اعتقاد بر این است که ویندهای واریسی - این یک پرداخت شخصی برای صحیح است. پس از همه، این بیماری وجود داشته است از زمانی که Homo sapiens شروع به راه رفتن در دو پا. به عنوان یک نتیجه، بار بر روی آنها افزایش یافته است، که، البته، می تواند بر وضعیت ورید ها تاثیر نمی گذارد. و در حال حاضر زمان سختی دارند: در جریان شریانها جریان خون تحت تاثیر نیروی جاذبه قرار می گیرد و از طریق رگ ها، آن را بازمی گرداند و مقاومت می کند. برای بهبود جریان خون و محافظت از پاها از یک بیماری، مراقب پیشگیری باشید. اولین علائم وریدهای واریسی (شبکه های عروقی تشکیل شده، پاهای تورم) وجود دارد؟ بشتابید به دکتر! هر چه زودتر این کار را انجام دهید و شروع به درمان کنید، هر چه زودتر به یک بیماری جدی برسید.
چه کسی باید بترسد؟
طبق گفته کارشناسان، زنان شانس بیشتری برای رگ های واریسی نسبت به مردان دارند (با این بیماری دیواره های وریدی اندام های پایینی، الاستیک خود را از دست می دهند، شکل می گیرند و شروع به رشد می کنند). دلیل اصلی این امر - نوسانات سطح هورمون های جنسی، به علت ویژگی های چرخه قاعدگی، استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی، بارداری، یائسگی است. دور از آخرین نقش در ظهور این بیماری با چنین عامل ایثارگری ایفا می شود. ثابت شده است که اگر هر دو یا یکی از والدین ضعف بافت همبند، که باعث کاهش کشش و کشش رگها می شود، 70٪ موارد به کودکان منتقل می شود.
آیا از وزن بیش از حد، فشار خون بالا، بیماری قلبی، تیروئید، دستگاه گوارش رنج می برید؟ توجه کن اغلب این بیماری ها منجر به رکود خون، اضافه وزن و پیشرفت رگ ها می شود.
آیا بیشتر وقت خود را صرف نشستن می کنید؟ یک شیوه زندگی بیحرکت یکی دیگر از علل وریدهای وریدهای اندام های پایینی است. این به خصوص خطرناک است با پای خود را در پای خود بگذارید، بنابراین رگه ها خرد می شوند. سپس خون در مقابل محل بستن (رکود آن در پاها بوجود می آید) تجمع می یابد، سپس با نیروی دوگانه در امتداد عروق حرکت می کند و آنها کشیده می شوند. برای شکست دادن بیماری و جلوگیری از عوارض، اقدامات ویژه ای خواهد بود.
پزشکی در برابر بیماری
تا به امروز، روش های متعددی برای از بین بردن رگ های واریسی اندام های پایین وجود دارد. در مورد شما ترجیح داده می شود، دکتر دکتر فلبولوژیست تصمیم خواهد گرفت. او رگ ها را روشن می کند (trans-illuminations)، جریان خون در آنها را بررسی می کند (دوپپلروگرافی اولتراسوند) و درمان را تجویز می کند. اصلی ترین چیز این است که یک درمان را انتخاب کنید که اجازه نخواهد داد تا رگ های خونی و رکود خون در رگ ها بیشتر شود. در مراحل اولیه، شما می توانید با کرم های شیمیایی، پماد ها، قرص ها که سیستم وریدی را تقویت می کنند، کنار بگذارید. علاوه بر این، پزشک توصیه می شود که جوراب های خاص، جوراب های شلواری و یا پیچاندن پاها را با باند الاستیک بپوشاند. این باعث ایجاد درد و سنگینی در پاها می شود، گردش خون را بهبود می بخشد. اما گاهی اوقات برای حل این مشکل به یک تاثیر جدی تر برخورد می شود. Photocoagulation یک روش است که در آن تخریب کوچک (قطر کمتر از 1 میلیمتر) مویرگی داخل بینی به وسیله لیزر انجام می شود. اسکلروتراپی - "چسباندن" ورید های آسیب دیده با تزریق دارو خاص. با تشکر از این روش، رگ افتاده، باریک و ناپدید می شود. Phlebectomy - عملیات برای برداشتن رگهای واریسی کوچک و رگهای زیر پوستی غیرقانونی. پس از آن، توسعه بیشتر این بیماری غیر ممکن است!
جلوگیری از بدون عارضه
برای جلوگیری از شگفتی گرفتن این بیماری، برای کسانی که در معرض خطر هستند، پیشگیری از پیشگیری از پیشگیری بهتر است. و هیچ رگه ای از وریدهای وریدهای اندام تحتانی را نداشته باشید!
• کفش های باریک، کفش های پاشنه بلند - گردش خون را مختل می کند.
• رهبری یک شیوه زندگی فعال بر روی یک دوچرخه سوار شوید، شنا کنید، اجرا کنید شامل تمرینات پیچیده خود را که شامل ماهیچه های گوساله است.
• لباس های تنگ را نزنید، باعث رکود خون می شود. روی پای خود نشستن در هر فرصتی (به ویژه در محل کار) سعی کنید راه بروید، گرم کنید.
• به طور منظم روده ها را خالی کنید - یبوست فشار داخل ورید را افزایش می دهد.
• تعداد زیادی سبزی و میوه خام را در رژیم غذایی قرار دهید. آنها حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که از آن فیبرهای فیبروز در بدن سنتز می شوند که برای تقویت دیواره ورید ضروری است. اگر شما به طور مداوم از این قوانین پیروی کنید، هیچ چیز نمی تواند مهندسی پاها را شکست دهد!
در شارژ!
برای جلوگیری از رگهای واریسی به ورزش کمک خواهد کرد. هر روز آن را انجام دهید
- دروغ گفتن بر روی پشت، پاهای خود را با زاویه 90 درجه بالا ببرید. در این موقعیت، 5-6 انعطاف پذیری در مفصل مچ پا و 4 حرکت چرخشی پاها ایجاد کنید.
- روی یک کتاب ضخیم ایستاده تا پاشنه ها روی زمین بمانند. سپس پاشنه ها را از کف پاره کنید و به آرامی روی انگشتانتان بلند شوید. بازگشت به موقعیت شروع. تکرار 10-15 بار.
- در تلویزیون بمانید یا به انجام تکالیف بپردازید، پاهایتان را به صورت دوره ای بشویید. برای مثال، یک توپ تنیس بزرگ نیاز دارید. ابتدا با یک پا، سپس یکی دیگر را روی کف قرار دهید.