ماساژ پا کودکان: تکنیک، ویدئو، نشانه ها

تعداد زیادی از انتهای عصب در پاهای مردم یکی از مهمترین دلایل این است که ماساژ پا کودکان به مزایای بسیاری خواهد رسید. روشی صحیح برای ماساژ پا و پاها، شناخت تکنیک انجام این عمل قطعا سلامتی نوزاد را بهبود خواهد بخشید، به آماده شدن برای پیاده روی کمک می کند، عضلات را به تن و تقویت می دهد. علاوه بر این، مفید است که تمرینات خاصی را انجام دهید تا کارایی بیشتر و بهتر را ترویج کنید.

علائم ماساژ پا برای کودکان

به عنوان یک قاعده، ماساژ در انحرافات زیر از عرف تجویز می شود:

• هیپرتانوس عضلات؛
• هیپوتونوس؛
• تختخواب
• پاتولوژی های مختلف سیستم عضلانی اسکلتی، از ابتدای توسعه ریکیت ها و پایان دادن به نصب واروس پاها؛
• پیشگیری از بیماری ها

ماساژ پا و پا برای همه کودکان برای پیشگیری و به ویژه اگر تشخیص ناهنجاری های پیشرفته باشد توصیه می شود. بسیار تکنولوژی اثرات بر سیستم اسکلتی عضلانی نوزاد بسیار ساده است و پس از کمی مشاوره با پزشک مجاز است که مستقل جلسات را انجام دهد.

ورزش برای پا و پا برای کودکان

در مورد تمرینات، باید در نظر داشت که بیشتر آنها برای کودکان دارای انحراف فراهم می شود. شایع ترین - انحنای پاها و پای تخت. با چنین عوارضی توصیه می شود که اقدامات زیر انجام شود:

• پیاده روی نوک انگشت
• قدم زدن بر پاشنه
• پیاده روی پای بیرونی با یک بار؛
• بازی "جمع آوری مداد"، زمانی که یک کودک باید از پاهای خود و انگشتانش استفاده کند تا یک مداد را انتخاب کند و آن را به جای دیگری یا به دستش منتقل کند.

تکنیک ماساژ پا و پا کودکان

متخصصان عملکرد ورزش های مختلف را با توجه به سن کودک تشخیص می دهند: از 1 تا 3 ماه، از 4 تا 1 سال و پس از سال. تکنیک حرکات بدون تغییر باقی می ماند، با این حال، کودک بزرگتر، شدت و طول مدت جلسه بالاتر است.

تکنیک های پایه ماساژ پا زمانی انجام می شود که نوزاد در پشت باشد. در اینجا روش ها و راهنمایی های اصلی هستند:

• مالش در جهت پایین به بالا و بالعکس (به خصوص در منطقه زانو)؛
• انجام اصلاح لازم است به طور متناوب برای هر پا. به طور متوسط ​​- 3 دقیقه برای کودکان از 1 تا 3 ماه، 5 دقیقه - تا یک سال، 7-8 - از یک سال و بالاتر؛
• سنگ زنی از پاها را به صورت خطی، دایره ای و مارپیچی انجام دهید، هر انگشت را به طور جداگانه ماساژ دهید.
• با پزشک مشورت کنید که مدت زمان انجام این کار را به شما می گوید و نکات اصلی که باید مراقبت شود.
• هنگام ماساژ پا به کودک، هیچ فریم های سختی وجود ندارد، اما توصیه می شود برای هر توقف 10 تا 12 دقیقه طول بکشد. شدت - در حال افزایش است، بسته به سن کودک.

تکنیک ماساژ پا برای کودکان: ویدئو

تعدادی از ویدیوهای عالی در اینترنت نشان می دهد هر جنبش و تکنیک ماساژ پا برای کودکان. برای آشنا شدن با بهترین انتخاب فیلم شناختی ماساژ پا، لطفا روی یکی از لینک های زیر کلیک کنید:

• پزشک کودک نشان می دهد چگونه حرکات را انجام می دهد، همراه با یک داستان دیگر در مورد برخی از جزئیات؛
• ماساژ پا و پا مجتمع برای نوزادان؛
• ویدیویی دیگر که می توانید ببینید که حرکات توسط یک متخصص واجد شرایط در ماساژ پا و پاها به کودک انجام شده است.