شما تحت قلب کوچک خود قرار می گیرید، هر روز بیشتر و بیشتر می شود، روند توسعه آن بسیار ظریف است، شما نمی خواهید چیزی برای دخالت در آن باشد. به همین دلیل است که با چنین اضطرابی، هر گونه بیماری مضر مادر آینده درک می شود. پس از همه، زمانی که او بیمار است، کودک در شکم بیمار است. مشکل این است که بیشتر با این واقعیت که در دوران بارداری پیچیده است، بسیاری از ابزارهای نجات معمول که در حالت عادی استفاده می شوند نمی توانند مورد استفاده قرار گیرند، بنابراین چه باید بکنید اگر شما بیمار هستید؟ البته، عجله به دکتر است. همپوشانی در حال حاضر حتی بیشتر خطرناک است. برای این شانس و این واقعیت که "همه چیز منتقل خواهد شد" امیدوار نیست داروهای خودمانی را درگیر نکنید، به ویژه از آنجا که برای یک هزار "غیرممکن"، ابزارهای زیادی برای زن باردار وجود دارد و البته از پزشک آنها می دانید.
بینی ها خروپف می کنند ... دیروز همه چیز خوب بود، اما امروز آن ها را با خیانت وحشتناک خراب می کند و از آن جریان می گیرد. بنابراین آنها شروع به عطسه کردن ... یک تصویر معمولی از آغاز پاییز سرد است. بینی بینی در ابتدا سکته مغزی ویروسی است. متاسفانه، شما می توانید ویروس را در هر جای: در فروشگاه، در حمل و نقل عمومی، در آسانسور، در دفتر ... به خصوص در فصل سرد است. اولین کاری که باید انجام دهید این است که با پزشک تماس بگیرید و در مهمانی در خانه بمانید. در وضعیت شما، ارزش قهرمان کردن و حمل کردن سرما در شما نیست. تا زمانی که دکتر نرسید، نوشیدنی گرم تر (آب معدنی بدون گاز، چای سبز، کمپوت، خردل). توجه داشته باشید که بهتر است اگر نوشیدنی خیلی شیرین نیست. ترجیح میدهید ترش کنید. و علاوه بر یک لیوان نوشیدنی گرم خود را گرم کنید: جوراب های گرم را روی پای خود قرار دهید. توجه داشته باشید که در موقعیت خود نمی توانید از قطره های بینی بینی استفاده کنید که حاوی زایلومستون و هورمون هستند - این مواد به داخل خون منتقل می شوند و باعث انقباض عروق نه تنها در بینی می شوند، بلکه در جفت، باعث گرسنگی اکسیژن جنین می شود. درمان با آبریزش بینی در حال حاضر به شما کمک می کند با قطره های گیاهی، آماده سازی هومیوپاتی. اغلب بینی را با آب نمک شستشو دهید (اسپری ها را می توان در داروخانه خریداری کرد). با این حال، ما تکرار خواهیم کرد، رژیم درمان توسط دکتر تجویز می شود. برای آینده، به عنوان پیشگیری از سرماخوردگی، مقداری از اقدامات ارزشمند است. اول، در صورت امکان، از جمعیت بزرگی از مردم جلوگیری شود. بهتر است یک بار دیگر به یک مهمانی یا یک فروشگاه بروید، تا از بینی خودتان بترسید. قبل از اینکه خانه را ترک کنید، بینی خود را با پماد اکسولین بریزید، از نفوذ میکروب های مضر در داخل جلوگیری می کند. پس از بازگشت به خانه یا کار، بقایای پماد باید با دستمال سفالی برداشته شود، و بینی باید شستشو داده شود.
گلو درد من چطور است؟
اگر گلو قفل شده باشد، وقت آن است که اقدام کنیم. مهم این است که چیزها را به خودشان واگذار نکنید. شما یک دکتر نامیدید و برای شما دارو تجویز کردید؟ به خودتان با ابزارهای اضافی کمک کنید. همانطور که در مورد سرماخوردگی، یک نوشیدنی گرم سخاوتمندانه سازماندهی کنید. نوشیدنی های گرم کننده سنتی اکنون بسیار مفید خواهد بود (چای با تمشک و عسل، تزریق بابونه، شیر گرم با عسل). در مورد لیمو فراموش نکنید. از شوهر خود بپرسید که شما را در منطقه از شانه ها به تیغه های شانه با پماد گرم، ترجیحا کودک، مالش دهید. شما می توانید به آرامی پا را گرم کنید. بنابراین، یک خردل خشک خشک را به جوراب های گرم (نیم قاشق چایخوری) بمالید. مومیایی آینده نیاز به مراقبت از گلو درد و درمان گلو را در اولین حس آزار و اذیت. برای کم کردن سرعت رشد سریع این بیماری به مدت 3-5 روز برای تسکین ترشحات روده کمک می کند.
آه چشمم آب است
علت چنین طاعون، شاید، conjunctivitis است. او اغلب همراه با سرماخوردگی است. به نظر می رسد ناامید کننده: چشم آب، سرخ شدن، خارش، در بعضی موارد صبح آنها به سختی باز می شود. کمک های اولیه در این مورد - چشمان خود را با قطره های لویمسکتینوم (1 قطره 2-3 بار در روز) بشویید. I. البته لازم است یک قرار ملاقات فوری با یک چشم پزشک ایجاد شود. با توجه به طبیعت آن، ملتحمه می تواند سرد نباشد، اما بیشتر آن حساسیت نیست. با این حال، به ندرت اتفاق می افتد که او برای اولین بار در دوران بارداری ظاهر می شود. یکی دیگر از علل شایع مشکالت چشم در دوره پاییز و زمستان ممکن است جو باشد. این فقط یک نقص آرایشی نیست، بلکه یک التهاب دروغین است، بنابراین ظاهر آن نیز یک فرصت برای رفتن به چشم پزشک است. لطفا توجه داشته باشید که شما جو شما را نمیتوانید باز کنید. تلاش برای فشار دادن می تواند منجر به گسترش عفونت از طریق رگ های خونی و پایان بسیار بد. جو را حرارت ندهید و جو را گرم کنید.
سر من سرم ...
گاهی اوقات در هنگام بارداری با سردرد، حتی کسانی که هرگز از این عارضه رنج نمی برند. به خصوص در سه ماهه اول. این به خاطر این واقعیت است که در بدن زن بازسازی فعال وجود دارد، یعنی سطح هورمون بارداری - پروژسترون - افزایش می یابد. این به این دلیل است که به منظور بهبود شرایط تحمل نوزاد، پروژسترون اثر آرامش بخش بر عضلات رحم دارد. همراه با دیواره های رگ های خونی در سراسر بدن، از جمله مغز، آرام است. از این جهت، آنها به تغییرات محیطی (فشار اتمسفری، دمای هوا) کمتر سازگار هستند. علاوه بر این، مایع در بدن حفظ می شود. این همه در یک پیچیده و باعث تغییر در فشار خون در مادر، و با او می شود سردرد. چه کاری انجام می دهیم؟ اول از همه، شما باید شیوه زندگی خود را دوباره بررسی کنید تا بتوانید آن را حتی سالم تر و صحیح تر انجام دهید. بیشتر در هوا تازه بمانید. خوردن خوب و روی یک رویای سالم را فراموش نکنید. یکی دیگر از دلایل سردرد ممکن است گرفتگی و بیش از حد خشک هوا در اتاق، که اغلب همراه با فصل گرم است. اغلب آپارتمان را تهویه می کند و یک رطوبت هوا دریافت می کند. باور کنید، پس از تولد کودک، به آن نیاز خواهید داشت. در مورد تغذیه، باید مصرف نمک را کاهش دهید. علی رغم اسطوره گسترده ای که مادران آینده به خیار نمک زده اند، بهتر است که آنها را بخورند. نمک مایع در بدن را حفظ می کند. شما هر خیار را فقط با سر خود احساس خواهید کرد، بلکه کلیه های خود را نیز خواهید دید. به طور جداگانه، من می خواهم بگویم که در دوران بارداری، شما باید فشار خون خود را دقیقا کنترل کنید. علاوه بر این واقعیت که هر بار که از مشاوره زنان بازدید می کنید، آن را اندازه گیری می کنید، به خودتان فشار می آورید. به خصوص اگر شیطان شما باشد به هر حال، علت سردرد در دوران بارداری می تواند استرس عاطفی باشد. اگر، به رغم موقعیت خاص شما، شما در معرض استرس هستید، در مورد رژیم های غذایی موجود در حال حاضر با پزشک خود مشورت کنید.
برای دیدن یک دندانپزشک
دندان ها می توانند بیمار باشند، افسوس و در دوران بارداری. و مهم نیست که چقدر ناخوشایند ممکن است، آنها باید درمان شوند. سفر به دندانپزشک را برای دوره پس از زایمان تاخیر ندهید، زیرا یک دندان مریض یک عفونت است. قبل از قرار ملاقات با پزشک، می توانید دهان خود را با تزریق بابونه یا مریم گزنه شستشو دهید. توجه داشته باشید که شما نمی توانید در موقعیت خود دردسر کنید. اگر دوره کوچک است و شکم هنوز قابل مشاهده نیست، به دندانپزشک خود بگویید که حامله هستید. شما اکنون نمیخواهید اشعه ایکس را انجام دهید. و قبل از معرفی یک بیهوشی که برای شما در دسترس است، مطلوب است که آزمون تحمل پذیری (دارو به یک خراش کوچک در خارج از ساعد اعمال شود یا به چشم برید).
چیزی خورد ...
مسمومیت - چیزی ناخوشایند و بسیار مؤثر است. تهوع، استفراغ، اسهال و افکار بد: "چرا این اتفاق می افتد به من؟" اغلب این مشکل به دلیل وضعیت حاملگی رخ می دهد، زمانی که گرسنگی می تواند در هر لحظه برسد. شما قبلا این ویژگی را برای یک لحظه متوجه شده اید. یک دقیقه پیش همه چیز شگفت انگیز بود و سپس شما به شدت می خواستم بخورم بله، این خیلی حاد است که سعی نکنید چیز را به دهان خود بچرخانید، چون حالت تهوع و سرگیجه شروع می شود. ما فقیر هستیم، سریع غذا می خوریم، نه همیشه با دست های پاک و نه همیشه آنچه که مورد نیاز است برای جلوگیری از چنین فجایعی، خودتان را دریافت کنید شما همیشه باید یک کیسه آجیل یا میوه های خشک را در کیف پول خود برای این مورد نگه دارید و یک بسته دستمال های مرطوب را به آن ببرید. آن را ببندید، صدمه نمی بینید و اگر نتوانید از مسمومیت اجتناب کنید، به پزشک مراجعه کنید. می تواند نه تنها به طور جدی سلامت مامان را بدتر کند، بلکه تهدیدی برای سقط جنین را نیز ایجاد می کند. دیویز نه تنها باعث کم آبی شدن می شود، بلکه باعث ایجاد مکانیسم انقباض رحم می شود، به خصوص در موارد بعد. با این حرف شوخی نکنید، با آمبولانس تماس بگیرید و قبل از ورود او، 2 کیسه Smectas را بردارید و آب آشامیدنی زیادی را بدون گاز با شیرینی های کوچک بخورید. اگر استفراغ وجود نداشته باشد، آن را به طور خاص به آن ارزش نگذارید - تن رحم را تهدید می کند. در مورد توصیه هایی برای آینده، به یاد داشته باشید که "غذا برای غذا". اگر می خواهید غذا بخورید، از شر شرکت های مشکوک جلوگیری کنید. بهتر است غذا را از خانه بگیرید (به هر حال، در مورد قوانین ذخیره سازی و قبل از ناهار فراموش نکنید، ظرف را با غذا به یخچال دفتر ارسال کنید) و به عنوان آماده و آماده شده وعده های غذایی را با میوه های عجیب و غریب انجام نمی شود، سالاد آماده در بخش آشپزی در سوپرمارکت ها (اغلب آنها را از همه مبتدیان برای از بین بردن محصولات در فروشگاه)، با ظروف جدید و بی نظیر باور کن، سوشی را در دوران بارداری امتحان کنی، اگر این کار را برای او انجام ندهی، نه. زمان کمی خواهد داشت، کمی بعد. پس ... در نهایت، می خواستم یک بار دیگر تأکید کنم که هر گونه احساس ناراحتی یک زن در دوران بارداری - این بهانه ای است که به دکتر برسید. برای انجام این کار تنبل نباشید. گاهی اوقات تغییرات بی اهمیت ترین وضعیت سلامت می تواند منجر به عواقب جدی و ناخوشایند شود. من این را نمی فهمم که شما را ارعاب کند، اما شما را محتاط تر می کند. سالم باش