1. موهای شاداب.
پیچ خوردن در باد فرهای طولانی - به عنوان آن است زنانه، اما نه در زمستان. همانطور که متناقض نیست، اما در فصل زمستان شما نیاز به شستن سر خود را با کمی آب سرد، به عنوان آب داغ آنها را شکننده و حتی خشک تر موهای خود را. و یک مدل موی با قیچی گرم است، به موها آسیب نمی رساند. در انتها، مو به سادگی بریده نشده است، اما به نظر می رسد که ذوب شده، پایان دیگر قطع نخواهد شد، و موهای بیشتر به نظر می رسد. چنین موی به اندازه کافی برای انجام یک بار در ماه است. و شما نیاز به "تغذیه" موهای خود را از داخل: استفاده از محصولات ترش تر و شیر، غذاهای دریایی، نان را از کلوچه نان می خورند.
2. دست های زیبا. تفاوت بین یک خانم واقعی جوان و یک زن دهقان چیست؟ البته، مانیکور شسته و رفته.
دست ما در معرض اثرات نامطلوب اغلب است: ما آنها را با ظروف و خانه تمیز، پاک کردن گرد و غبار و دستگیره های کثیف لمس کنید. آنها در هوای سرد و سرد هستند و به طور مداوم در تماس با مواد شیمیایی قرار دارند. و در عوض آنچه دریافت می کنند؟ خامه ای برای شب، در بهترین حالت. به دنبال مثال Beyonce، از ویتامین E خود استفاده کنید، به منظور مراقبت از دستان خود. محتویات کپسول ها را با توکوفرول به طور منظم به کوتیکول و ناخن ها بچسبانید. انجام تکالیف خود، که نیاز به تماس دائمی با شیمی و آب دارند، به ماشینهای پاک کننده هوشمند خانگی اعتماد کنید. به عنوان مثال، ماشین لباسشویی سامسونگ الماس، با این حال، می تواند با تکنولوژی Silver + بدون مواد شیمیایی اضافی پاک شود. یون های نقره بوی های ناخوشایند و نانوایی ها را از لباس و کتانی که در حال حاضر در دمای 30 درجه سانتیگراد است حذف می کنند.
3. لباس برآورده شده است.
طراحان مد لباس بیش از 3 رنگ را توصیه نمی کنند.
در واقع، گروه های تک تن، در مقایسه با چنین لباس "سفید بالا سیاه و سفید پایین"، که شبح تقسیم به نصف، به شکل بصری طول می کشد. اگر کد لباس دفتر سیاه و سفید است، پوشیدن یک پیراهن بلند یا بلوز با یک ژاکت. اما لباس پوشیدن به تنها در سیاه و سفید و یا "ضد بحران" خاکستری خیلی خسته کننده است. در لباس زنانه، سایه های بنفش جاری را ترکیب کنید: از آلو سیاه و زغال اخته تا رنگ ها مانند انگور، گیلاس یا بادمجان. اگر میخواهید چیزی روشن داشته باشید، برخی از نکاتی را که فوچسی را مشاهده میکنید اضافه کنید.
4. پاهای خود را در هوای بد پنهان نکنید.
زمستان بهانه ای برای پنهان کردن پای های بلند و باریک در لباس های طولانی نیست. در صورتی که به شیوه مناسب طراحی شده باشد، دارای یک حق حیات مادی است. لازم به یادآوری است که از لحاظ بصری طول پاهای جوراب شلواری را در تن کفشها بپردازد، به خصوص وقتی که کفشهای چکمه مچ پا هستند. لوازم جانبی بسیار زمستانی و بسیار شیک است. برای صاحبان پاهای لخت کامل - ارتفاع تا وسط عنبت، دیگران می توانند در ارتفاع از "آکاردئون"، در مچ پا مونتاژ شده، به "چکمه"، که به پایان می رسد به شدت بالاتر از زانو.
5. بدن جذاب است.
کرم برای کودکان - برای حل مشکل پوست خشک زمستان کمک خواهد کرد. از سریهای مختلف کودکان در زمستان، از کرم ها و لوسیون ها برای مراقبت از بدن استفاده کنید. آنها پوست را تغذیه کرده و مرطوب می کنند و حتی آرایش ضد آب برداشته می شود. اغلب بسیار قوی هستند، اینها با ویتامین E و A تقویت می شوند، آنها نیز به پوست آلرژیک هستند، به این معنی که آنها برای پوست حساس به سردی آلرژی، برای تحریک ها و حتی برای پوست بسیار حساس هستند.
6. نگاه تازه از پوست.
زیبایی خود را خنک کن حتی اثر کوتاه مدت دمای پایین بر روی پوست ایمنی محلی را تحریک می کند، ادم را از بین می برد، التهاب را برطرف می کند و پوست را درخشش می دهد. صورت ویکتوریا بکهام با آب میوه یخ زده پاک می شود، آنجلینا جولی چهره ی خود را با یخ از چای سبز پاک می کند. شما می توانید آب میوه تازه شیرین، شیر و حتی جوش های گیاهی را بجوشانید. قبل از شستن، از یخ یا به جای شستن استفاده کنید و سپس برای مدت طولانی می توانید در مورد چروک ها و چین و چروک ها فراموش کنید.
7. چشمها مثل ستاره ها.
در زمستان چشم باید پنهان شود. مار می تواند منعکس کننده تا 80٪ اشعه ماوراء بنفش در آن رخ دهد. آنها بر روی چشم اثر می گذارند، باعث می شود در چشم های حک شده، می تواند به عنوان یک عامل جدی برای بیماری های چشم پزشکی تبدیل شود، بدتر شدن دیدگاه موقت. به همین دلیل در کوه ها در زمستان عینک های خورشیدی بسیار مهم هستند. عینک "chameleon" را انتخاب کنید، آنها زمانی تاریک می شوند که نور طبیعی افزایش می یابد و به همین دلیل در میان snowdrifts به نظر نمی رسد، بنابراین به طرز وحشیانه ای.
8. ما آنچه را می خوریم
دندان های خود را بشویید - اشتهای خود را تقلید کنید. بدن ما عجله دارد برای ذخیره گرما در زمستان، و به همین دلیل کالری، و به سادگی با کاهش متابولیسم، اضافه وزن دو کیلوگرم است. اشتها در زمان اشتباه شما می توانید توسط مسواک زدن دندان هایتان فریب دهید. پس از همه، بعد از هر وعده غذایی، دندان هایمان را مسواک بزنیم، بدن به چنین روش ایده آل می رسد، و اگر دندان هایم را زخمی کنم، غذا تمام می شود. تمایل به خوردن چیزی خوشمزه برای خوردن ناپدید می شود.
9. "پاشنه بلند" "سهام" را بپوشانید.
در زمستان، در یک پاشنه، دویدن می تواند منجر به جراحت مچ پا یا جابجایی شود. اما هنگامی که عادت رفتن به پاشنه خود را به طبیعت دوم تبدیل شد، سپس کفش با حاشیه را انتخاب کنید. بهتر است روی لنز یا کفشهای دیگر را انتخاب کنید، جایی که میتوانید بکلوها ارتفاع ارتفاع را تنظیم کنید، به عنوان حجم در طول روز و طول پا حتی ممکن است تغییر کند. کرم ها را از خستگی پا سوء استفاده نکنید، زیرا این می تواند علامتی برای ورید واریسی باشد. و باید با یک کرم درمان شود، بلکه باید توسط یک پزشک درمان شود.
10. خواب خواب
دلپذیر ترین منبع زیبایی و سلامت زن است. خواب باید حداقل 8-10 ساعت باشد. به منظور خواب به همراه بستر، از آن برای هدف مورد نظر خود استفاده کنید، حتی برای رابطه جنسی. خواب بهتر است تا تا نیمه شب، در طول این زمان، فرآیندهای تجدید فعال شود، حداکثر سود از پوست از کرم های کاربردی به آن استخراج می شود، خواب رویایی از سلامتی و زیبایی است. اگر نمیتوانید در یک لحظه سقوط کنید، بهتر است که آن را ببندید یا آن را بخوانید، یا با نوعی کسب و کار آرام، به کار بروید. خواب در پشت شما، در این موقعیت صورت خود را آرام است، پوست شما بازسازی و تنفس می کند. برای اینکه بقیه پر شود، پنجره را باز کنید، به طوری که هجوم هوای تازه وجود داشته باشد، پنجره ها را با پرده ها بستن.
به یاد داشته باشید اسرار مهم ترین زیبایی و سلامت زنان - این علاقه به زندگی، نیت های خوب و یک لبخند صادقانه است. فقط آنها را از یک زن، نگران ظاهر خود، یک زن زیبا واقعی.