خدمات : 4
در 1 قسمت : 84.2 کیلوکالری، پروتئین - 16.4 گرم، چربی - 35.8 گرم، کربوهیدرات - 99.1 گرم
آنچه شما نیاز دارید:
• 500 میلی لیتر شیر
• 150 میلی لیتر کرم حاوی 22٪ چربی
• 25 گرم کره
• 200 گرم ارباریو برنج
• 1 قاشق غذاخوری. ل شکر
• 1 قاشق چایخوری دارچین زمستانه
• 250 گرم مخلوط تمشک، زغال اخته، آبی قرمز، زغال اخته و گیلاس شیرین
• 1 قاشق غذاخوری. ل نعناع تازه
چه کاری انجام دهید:
1. در سوپ سوپ، کره را ذوب کنید، برنج را اضافه کرده و آن را 2 دقیقه هم بزنید.
شیر و کرم را بجوشانید یک چهارم از مخلوط شیر و کرم را در برنج اضافه کنید و آنرا بپوشانید تا مایع جذب شود. پور را در شکر قرار دهید و در قسمت های کوچکی از شیر و کرم را ادامه دهید. این حدود 20 دقیقه طول خواهد کشید.
2. توت ها را بشویید، گیلاس را از گیلاس خشک کنید. بخشی از انواع توت ها برای تزیین دکوراسیون، استراحت با دارچین در توده برنج قرار داده شده است. 2-3 دقیقه دیگر بخورید
گرم با توت تازه و نعناع
نشریه مجله "مدرسه غذا. مجموعه دستورالعمل ها »№ 14 2008