سالاد از تربچه سبز

تمام مواد تشکیل دهنده را آماده کنید. بر روی رخت آویز، هویج خام (مانند هویج در کره ای) مالش. یک عنصر:

• سبزیجات تربچه - 600 گرم
• هویج - 200 گرم
• سیر - 4 دندان
• اپل - 1 قطعه
• لیمو - 1/2 قطعه
• روغن زیتون - برای طعم و مزه
• نمک - - برای طعم و مزه

دستورالعمل

تمام مواد تشکیل دهنده را آماده کنید. بر روی رخت آویز، هویج خام (مانند هویج در کره ای) مالش. به همین ترتیب، تربچه را مالش دهید. همین کار با سیب انجام می شود. سیر را فشار دهید. اضافه کردن به آب سیر نیمی از لیمو، مخلوط کردن. در یک کاسه سالاد مخلوط هویج رنده شده، تربچه، سیب، لیمو-سیر مخلوط و روغن زیتون، نمک. مخلوط کنید - و سالاد آماده است!

خدمات: 4