ماسک صورت
آنها برای رنگ پوست سالم و تمدد اعصاب ضروری هستند. ماسک های مادربزرگ برای پوست ایمن هستند، و حتی برعکس، بسیار مفید هستند. اما قبل از آن چهره باید کاملا شسته شود. برای آماده سازی ماسک قبل از برنامه، اما نه نیم روز قبل یا یک روز. هنگامی که ماسک روی چهره قرار می گیرد، باید در حالت آرام باشید و بی حرکت باشد. برای تمیز کردن ماسک، لزوما آب جوش یا گیاه را نیاز دارید. سپس قوانینی وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد:
- ماسک روی صورت شما بیش از 20 دقیقه است، مخصوصا اگر بعدا به یک کیک یخ زده منجمد تبدیل شود، ناخوشایند است؛
- پس از ماسک، شما باید خودتان شستشو دهید، لوسیون را روی پوست بمالید و کرمی را که به نوع پوست شما مناسب است اعمال کنید.
- اگر پوست طبیعی Uvas، پس از آن 2 بار در هفته به انجام یک ماسک کافی است، اگر خشک - بیشتر، و اگر شما در حال حاضر در سن، و سپس یک بار در هفته.
اگر پوست شما خشک باشد، باید از قرص گل رز، گل یاس، نعناع، برگ توت فرنگی، تمشک، آب گل رز، گل بابونه و آهو تهیه شود. اگر شما پوست چرب و متخلخل دارید، پس از آن شما نیاز به مخلوطی از جلبک دریایی، کاهو، کلم بروکلی، گلو، آلوئه، اکالیپتوس، مادر و مادر و جوانه های توس. برای 1 قاشق غذاخوری از مخلوط یک لیوان آب جوش، اجازه دهید آن را دم کنید.
ماسک پوست خشک باید بر روی خامه ترش، روغن نباتی و کرم، و برای چربی - بر روی انواع توت ها، سبزیجات و میوه ها استفاده شود.
حمام
مطلوب است که یک حمام را چند بار در هفته به مدت نیم ساعت ببرید. درجه حرارت آب 30 درجه است. حمام نمک: برای ¾ آب از وان باید 500 گرم نمک باشد. این بسیار خوب است، اگر نمک دریایی باشد، آن را به سلامت و تشویق خواهد بخشید.
در حمام دما باید 35 تا 40 درجه باشد. شما برای یک حمام یک کف کف آب نیاز دارید. این حمام بوی دلپذیری را برای شما فراهم می کند، سیستم عصبی را خنک می کند و خستگی را از بین می برد.
حمام مدفوع در از دست دادن وزن کمک خواهد کرد. دمای آن باید 35 درجه باشد.
حمام سبوس گندم پوست را نرم می کند. در کیسه مارپیچ، دو شمع سبوس را پر کنید و آن را زیر شیر قرار دهید تا آب بر روی آن ریخته شود. درجه حرارت 29-30 درجه را مشاهده کنید. پس از انجام عمل، بدن را پاک نکنید. بگذار آن را خشک کن
حمام عصاره تارتار برای کشش پوست به کار رفته است، این اثر پس از رژیم غذایی بسیار خوب خواهد بود. 250 گرم مخلوط برای دم کردن، تخلیه و ارسال به حمام. دما باید 30 درجه باشد.
حمام براد از گیاهان مختلف. 250 گرم از گیاهان مختلف (مریم گلی، نعناع، رازیانه ایتالیایی، رزماری، آهو، اسطوخودوس، یارو) بریزید و داخل ورودی بریزید.
پوست خالص - 4 راهنمایی
- برای به دست آوردن یک چهره صاف، لزوما یک پایه را اعمال نکنید، بهتر است از کرم ماتیتیو یا ژل صورت استفاده کنید. بنابراین منافذ خود را نفس می کشد، و رنگ پوست سالم خواهد بود.
- در طول روز، از دستمال مرطوب، ضد باکتریایی استفاده کنید که پوست شما را از گرد و غبار و گرد و غبار که می تواند پوست را برانگیخته، پاک کند.
- همیشه از مرطوب کننده ها و بازسازی وسایل استفاده کنید. پاکسازی عمیق پوست. به عنوان مثال، برای حذف پوسته پوسته شدن روی پوست، به ماسک کمک می کنید: 50 گرم روغن لاغر، عسل و زرده بسیار. مخلوط کردن آب و ماساژ یک لایه نازک روی گردن، صورت و دکوراسیون.
- به طوری که لب هایشان شکسته نمی شوند، آنها همیشه باید مرطوب شوند. شما pomozhetogurechny آب، عسل و گوشت خوک (2: 1). یک اثر خوب در شیر سیب جوش خواهد بود. همیشه لب های خود را تغذیه، فراموش نکنید odigignicheskih رژ لب و مومیایی کردن. لب های مرطوب را می توان به راحتی آنها را با یک روغن کوچک روغن زد.
شامپو بابوشکین
چگونه سر خود را بشویید، و مهمتر از همه؟ این احتمالا به نظر می رسد بسیار عجیب و غریب است، اما شما می توانید آن را بدون شامپو انجام دهید.
شما به یک نان سیاه نان نیاز دارید. اگر آن صد گرم باشد، تمام آن را بیاورید، و اگر آن بزرگ است، سپس آن را به سه قسمت تقسیم کنید. مخلوط کنید، آب جوش را بشویید تا کاملا آن را پوشش دهد، اما نه زیاد. هنگامی که نان متورم می شود و گرم می شود، روی موهای ملایم اعمال کنید و آن را در یک کیسه بسته کنید. پس از 25 دقیقه، شستشو دهید. شما آن را باور نمی کنید، اما موهای خود را روشن و مهم تر تمیز. آب برای شستن نان، مقدار زیادی می گیرد. شما می توانید یک قاشق چای خوری عسل، زرده و یک لیمو کمی در این ماسک اضافه کنید، اما از آن استفاده نکنید. وظیفه اصلی این است که موهای خود را بشویید. چنین شستشو بسیار مفید است به طوری که مو نمی شکند، سقوط نکنید و به خوبی رشد کنید.
ماسک مو
زنان آسیای میانه و قفقاز متقاعد شده اند که شیر ترش و آب پنیر برای مو بهتر است. این آنها را تغذیه می کند و رشد را سرعت می بخشد. ابتدا موهای خشک را بریزید، بعضی از زمان ها را نگه دارید و با سرم گرم شستشو دهید، سپس با آب بشویید. این یک تهویه مطبوع و شامپو است.
ماسک پیاز را امتحان کنید پیاز باید خرد شود - شما می توانید آن را رنده کنید، شما می توانید در مخلوط کن، زرده، یک قاشق غذاخوری عسل، روغن زیتون، باباآدم یا روغن کرچک، و یک قاشق چای خوری فلفل قرمز را اضافه کنید. این مخلوط به ریشه ها می چسبد و در طول تمام طول به کار می رود، سر را در پلی اتیلن و حوله قرار داده و بعد از یک ساعت شامپو یا نان شستشو می شود. ریزش مو آسیب دیده، بهبود می یابد و با گذشت زمان بهبود می یابد. در این ماسک، یک اشتباه بوی پیاز است که به موها میچسبد. شما می توانید آن را قبل از آخر هفته اعمال کنید و یا مو را در طول تعطیلات درمان کنید. نتیجه صبر نخواهد کرد.
تغذیه مو
اگر موی اوواس از بین برود، به سرعت زیرانه می شود، به پایان می رسد تقسیم شده یا از خشکی و شکنندگی رنج می برند، پس بهتر است که توسط یک دکتر بررسی شود. اگر هیچ راهی برای انجام این کار وجود نداشته باشد، بولشیتامین ها را بخورید، روده و کبد را پاک کنید.
مو با خمیر مرزه خوشحال می شود. روغن خولان دریایی، مربا و انواع توت ها را اضافه کنید. بعد از چند لحظه متوجه خواهید شد که موهای شما سالم، سرسبز و براق است.
عصاره عالی جوانه های کاج و مخروط های درختان مخروط. ضروری است که یک کلیه شش کوئیلی zhmenju را بردارید، برای پر کردن با آب و جوش یک دقیقه. سپس سوپ را بزنید این برنج نوشیدنی 2 بار در روز ¼ فنجان. برای این که شما را نه تنها مو، بلکه پوست نیز می گویید.
زیبا باش