رژیم، تغذیه نوزاد

نوزاد تازه، مثل همه چیزهای زندگی، به غرایز متکی است. او هنوز هیچ چیز درباره قوانین دنیای بالغ که رژیم سلطنت می کند نمی داند. بنابراین، با توجه به نیازهای داخلی، روال روزانه خود را ایجاد می کند. حالت تغذیه نوزاد موضوع مقاله است.

در دنیای مادرم یک دنیا وجود دارد.

برای او، این ارتباط، حفاظت، حساسیت و طیف وسیعی از احساسات دلپذیر. حتی در یک رویا، او حرکات مکنده می کند، این نشان می دهد که غذا برای او در حال حاضر شادی اصلی در زندگی است. به همین دلیل است که پزشکان چنین اهمیتی را برای تغذی با شیر مادر به وجود می آورند، زیرا مکیدن پستان مادر برای راحتی روان و راحتی و رشد کودک بسیار مهم است. احساس گرما، بوی مادر کمک می کند تا با نوزادان در یک دنیای جدید و نا آشنا سازگار شوید. اولین ایده در مورد زندگی و در مورد افراد که کودک از محیطی که از آن تغذیه می کند، دریافت می کند، از فردی که او را تغذیه می کند. برای مدت زمان طولانی، عقیده ای وجود داشت که نوزادان از زمان تولد باید به طور معمول روزانه عادت کرده و تنها در ساعات مورد نظر تغذیه شوند. اعتقاد بر این بود که غذای نامنظم منجر به اختلالات دستگاه گوارش می شود و همچنین توسعه چنین ویژگی هایی را به عنوان خودخواهانه، خراب می کند. با این حال، هواداران رژیم سخت همیشه یک مخالفت داشتند - مادران، که بچه ها را نه به تماشا، بلکه به صورت تقاضا. در همان زمان، کودکان بیشتر از برادران "رژیم" بیمار نبودند، و کاملا خوشحال بودند.

در حفاظت از نوزادان

یکی از نیازهای اصلی نوزاد، نیاز به تغذیه است. و مثل یک بالغ، هر مرد کوچک، خواسته ها و امکانات خود را دارد. معده شکم بسیار کوچک است، هنوز قادر به فورا هضم یک مقدار کافی از شیر (به اندازه کافی برای رنج می برند از گرسنگی برای مدت زمان طولانی). علاوه بر این، مکیدن خرمالو کار ساده ای نیست، و بعضی از بچه ها خیلی خسته می شوند که بدون داشتن وقت کافی برای غذا خوردن می خوابند. بنابراین، قطع 4 ساعت ممکن است برای نوزاد خیلی بزرگ باشد. برای او راحت تر است در بخش های کوچکی بخوریم، اما بیشتر. سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می کند که کودک را در صورت نیاز بخورد. به این ترتیب، توجه به سیگنال هایی که فرزند خود می دهد، و آن را به موقع در سینه قرار دهید. و تغذیه نباید در طول زمان یا در مقیاس با توجه به اصول «والدین طبیعی» در اولین بار پس از تولد یک خرده، محدود شود، رفتار مادر باید بر اساس غرایز و نه بر رژیم سختگیرانه تنظیم شود.

مزایای مامان

در اولین روزهای زندگی، نوزاد را می توان به سینه اغلب استفاده کرد. پس از همه، هر تغذیه ای برای او نیز یک عمل ارتباطی است: او سپس به شدت در سینه بیدار می شود، سپس به آرامی آن را در نیمه خواب می کند. بنابراین، خرچنگ شیردهی طبیعی را تحریک می کند. شناخته شده است که میزان شیر مادر بستگی مستقیم به فعالیت کودک دارد. بیشتر بچه های مکیدن، شیر بیشتر تولید می شود. این به این معنی است که دوره شیردهی طولانی است. تغذیه با شیر مادر در تقاضا نه تنها برای نوزاد بلکه برای مادر مفید است. متوجه شده اید که اغلب مادران شیرده تقریبا هرگز رکود شیرین را تجربه نمی کنند. علاوه بر این، به علت تحریک پستان، رحم به سرعت در حال انقباض است و به عنوان یک نتیجه آن، بهبود کامل پس از زایمان است. علاوه بر این مکیدن شدید کالری اضافی را می سوزاند و مامان به سرعت کالری دریافتی را در دوران بارداری از دست می دهد. بنابراین برای مادر در تغذیه خرده بر روی تقاضا pluses خوب است.

چرا به یک عادت نیاز دارید؟

البته، برای مادری راحت تر است وقتی که کودک با او در همان ریتم زندگی می کند. در این مورد، او عملا مجبور به انطباق با کودک نیست. اگر زودتر غذا را به مدت کوتاهی تغذیه کند، مامان جوی راحت تر احساس خواهد کرد و مادر زودرس راحت تر به زود تغذیه می کند. به طور طبیعی، کودک می تواند به رژیم خود عادت کند، کودک به سرعت رفلکس شرطی را تشکیل می دهد. با این حال، در این مورد، خرده می خواهد از خوردن نه به خاطر او گرسنه است، اما فقط به این دلیل که او به این منظور مورد استفاده قرار گرفت. پزشکان دریافته اند که چنین "بهینه سازی فرآیند" به ناچار منجر به تغییر در تعادل طبیعی بدن می شود. نتیجه ممکن است یک اختلال متابولیکی، ظهور بیماری های مزمن دستگاه گوارش باشد. کودک رشد خواهد کرد و عادت بد با او باقی خواهد ماند. او واقعا نمی تواند از اشتیاقش قدردانی کند و «انتقام» را از روی میز بدون هیچ گونه واکنش نشان می دهد و یا به افراط دیگر می رسد - او تنها "خوشمزه" را انتخاب می کند. کارشناسان انجمن روانپزشکان اروپا، در مورد موضوع تغذیه با شیر مادر، به این نتیجه رسیدند: اگر کودک به شدت تغذیه می شود با توجه به رژیم، پس از آن او شروع به از دست دادن اشتها و شروع به اعتراض به منظور جلوگیری از تغذیه ناخواسته. کنجکاوی او برای زندگی شروع به ناپدید شدن خواهد کرد و او نصب خواهد کرد: "زندگی یک مبارزه است". در هر حال می توانید این بیانیه را اعتماد کنید، یک چیز واضح است - تغذیه هزینه های خرج تنها زمانی که واقعا گرسنه است. و او این را به شما می گوید، مهمتر اینکه، واکنش او را نظاره کنید. اجازه دهید غذا برای لذت بچه ها باقی بماند، اما نه یک فرایند نظارتی.

رویکرد فردی

چگونه می توان در این وضعیت، آیا می توانید به خواسته های مادر و کودک توجه داشته باشید؟ البته شما می توانید، اما شما باید این کار را به تدریج انجام دهید. هر کودک نیاز به زمان متفاوت برای تغذیه منظم دارد. در اولین ماههای زندگی، کودک اغلب غذا می خورد. نوزاد باید به پستان 15-20 بار در روز اعمال شود. اما نگران نباشید، این به این معنا نیست که باید روز و شب تغذیه شود. تمام تغذیه در مدت زمان متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال، اگر کودک میخواهد بنوشد، او تنها 5 دقیقه شیر می خورد. شیر به اصطلاح شیر جلو کم چرب است و کاملا تشنگی دارد. اگر کودک گرسنه باشد، تغذیه می تواند 2 ساعت طول بکشد. نگران نباشید که لحظه ای که کودک پر است از دست برود. او فقط مکیدن را متوقف می کند و خواب می گیرد همچنین، شما مجبور نیستید مجددا بیمه کنید و عجله کنید تا یک سینه دوم را به یک خرده تقسیم کنید. کودک می تواند کم "دیر" شیر، بیشتر مغذی، غنی از چربی، و بنابراین، غذا خوردن نیست. علاوه بر این، یک مکنده کامل از یک پستان، یک کار خوب از خرده روده ها را پشتیبانی می کند. اندازه گیری را در همه چیز مشاهده کنید.

خیلی زود برای رفتن به رژیم اگر:

• کودک غیرفعال است و در طول تغذیه بسیار به سرعت در حال خواب می ماند؛

• کودک بی قرار است و اغلب از گریه میپرهاند

• مادر دارای شیر مادر نیست.

به طور منظم غذا، خرده های بسیار دقت تدریس می شود. اگر او طولانی تر از 4.5 ساعت خواب می دهد، به آرامی بیدار می شود و دانه ها را تغذیه می کند. با این حال، اگر کودک از خواب بیدار شد، رفتار او نارضایتی است، صبر کنید. از این رو، او هنوز برای روزمره شما آماده نیست.

تقریبا زندگی بزرگسالان

بسیاری از مادران نگران هستند: ناگهان کودک کمبود تغذیه ای دارد. یک فرمول ساده وجود دارد که کمک می کند تا درک کنید که آیا شیر توسط شیر کودک به اندازه کافی شیر می خورید: کودک باید حداقل 500 گرم در ماه را استخدام کند. اگر چنین است، پس نوزاد کامل و سالم است و نباید نگران باشید. وقتی او می پرسد او را تغذیه می کنید: یک مرد کمی گرسنه تر از شما نمی شود. در اینجا طرح تغذیه کودک بر اساس تقاضا است: پس از 3 ماه، اکثر کودکان در حال حاضر در حال توسعه رژیم خود هستند. مامان به راحتی حرکت می کند و به ریتم خرده های زندگی کمک می کند. در حال حاضر در این سن، شخصیت کودک شروع به آشکار شدن میکند: فردی پرخاشگر اغلب اغلب غذا می خورد، اما کمی (حدود 2 ساعت)، فرد فلوگماتیک آهسته به طور کامل، در یک زمان بسیار، اما خیلی کمتر (هر 3-4 ساعت). اکثر کودکان با این زمان بدون تغذیه شبانه شروع به تسکین می کنند. و 5-6 ماه فاصله بین تغذیه تا 5 ساعت افزایش می یابد. کودک به هر گونه تغییری حساس است، تغییر آب و هوا و یا تغییر در حالت مادر، به همین دلیل حتی رژیم تاسیس می تواند گمراه شود. اما اگر مادر به فرزندش توجه کند، رژیم معمولی حفظ خواهد شد. هنگامی که کودک کمی رشد می کند، به اندازه کافی برای او 5-6 تغذیه در روز است. علاوه بر غذا خوردن، فعالیت های جالب و هیجان انگیز بسیاری خواهد داشت. او شروع به مطالعه فعالانهتر در اطراف جهان خواهد کرد تا ارتباط برقرار کند. برای آرام کردن، او دیگر نیازی به سینه مادر ندارد، به اندازه کافی او را در آغوش بگیرد و بتواند با پاپ و سایر افراد نزدیک ارتباط برقرار کند. گوش دادن به فرزندتان و اعتماد به غریزه خود را، او را به شما اجازه نمی کردن. و کودک رشد می کند خوشحال و سالم.