو "شیر"، برخی از مادران عکسی از فرزندشان را با آنها حمل می کنند. بیان یک سینه به طور متوسط 20 دقیقه طول می کشد، طرف باید جایگزین شود. اگر وزن شیر همچنان ادامه دارد، باید تا زمانی که تمیز کردن آن متوقف شود، ادامه دهید. شیر را می توان در خانه بیان کرد، یک نوزاد را به یک سینه وصل کرد، و دیگری - یک پستان پستان. برای "کار" decantation، آن باید الکتریکی باشد، ایده آل با بطری های متصل شده. در کار شستن شیر مادر باید یک سینه بند ویژه را بپوشید، که در آن راحت است در محل کار بیان کنید. اگر هیچ یخچالی در دفتر وجود نداشته باشد، شما باید یک کیسه یخچال دار برای ذخیره شیر بیان شده یا یک ظرف خاص با عناصر خنک کننده برای نگه داشتن شیر تا زمانی که به خانه برگردید. اما دستگاه ضروری ترین پمپ پستان است.
ذخایر تغذیه ای
بهتر است شیرهای بیان شده را در یک ظرف شیشه ای که تا انتها پر نشده است (مایع انجماد در حجم افزایش یابد) یا کیسه های مخصوص پلاستیکی با تاریخ مشخص شده بیان، ذخیره شود. شیر را در محفظه اصلی یخچال و فریزر یا اتاق به دمای اتاق خنثی کنید و فقط در یک حمام آب پیش گرم کنید: اجاقهای مایکروویو و جوش شیرین خواص سودمند را از بین میبرند. حدود شش تا هشت ماه حدود 120-150 گرم در هر وعده غذا هر سه ساعت (یا 70-80 گرم هر دو ساعت) و یک خدمت اضافی مورد نیاز است شیر در رزرو. در شیر از محفظه معمولی یخچال نگهداری می شود - مفید تر از خواص یخ زده.