دست های مرد اغلب با اشیاء اطراف تماس می گیرند. با توجه به تماس مداوم با چیزها، دستها کثیف و خراب می شوند. در چهره های پوست دست ها و در برابر انگشتان دست و زیر ناخن، گل و گرد و غبار بیشتر از همه تجمع می یابند و به همین علت این میکروب های بیماری های مختلف ظاهر می شوند. بنابراین، همیشه باید مراقبت از بهداشت دست و ناخن را کنترل کنید. دست ها باید قبل از رفتن به رختخواب و صبح بعد از خواب بشوند. و همچنین اگر در خیابان بیرون بروید، هنگامی که به خانه برمیگردید، مطمئن باشید که دستها را بشورید. دست ها باید با آب گرم شسته شود، اما سرد نیست. با شستن دست های خود را با آب سرد، پوست شما ممکن است شروع به پوست کندن و سفت شدن کند.
برای جلوگیری از آلودگی ناخن ها در هنگام کار در باغ یا در حین تمیز کردن آپارتمان، قبل از شروع کار، یک قطعه صابون را با ناخن های خود خراشید، به طوری که زیر ناخن هایتان باقی بماند. و هنگامی که کار را تمام کنید، ناخن های خود را با یک قلم مو بشویید.
اگر در هوای آزاد کار کنید یا کار خود را با آب متصل کنید، دستهای خود را با چربی گوشت خوک و یا ژله نفتی بشویید. اگر دست های شما خشک و خشن باشد، آنها را با چربی، ژله و یا گلیسیرین چرب کنید. برای مالیدن این وجوه لازم است دستان خود را بشویید. پس از مالیدن این وجوه، دستان شما باید خشک شود.
اغلب دستان ما از باد و سرما خشک می شوند تا دستان خود را حفظ کنند و به خشکی هشدار دهند، همیشه دستکش یا دستکش را بپوشانند. اگر دست های خود را از خشکی نداشته باشید، در انگشتان دست خود و اغلب در مفاصل، ممکن است ترک های کوچک ظاهر شود. این ترک ها بسیار دردناک خواهد بود و باعث ناراحتی زیادی خواهد شد.
دست ها را در زمستان با آب گرم بشویید قبل از بیرون رفتن بدون دستکش. اگر شما هر گونه شکسته ای داشته باشید، می توانید یک پارچه تمیز را بشویید و آنرا با کرم چرب یا استفاده از روغن نباتی بخورید. این پارچه شما باید به زخم اتصال. پانسمان را در صبح و عصر برگزار کنید. بعد از 2 یا 3 روز، ترک های شما ناپدید خواهند شد.
هر زن با چنین بیماری هایی مانند ناخن های شکننده و شکننده مواجه می شود. اساسا این بیماری به دلیل تماس مکرر آب با صابون رخ می دهد. اگر متوجه شوید که ناخن های شما شکننده هستند، برای مدتی شستشو در آب قلیایی را متوقف کنید. قبل از رفتن به رختخواب، فراموش نکنید که یک کرم چربی برای دست و ناخن بکار ببندد.
برای اینکه دستانتان زیبا باشند، فراموش نکنید که از ناخن ها مراقبت کنید. بنابراین، هر روز، ناخن ها را با یک قلم مو با صابون و آب بشویید. به منظور حذف خاک انباشته شده زیر ناخن. اگر میخواهید ناخنهایتان براق و صاف باشد، آنها را با لیمو یا سرکه پاک کنید.
شما می توانید دست های خود را زیبا نگه دارید و در مورد بهداشت مناسب دست ها و ناخن ها بدانید.